9 Mar 2026, 05:39 UTC407 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
В эти дни все оды женщине 💐
ее силе, свободе, праву быть, праву говорить и быть услышанной.
Нас часто хвалят за силу и способность выдерживать.
Я каждый раз думаю: а если женщина уже и так сильная?
Она справляется, научилась справляться. Работает, принимает решения, голосует.
Держит на себе много ответственности. Иногда настолько много, что внутри почти не остаётся места для другой части жизни – для желания, игри…
❤14custom 519079983215910049110💯5
28 Feb 2026, 10:18 UTC347 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас глубже погружаюсь в тему сексуальности, сексуальных расстройств и травмы. И меня прям затянуло.
❤️ Почему тело остаётся в напряжении даже в близости.
❤️ Почему энергия, которая должна быть живой, превращается в контроль, тревогу или усталость.
❤️ Почему ты можешь быть умной, сильной, состоявшейся – и при этом не чувствовать себя живой в контакте, в сексе.
❤️ Где ты научилась «держать себя», вместо того чтобы …
❤🔥13❤8🔥7🍓2
22 Feb 2026, 11:12 UTC281 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Масленица 🥞- единственная неделя, когда есть блины на завтрак, обед и ужин официально оправданы и считается не зажором, а культурным кодом (я с собой договорилась и ни в чем себе не отказываю))
В сугробах по-прежнему можно утонуть, кто-то еще проживает свои «зимы» - усталость, внутренние холода.
Но как ни крути скоро весна.
Самое время спросить себя:
• с чем я готова попрощаться? 🔥
• и что я хочу впустить в свою в…
❤14❤🔥6🥰2
17 Feb 2026, 06:07 UTC272 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот это мне особенно понравилось. Ну правда же?💃🏻
🔥13💯7❤🔥2
17 Feb 2026, 06:06 UTC239 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Проехала тихо на ручнике день влюбленных в соц сетях 💞догоняю вас шлейфом посланий с московских улиц
Определенно, не нужен специальный день, чтобы выразить любовь. Хотя для кого-то это способ напомнить себе, что можно нежнее, страстнее, более открыто…
в первую очередь к себе, тогда и к другому получится.
🔥12❤3💘3
5 Feb 2026, 19:58 UTC345 views29 reactionsread 8 August 2026 Video
Эта сцена из фильма «Война невест» (2009) –жесткий мастер-класс по границам
Никаких объяснений, никаких извинений, никакой заботы о чувствах собеседника.
Эмма не пытается смягчить, не добавляет «извини, но сейчас не до того» и тп. Она просто говорит как есть и дальше занимается собой.
Приняла подруга это или обиделась? Уже не ее проблема.
Беспощадно? Да.
Эффективно? Тоже да.
Иногда границы звучат резко, особенно …
❤12custom 51907998321591004919🔥8
4 Feb 2026, 16:37 UTC226 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Неочевидный признак размытых границ
Спойлер: когда человек сам нарушает чужие
Расскажу историю с одного телесного тренинга.
🤩
Мы делали упражнение на исследование границ. Задача была разместиться в пространстве так, чтобы было максимально комфортно.
Две девушки оказались рядом. Одна выложила себе круг из пледов и легла в центре. Вторая просто сидела у стены, вытянув ноги и накрывшись пледом.
В какой-то момент пе…
❤16🔥5💯3
3 Feb 2026, 09:03 UTC177 views30 reactionsread 8 August 2026 «Границы разрушают отношения»
– слышала это много раз. Но на самом деле всё ровно наоборот: отношения разрушает как раз отсутствие границ.
Многие думают, что границы – это просто умение сказать «нет». Как будто достаточно поднять руку и остановить того, кто обижает. Но все гораздо глубже, чем баррикады и оборона в моменте.
Попробуйте просто заметить, что с вами происходит, когда:
🤩вы говорите «да», хотя на самом …
❤22💯8
31 Jan 2026, 17:28 UTC184 views20 reactionsread 8 August 2026 Помимо основ сексологии, также на прошлых выходных я прошла углублённый семинар о сексуальности в IFS-подходе.
И для меня эта тема раскрылась гораздо глубже и объемнее, чем я представляла.
Сексуальность включает в себя так много:
🤩как вы чувствуете своё тело,
🤩безопасно ли вам быть уязвимой,
🤩как реагируете на реакции партнера,
🤩можете ли говорить о сексе вслух,
🤩даете ли место фантазиям, своей игривости,
🤩что вам …
❤14💘4❤🔥2
31 Jan 2026, 16:14 UTC163 views25 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤16💋6custom 51907998321591004913
21 Jan 2026, 19:28 UTC238 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Решила в этом году каждый месяц пробовать что-то новое. Сегодня в списке оказался картинг.
В голове была картинка: адреналин, скорость, выпуск накопившейся агрессии, ну вы поняли.
Казалось, сейчас как сяду и помчу волосы назад😁
Но реальность оказалась другой: я ехала максимально аккуратно, будто это не трасса для картинга, а МКАД. Держалась правого ряда, пропускала лихачей и ловила себя на том, что тело действует …
🔥17❤11
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @psycho_tropes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.