10 Jul 2026, 07:02 UTC75 views37 reactionsread 8 August 2026 9️⃣ Вам есть что сказать - больше, чем люди думают. Вы часто сдерживаете свои мнения, идеи или чувства, не желая лишнего внимания или осуждения. Но ваш голос гораздо сильнее, чем вы думаете.
1️⃣0️⃣ Вы эмоционально отстранились от некоторых людей или ситуаций. Это часто происходит в периоды выгорания, разочарования или личных перемен. Вы оберегаете своё спокойствие, решая, кто достоин доступа к вам.
1️⃣1️…
❤11👍11🔥11💯3custom 53100830096831372031
10 Jul 2026, 07:00 UTC64 views31 reactionsread 8 August 2026 5️⃣. Вы устали тащить всё в одиночку. Вы так долго были тем самым надежным, понимающим, сильным человеком, что часть вас тайно хочет, чтобы наконец позаботились о вас.
6️⃣. Люди думают, что вы лёгкий в общении. Вы часто кажетесь дружелюбным, общительным и открытым. Но под улыбкой может скрываться стресс, постоянные размышления или эмоциональная усталость, которую почти никто не замечает.
7️⃣. Вы ищете опре…
👍11🔥10custom 53124583585260586069custom 53100830096831372031
10 Jul 2026, 06:59 UTC66 views26 reactionsread 8 August 2026 Расшифровка:
1️⃣. Люди видят вас еще до того, как вы скажете слово. Вы естественно привлекаете внимание и часто становитесь центром внимания без особых усилий. Другие видят в вас уверенность, харизму и лидерство. Минус? Вы можете чувствовать усталость от постоянного «включённого» состояния и от ожиданий, о которых никто не говорит вслух.
2️⃣. Вы замечаете всё. Вы часто чувствуете себя слегка отделённым от тол…
👍10🔥9custom 53124583585260586066custom 53100830096831372031
10 Jul 2026, 06:55 UTC66 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
custom 531217958078881131314custom 531245835852605860613custom 531008300968313720310🔥1
10 Jul 2026, 06:55 UTC78 views37 reactionsread 8 August 2026 Посмотрите на картинку и выберете себя. Расшифровку читайте ниже, и скажите обязательно в комментариях, совпало ли??
custom 531245835852605860613👍12❤11custom 53100830096831372031
10 Jul 2026, 06:53 UTC109 views99 reactionsread 8 August 2026 Доброе утро ☀️ любимые 💕
Как ваше лето? У нас в Сибири погода балует второй месяц. Температура не опускалась ни разу ниже 25, это какой-то рай для нас и награда за холодные зимы)) поэтому я скоро в отпуск!
А пока, я хочу дать классный ненапряжный психологический тест. Он очень быстрый , как раз в жару делать удобно 😂
Называется тест «Кто вы в этой комнате?»
#тест
🔥28🥰28🤩25custom 531245835852605860612custom 53121795807888113135custom 53100830096831372031
1 Jul 2026, 08:41 UTC180 views136 reactionsread 8 August 2026 Photo
〰ысли:
Одно из предназначений страдания - показать нам, что есть не-страдание, и научить нас делать выбор в пользу не-страдания, а также научиться входить в состояние не-страдания.
Если вы знаете, что такое красное, то вы также должны знать что красным не является 🎨
Это очень глубокая и красивая мысль. Она заставляет задуматься о природе противоположностей и о том, как мы познаём мир.
Давайте порасуждаем?
Страдан…
🔥44❤40🙏38🕊13custom 53100830096831372031
30 Jun 2026, 10:37 UTC208 views123 reactionsread 8 August 2026 Photo
Добрый день, друзья!
Давай на секунду остановимся и подумаем, чем мы на самом деле владеем?
Ничем.
Мы можем присутствовать только в этом моменте.
Вот ты сидишь в кофейне, предвкушаешь капучино ☕️, а тебе говорят: «Извините, молоко закончилось."
И остаётся только этот момент. Будущего ещё нет, прошлого уже нет; молока нет.
Что тогда важно?
❤️Вы в этом моменте и ваша реакция.
Молока нет. Варианты реакций:
1️⃣ Злос…
💯35🥰35🔥32❤13custom 53124583585260586067custom 53100830096831372031
29 Jun 2026, 06:56 UTC190 views66 reactionsread 8 August 2026 🤍А что, если я скажу вам, что ваше раздражение и срывы - это часто просто сигнал о тотальном истощении?
О том, что ваш внутренний сосуд пуст?
Чтобы научиться управлять реакциями, нужно сначала этот сосуд наполнить. Восстановить свой собственный ресурс.
Именно для этого я создаю практики, которые помогают вернуться в состояние гармонии и силы❤️
▪️Медитация "Сила Рода" - это мощный инструмент для восстановления энер…
🔥20❤18🥰13custom 53100830096831372035🙏4custom 53121795807888113134custom 53124583585260586062
29 Jun 2026, 06:55 UTC112 views117 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тишина после крика. Как мы учимся слышать себя и детей
Друзья, наша неделя честного диалога подошла к концу. Спасибо каждому, кто поделился своей историей❤️
Читая вас, я видела не просто ответы, а настоящие, неприкрашенные будни, полные усталости, любви, вины и невероятной силы.🫂
Поведение ребёнка - это часто зеркало наших собственных эмоций. Если нас что-то "бесит" или "расстраивает" в их поступках, стоит спросить…
❤39🥰36🔥33👏6custom 53124583585260586063
29 Jun 2026, 06:52 UTC71 views46 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе утро, друзья!
Вам Послание : ✨
Никто не может быть тобой и в этом твоя сила ❤️🔥
#мудростьдня #послание
🥰17🔥15❤11🤩3
26 Jun 2026, 05:56 UTC144 views138 reactionsread 8 August 2026 Photo
"3 сценария родительства - от крика до эмпатии".
Всем привет! Благодарю всех, кто принял участие в интерактиве😀
Давайте детально проанализируем три сценария родительства и поймём, какие глубинные потребности, страхи и механизмы стоят за каждым из них. Готовы? Тогда начнём.
1. Накричу, чтобы заставить.
Этот выбор - классическая реакция "Бей" в ответ на стресс. Это инстинктивная попытка силой вернуть себе контроль н…
👍39🥰37🔥29❤12custom 53100830096831372038custom 53124583585260586068custom 53121795807888113135
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psycholog_daria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
