7 Aug 2026, 01:32 UTC8 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваше психологическое состояние напрямую зависит от физиологии.
И этому есть огромное количество подтверждений
К настоящему времени проведено множество исследований,
в которых сообщается, что в периферической
крови пациентов с ГТР (генерализованное тревожное расстройство) значительно повышен
уровень С-реактивного белка и провоспалительных цитокинов
(IL-1Ra, IL-1, IL-6, TNF-a и др.) по сравнению со
здоровыми людьми.
…
❤2
6 Aug 2026, 01:33 UTC12 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если узнали себя из поста выше, то вот 3 пункта, которые стоит сделать:
💚Исключите дефициты и нейровоспаление.
Ведь тот же дефицит железа, белка, витаминов группы В или нарушение работы щитовидной железы, нейро воспаление ТОЖЕ могут давать нарушение концентрации внимания и памяти, повышенную эмоциональность.
Но и даже если вы подтвердите диагноз, то коррекционная работа ВКЛЮЧАЕТ в себя восполнение дефицитов и работу…
❤3👍1
6 Aug 2026, 01:32 UTC13 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
СДВГ у взрослых
Или как обернулась история «у нас таких диагнозов не было и нормальными росли!»
Раньше (~ до середины 20 века) действительно не ставили СДВГ и РАС.
💚Но не потому что «этого не было».
💚А потому что диагностировать не умели. И помочь не знали как.
*Тут должно быть видео*: «если б мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое»
💚Но от отсутствия диагностики и помощи проблемы никуда не ушли.
💚Так…
❤3👌1👍1🔥1
5 Aug 2026, 03:32 UTC16 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда ты едешь куда-то по навигатору и сворачиваешь не туда/сбиваешься с маршрута, навигатор не говорит тебе: «о боже, так нельзя! ты совершил ошибку! все пропало!»
Он говорит: «маршрут перестроен»
Вот в жизни твой внутренний навигатор должен делать также
❤2
3 Aug 2026, 01:10 UTC19 viewsread 8 August 2026 Photo
Через 7 дней улетаем в Калининград
Едем на 10 дней
Впервые лечу куда-то с Евой одна, без мужа/родственников
Не отдохнуть надеюсь, а просто посмотреть НОРМАЛЬНО город (на сколько это возможно) и побывать на разных пляжах (Зеленоградск, Янтарный, Светлогорск)
Если были в Калининграде-советуйте куда сходить, что посмотреть, а еще: где вкусно поесть 💚
1 Aug 2026, 01:31 UTC26 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
То, что вы говорите своему ребенку - станет его внутренним голосом на всю жизнь.
И от родителей очень сильно зависит: внутренний голос ребенка будет критиком или опорой и поддержкой
💔1
31 Jul 2026, 01:13 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ ПОСТОВ ЗА ИЮЛЬ
💚💚💚💚
ТОП 💚💚 ПОСТОВ ИЮЛЯ
💚💚💚💚💚
💚Что каждая семья передает ребенку
💚Как понять, компетентный ли психолог и к какому точно не ходить
Продолжение поста
💚ОБО МНЕ
💚С кем я работаю и какие запросы в работу беру (про взрослых)
💚С кем я работаю и какие запросы беру в работу (про детей)
💚Важное про консультации: стоимость, методы работы
💚С чего начинается работа со мной
💚Почему вы ничего не х…
❤1
30 Jul 2026, 01:31 UTC22 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ ПОСТОВ ЗА ИЮНЬ
💚💚💚💚
ТОП 💚💚 ПОСТОВ ИЮНЯ
💚💚💚💚💚
💚Когда рождается травма
💚Почему к питомцам иногда отношение лучше и ответственнее, чем к детям
💚Мама-терапия
💚От чего устают мамы
💚Истощение и усталость: в чем разница
💚Важность состояния мамы и влияние ее состояния на ребенка
💚Что такое сепарация
💚Психологические игры и инструменты для самостоятельной работы с детьми
💚Как расслабить ребенка перед сном…
❤1
29 Jul 2026, 01:32 UTC21 views2 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Почему в психологии тоже важен комплексный подход?
А также важность клинического мышления у психолога и умение видеть запрос клиента с разных сторон (видеть ЧЕЛОВЕКА полностью, а не только запрос)
Давайте разберем на примере.
Клиент приходит с запросом: «Часто срываюсь на ребенка. Особенно если он что-то сделал не так или когда уже не первая истерика за день у ребенка. После того, как сорвусь - огромное чувство вины…
❤1👍1
28 Jul 2026, 01:32 UTC21 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Некоторые факты о терапии, которые вы должны знать
💚Слезы - не обязательный пункт терапии.
Это не говорит о том, что вы прорабатываете травму, что вот оно-лед тронулся.
💚Слезы - это выход эмоций. Все остальное, что вам рассказывают - маркетинговый ход.
💚И часто этот выход эмоций может быть из-за того, что вы просто ГОВОРИТЕ! Так как очень долгое время носили многое внутри, а в кабинете психолога происходит выход и с…
❤1
27 Jul 2026, 01:23 UTC22 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Меня бесит мой психолог»
Почему это ХОРОШО?
Если вас бесит, раздражает ваш психолог и хочется найти другого - не торопитесь это делать.
💚Наоборот, чаще всего это ОЧЕНЬ хороший признак.
💚И именно с этим психологом вы, скорее всего, получите результат.
Раздражение и злость на психолога — это не признак провала терапии, а один из самых ценных терапевтических инструментов.
Почему, когда вас бесит, раздражает, злит ва…
❤1
26 Jul 2026, 03:41 UTC22 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychologist_in_touch. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.