Channel

Психолог Дарья Токарева

@psychokzn

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

222subscribers

-19 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001782068807
Type	Channel
Username	@psychokzn
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	21 August 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 21 August 2026
On Telegram	t.me/psychokzn

Growth

4 measurements spanning 15 days, net -19. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 219–244 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
21 Aug 2026, 21:48	222	-8
15 Aug 2026, 14:18	230	-11
7 Aug 2026, 07:02	241	no change
7 Aug 2026, 06:58	241	first reading

Engagement

16 posts held, back to 30 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 59.7%; avg views ÷ 222 subscribers
Avg views / post: 133; 2 posts measured
Reaction rate: 64.5%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 2; of 16 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 2 August 2026
Posts held	16 (30 November 2025 – 2 August 2026)
Views total	265
Reactions total	171
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	7 Aug 2026, 07:02 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

1,273 reactions across 16 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 18.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	236	18.5%
👍	173	13.6%
🔥	171	13.4%
🤩	158	12.4%
💯	150	11.8%
❤‍🔥	144	11.3%
🥰	119	9.35%
😍	116	9.11%
🐳	2	0.157%
🤔	2	0.157%
🌚	1	0.079%
👏	1	0.079%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,273reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 30 November 2025 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Aug 2026, 06:18 UTC123 views88 reactionsread 7 August 2026

⚖️Вам нужна балансировка и речь не про шиномонтаж. Если в отношениях возникает ощущение, что кто-то дает больше, а кто-то меньше, значит, пришло время провести ревизию. Практика эта, в принципе, полезна для любой пары, потому что позволяет наглядно увидеть то, как каждый из участников видит вклад в развитие и поддержание отношений. Вы удивитесь, насколько по-разному! 📝Прежде чем, приступать к сверке, важно понять и…

❤21🤩17🔥13❤‍🔥9🥰9👍8💯7😍4

Signed Daria

27 Jul 2026, 09:03 UTC142 views83 reactionsread 7 August 2026

🤷‍♀️Ты не «самозванец», ты просто… сомневаешься? А норм это или стрем - давайте разбираться! 🙌Как отличить нормальный страх от патологического синдрома «Ой, да мне просто повезло». «Это ерунда, любой бы справился». «Они вот-вот узнают, что я на самом деле ничего не умею...» Знакомо? Подобные мысли о собственной некомпетентности в какой-то момент начинают мучить большинство людей, особенно когда они чего-то добиваю…

👍16❤12❤‍🔥12😍10💯9🔥9🤩9🥰6

Signed Daria

21 Jul 2026, 09:51 UTC171 views90 reactionsread 7 August 2026

🤷‍♀️«Тебе уже столько лет, а ты всё еще ничего не добился» Знакомо? К сожалению, чаще всего это не то, что говорят нам окружающие, а то, что мы ежедневно твердим сами себе. Именно этот запрос - один из самых популярных среди молодых людей на сессиях. 😎При детальном рассмотрении выясняется, что «ничего не добился» — это, прямо скажем, не «ничего», а кое-что очень конкретное. Например, не заработал на квартиру, не ку…

❤21💯13👍12😍11🔥9🥰9🤩8❤‍🔥7

Signed Daria

2 Jul 2026, 05:41 UTC182 views69 reactionsread 7 August 2026

🏳️Перемирие, или три простые практики, которые помогут изменить внутренний диалог с критиком 🤨Уверена, каждый из нас хоть раз мечтал, чтобы внутренний критик наконец-то замолчал и перестал выкрикивать свои обидные слова. К тому же интернет так и пестрит советами в духе: «Искорени негатив из своей жизни!» или «Высели этого зануду из своей головы!». 😕Но когда мы пытаемся это сделать, ничего не получается. И это абсол…

🔥14❤12❤‍🔥9👍8💯7🥰7🤩6😍5

Signed Daria

25 Jun 2026, 13:26 UTC178 views84 reactionsread 7 August 2026

💉Укол «обыкновенностью», или противоядие от нарциссической ямы 🌚В предыдущем посте мы говорили о том, как легко провалиться в деструктивное самоедство, обнаружить свои дефициты и включить психологические защиты. Защиты, которые чаще всего мешают нам жить, а не помогают. Что же со всем этим делать? Если я жду от себя, что обязательно стану Нобелевским лауреатом, то неизбежно обнаружу свою «ничтожность» на фоне этой …

