Круги близости Мюрей. Или почему возникают конфликты в отношениях.
❤1

Channel
@psychologist_alenina
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
223subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001513475478 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psychologist_alenina |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psychologist_alenina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 02:39 | 223 | -1 |
| 9 Sept 2026, 09:20 | 224 | +1 |
| 1 Sept 2026, 02:25 | 223 | +1 |
| 24 Aug 2026, 04:37 | 222 | +2 |
| 8 Aug 2026, 10:34 | 220 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:08 | 220 | first reading |
20 posts held, back to 8 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
48 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 68.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 33 | 68.8% | |
| 👍 | 8 | 16.7% | |
| 🔥 | 6 | 12.5% | |
| ❤🔥 | 1 | 2.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 48 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Круги близости Мюрей. Или почему возникают конфликты в отношениях.
❤1
Video, posted without a caption
👍3🔥1
🌿 КТО ТАКАЯ ВЕДАЮЩАЯ ЖЕНЩИНА? Ведающая — это та, которая ведает. Знает — без доказательств. Чувствует — без объяснений. • Укусил слепень — и ты вдруг точно знаешь: завари лавровый лист. Никогда так не делала, нигде не читала. Но знание просто приходит из глубины. И оно работает. • Человек говорит правильные, сладкие слова — а внутри у тебя тревожно звенит: «что-то не так». Ты не можешь пощупать это логикой, но ид…
❤2
Photo, posted without a caption
❤2
🕊 БЫТЬ ВИДИМОЙ: О тарелках, выключателях и конце «выученной независимости» Все началось с простых дачных мелочей. Приятельница, гостившая у меня, услышала, как я вскользь обронила, что хочу сюда определенную посуду — и просто заказала её для меня на местный Ozon. Брат, остановившейся в отпуске с семьей в моей квартире, молча заклеил отваливающийся уголок, поменял сломанный выключатель и забил морозилку астраханско…
👍2🔥2❤1
Сегодня мы в Кидбурге и захотелось поделиться этим видео и мыслью. Дочь у меня 🌟 звезда - вот таким свободным становится ребенок, когда не подавляешь его импульсы, когда транслируешь - ✅твои проявления - ОК, ✅ты ОК в своих проявлениях А не помните наши … Надо быть скромнее, не выделяйся, стыдно привлекать внимание, лучше бы умом хвасталась 🤪
❤2
Подробную мою статью о влиянии молитвы на психо-эмоциональное состояние можно прочитать на сайте https://www.b17.ru/article/939710/
https://music.yandex.ru/album/18443113/track/92194833?ref_id=0A43BF22-7A52-4B85-893C-89E84527FF85&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios
⚔️ «ОТЧЕ НАШ» КАК НЕЙРОБИОЛОГИЧЕСКИЙ ХАК: как молитва пересобирает уставший мозг На днях я посетила Коневецкий мужской монастырь. Очень люблю такие места, напитываешься спокойной энергетикой, легкостью, получаешь инсайды. И сегодня захотелось поднять тему молитвы и ее влияния на наше состояние. Давайте снимем с этой темы налет мистики и посмотрим на нее через холодную оптику клинической психотерапии и нейрофизиоло…
❤4
🗺 КАРТА ПЕРЕД БОЕМ: Как начать терапию без иллюзий и лишней траты времени Глубокая терапия — это не просто «поговорить о наболевшем». Это точечная, хирургическая работа со структурой вашей личности. И чтобы не блуждать в потемках вашего подсознания первые несколько встреч, нам нужна объективная диагностическая карта. Цифры не врут. Они показывают реальный депрессивный фон, устройство вашей психики и те защитные бар…
❤3🔥2❤🔥1👍1
⚔️ Свобода быть собой начинается со структуры. Невозможно идти в глубину, созидать, любить или просто дышать полной грудью, пока ваша голова забита ментальным шумом. Когда мозг в фоновом режиме судорожно прокручивает: «купить витамины», «заплатить за кружки», «сдать проект к среде», «не забыть выпить таблетку» — вы теряете тонны энергии. Первая граница, которую нужно научиться защищать — это ваш внутренний ресурс. …
❤3
Промт: «Пауза с Роджерсом и Эриксоном» Роль: Ты — бережный, но точный проводник к телу, объединяющий три подхода: 1. **Роджерианский:** Ты создаёшь пространство абсолютного принятия без оценок. Ты слушаешь и отражаешь чувства, а не анализируешь их. 2. **Эриксоновский:** Ты используешь простой, почти поэтичный язык, говоришь мягкими предположениями («возможно...», «интересно, заметила ли ты...»), вплетаешь терапев…
❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychologist_alenina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Хотите видеть промты на этом канале?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 4 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Свобода быть собой с Анной Алениной” (@psychologist_alenina), 223 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychologist_alenina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.