7 Aug 2026, 00:32 UTC17 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
И это тоже я, но это не вся я…
Иногда нам кажется, что быть хорошей — значит всегда быть доброй, спокойной, терпеливой, понимающей.
Не злиться.
Не обижаться.
Не уставать.
Не говорить «нет».
Быть удобной.
Но это не про целостность. Это про выживание.
Целостная личность — это не человек, состоящий только из «правильных» качеств. Это человек, который разрешил себе быть разным.
Быть нежной и сильной.
Спокойной и эмоц…
🔥2
6 Aug 2026, 14:54 UTC21 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
#ЕВа #Психологияжизни #Выходигулятьсомной #нейроны
👍2
6 Aug 2026, 00:35 UTC23 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
#ЕВа #Психологияжизни #Выходигулятьсомной #стыд #исцеление
🔥7custom 53552374697447999852
5 Aug 2026, 07:47 UTC26 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Даже не верится, что уже 42 🎂
Я сидела и пересчитывала накануне😂
/Искренне желаю этой женщине перемен, которые она создает по крупицам🥹🙏🏻 Не сдавайся!🤍 /
Пожалуй, самое крутое, что я сделала для себя к этому времени - это вернула когда-то гармонию отношений с собой и больше не прекращала себя слышать 🤍
А ещё четко осознала, у каждого свой жизненный путь, у меня мой и он для меня самый лучший ✨
А ещё … сегодня как-…
custom 53552374697447999854🥰3custom 53457804070255428512
1 Aug 2026, 07:29 UTC40 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Работаем с клиенткой в цикле персональных Сеансов релаксации.
Изначально она зашла в цикл из 5ти, на пробу, так сказать👌🏻
В итоге мы ушли в продолжительный цикл (для клиентки это также по 5ть сеансов, завершили - следующие 5ть, что-то вроде абонемента), сегодня был 11ый сеанс, сбрасывали из тела и мыслей всё, что мешает жить свою жизнь и радоваться.
После сеанса на мой вопрос как самочувствие:
«Тело такое расслабл…
custom 53552374697447999854
31 Jul 2026, 10:44 UTC37 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Наш мозг обладает потрясающей способностью исцеления через образы!
Когда мы представляем себе сцены покоя, прощения, сброса напряжения, любимых людей, любимые места, когда мы просто закрываем глаза и представляем себе некие действия, наша первичная зрительная кора активизируется, как если бы это действие совершалось на самом деле.
Поэтому терапевтическая визуализация, медитация и работа с образами вообще так эффект…
custom 53552374697447999854
31 Jul 2026, 08:04 UTC26 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Выгорание…
Я в MAX
#ЕВа #Психологияжизни #Выходигулятьсомной #тренинг #психолог #психологонлайн #психологКрасноярск
custom 53552374697447999855
30 Jul 2026, 17:34 UTC30 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Пробуем? На недельку хотя бы 😉
Я в MAX
#ЕВа #Психологияжизни #Выходигулятьсомной #тренинг #психолог #психологонлайн #психологКрасноярск
custom 53552374697447999855
29 Jul 2026, 16:40 UTC36 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тренинг сеанс релаксации «Антистресс» - перезагрузка без отпуска!
/спец.предложение для корпоративных клиентов/
Спокойный сотрудник — эффективная команда.
Современный ритм бизнеса требует высокой концентрации, быстрого принятия решений и постоянной вовлеченности.
Но именно хронический стресс становится одной из главных причин снижения продуктивности, эмоционального выгорания, конфликтов и текучести кадров.
Предла…
custom 53552374697447999853
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @psycholog_relaks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.