7 Aug 2026, 15:26 UTC31 views11 reactionsread 8 August 2026 File
Медуза Горгона. Почему этот миф до сих пор живёт внутри нас
Когда человек переживает насилие, предательство, унижение или сильную травму, первой приходит не злость.
😔 Первым очень часто приходит стыд.
«Наверное, со мной что-то не так.»
И это один из самых страшных механизмов психики.
Потому что человек начинает направлять агрессию не наружу.
А внутрь.
❤4🔥4😨3
6 Aug 2026, 12:12 UTC49 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему психике нужен год, а не один инсайт
Самая болезненная фраза, которую я слышу от людей, звучит так:
«Я уже столько всего перепробовал(а). Почему через время снова возвращаюсь в ту же точку?»
Потому что психика не меняется от одного инсайта.
Мы живём в мире быстрых результатов. Нам хочется, чтобы одна сессия сняла тревогу. Один курс изменил жизнь. Один разговор помог отпустить всё прошлое.
Но психика так не…
❤3🔥3👍2
6 Aug 2026, 12:11 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Давайте напишу лучше вам пост, как это работает и почему 👇🏻
❤3👌2🔥1
6 Aug 2026, 12:11 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2🥰2😍2
3 Aug 2026, 16:24 UTC54 views9 reactionsread 8 August 2026 Дайджест постов за июль
📌 Психике жизненно необходимы переходы
📌 Цель достигнута. Можно выдохнуть. Но почему внутри провал?
📌 Марина делала все правильно. Но жизнь не менялась.
📌 Тревога съедает не деньги. Она съедает возможности
📌 Почему жизнь как будто стоит на месте
📌 Знаете это ощущение, когда несправедливость ранит сильнее, чем сама ситуация
📌 О чем на самом деле борются борцы за правду
🎥 Видео на тему: Как пр…
❤4🔥3🙏2
2 Aug 2026, 11:24 UTC56 views19 reactionsread 8 August 2026 «Я наконец достигла своей цели. И теперь боюсь всё потерять»
С таким запросом пришла ко мне клиентка на короткую 30-минутную сессию. Долго не могла сдвинуться с мёртвой точки в доходе, потом прорыв, значимая финансовая цель достигнута. И вместо радости, новый страх. Не удержать. Откатиться назад.
💓 Начинаем работать. Ноги на полу, руки заняты тактильным материалом, чтобы процесс не застревал в теле, а проживался в …
❤8🔥6🙏5
31 Jul 2026, 16:05 UTC86 views12 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Вы обновляете телефон каждый год. А когда в последний раз обновляли отношения?
В новом подкасте рассказываю про невидимый контракт, который два человека заключают в начале отношений и почти никогда не пересматривают. Кто первым мирится, кто отвечает за деньги, кто должен догадаться без слов. Всё это решается один раз, в 20 лет, и потом просто работает по инерции годами.
➡️ Разбираю, почему кризис в отношениях чаще …
❤6🍾3🔥3
30 Jul 2026, 12:42 UTC72 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
📌 Запись прямого эфира: психологические программы, которые управляют нашей жизнью
Разбирали, почему многие наши решения кажутся выбором, а на самом деле идут на автопилоте. Есть четыре программы, которые всегда работают из дефицита: дефицит любви, денег, собственной ценности и безопасности. Каждая формируется в детстве и потом незаметно управляет взрослой жизнью, даже когда снаружи всё вроде бы в порядке.
Разобрали…
❤6👏3🔥3
Live stream finished (1 hour)
Live stream started
Live stream scheduled for Jul 29 at 17:00
29 Jul 2026, 08:44 UTC78 views12 reactionsread 8 August 2026 Почему вам кажется, что вы выбираете сами, а на самом деле нет
Вот вам пример из практики.
Женщина, руководитель, сильная, собранная. Приходит с запросом про выгорание. Начинаем разбираться, и оказывается, что она физически не может делегировать задачи. Не потому что не доверяет команде. А потому что где-то внутри звучит: если не сделаю сама, значит, я недостаточно хороша.
Это и есть программа. Не черта характера,…
❤5🔥4🥰3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psycholepca. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.