🔥15❤13👍12💯11🤩10❤‍🔥8😍8🥰7

Signed Daria

18 Jun 2026, 10:12 UTC273 views156 reactionsread 7 August 2026

«Всё в твоих руках!» 🌼Окрыляющий лозунг или нарциссическое проклятие? Насколько окрыляющая это фраза, не правда ли? Она пахнет свободой, силой и успехом. Но у этого красивого высказывания есть темная, изнаночная сторона. Представьте мир, где всё действительно зависит только от вас. Мир, где ваши невзгоды, неудачи, финансовые кризисы и даже плохая погода — это исключительно ваша личная ответственность. Звучит уже н…

👍29❤25🤩24❤‍🔥21🔥15😍15🥰14💯12

Signed Daria

9 Jun 2026, 10:02 UTC192 views66 reactionsread 7 August 2026

Photo

Кто-кто в теремочке живет? Как распознать голос Внутреннего Критика и перестать ему верить Представьте сложную задачу, которая стоит перед вами. Что звучит в вашей голове, когда вы думаете о том, что предстоит осилить этот «Эверест»? Может быть: «У тебя не получится», «Это не твой уровень» или «Опять ты все испортишь»? Когда этот голос раздается внутри, мы чаще всего инстинктивно сжимаемся и впадаем в детское состо…

😍12❤‍🔥10🤩10🔥8🥰8❤6👍6💯5

Signed Daria

3 Apr 2026, 13:06 UTC225 views65 reactionsread 7 August 2026

Photo

Добрый день! На случай, если что-то перестанет работать, найти меня можно в ВК https://vk.ru/kznpsychologist Сегодня рекомендую к просмотру фильмы, которые вызвали, лично у меня, противоречивые эмоции, тем они мне и показались прекрасными! Обязательно напишу свои мысли с надеждой узнать и ваши впечатления от просмотра, а, пока, без спойлеров!

❤24👍16🔥16🤩9

Signed Daria

12 Mar 2026, 13:32 UTC302 views73 reactionsread 7 August 2026

🕊️Существует ли абсолютное добро? А зло? Кажется, мы все очень любим четкие и понятные разграничения - что такое «хорошо», а что такое «плохо». А как быть с тем, что лежит в основе, с мотивами, которые движут людьми в моменты, когда они это добро совершают? 👌Допустим, человек решает заниматься благотворительностью - добро? Безусловно! 💩Но мотив его занятий в том, чтобы прославить себя, как человека сердобольного, с…

❤18💯11🔥9🤩9❤‍🔥8👍8🥰7😍3

Signed Daria

10 Feb 2026, 13:24 UTC349 views64 reactionsread 7 August 2026

🥲Тревога дискомфорта VS Эго-тревога 💡Есть идея, которая подтверждается на практике, о том, что тревога имеет разную подоплеку, хотя, изначально, может казаться, что все об одном - тревожно. Вспомните ситуацию, когда вы тревожились в последний раз, а теперь давайте проанализируем, о чем она. 🌚Эго-тревога о том, что нечто может угрожать моей самоценности. Например, мысль может звучать так: «Если я не устроюсь на эт…

❤13💯10🥰10🔥9❤‍🔥7😍6👍5🤩4

Signed Daria

22 Jan 2026, 13:49 UTC367 views75 reactionsread 7 August 2026

🍩Информационное переедание. 🙈Откройте ваши сохраненки в тг или в другой социальной сети. Сколько вы сохранили с мыслями: «о, надо будет почитать», «обязательно приготовлю/попробую/посмотрю». Сколько из этого реально вам пригодилось? Все это очень похоже на компульсивное переедание, процесс «переваривания» выпадает из этой цепи. 😊Но как много удовольствия в этом сохранении материалов - все дело в том, что предвкушен…

❤16💯14🔥11👍9🤩8🥰6😍6❤‍🔥5

Signed Daria

30 Dec 2025, 14:00 UTC356 views89 reactionsread 7 August 2026

Photo

Поздравляю с наступающими праздниками! В новом году желаю ментального и физического здоровья! Чуткости к себе и близким, удовольствия от жизни и внутренней устойчивости🤍 Благодарю за совместную работу и ваше доверие! До встречи в новом году! ✨

❤16🥰14🔥12🤩12❤‍🔥10💯10👍7😍7

Signed Daria

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psychokzn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог Дарья Токарева” (@psychokzn), 222 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychokzn.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.