8 Aug 2026, 06:16 UTC527 views3 reactionsread 8 August 2026 Группа поддержки: час, который возвращает тебя к себе
Вчера у нас было онлайн собрание группы поддержки фонда Деменция.Нет. Три человека, участника. Час разговора. И это было необыкновенно.
Не потому, что мы решили все проблемы. А потому что мы просто были вместе. Говорили о том, что не выговоришь ни мужу, ни подруге, которая «не в теме». Делились абсурдом ухода. Плакали над тем, что уже не плакалось на похоронах. …
👍3
7 Aug 2026, 06:18 UTC50 views10 reactionsread 8 August 2026 Я решила, что быть канд.психол.наук мне мало. Теперь я ещё и мемуаристка.
Не спрашивайте, как это случилось
Друзья, вы знаете, что я психолог. И вы знаете, что я люблю быть психологом. Но недавно я сделала для себя открытие, которым хочу поделиться.
Я написала книгу мемуаров о женщинах своего рода. «Золотая нить». Это был подарок дочери на 35 лет. И знаете что? Этот процесс оказался таким терапевтичным!
Копаясь в…
👍7❤3
5 Aug 2026, 04:53 UTC75 views11 reactionsread 8 August 2026 5 доказательств того, что вы слишком долго притворяетесь
Вам кажется, что вы просто «хорошо держитесь»? Проверьте себя.
1. Вы улыбаетесь, когда не хочется. И не потому, что вы вежливы, а потому что «так надо». Это не дипломатия, это - предательство себя.
2. Вы соглашаетесь, даже когда внутри всё кричит «нет» и вы против. В чем дело? Слово «нет» стало вашим забытым словом?
3. Вы говорите «я в порядке», когда уже …
🔥7❤4
3 Aug 2026, 06:09 UTC97 views11 reactionsread 8 August 2026 Магия 8-го дня: от кризиса выздоровления к прозрению
(и как в этом замешаны деменция, инсульт и аюрведические трубы)
Знаете, почему в древних текстах так много внимания уделяют восьмому дню болезни? Потому что на восьмой - либо сдаёшься, либо начинаешь понимать. Древние лекари считали, именно в этот день организм либо переходит в новую фазу выздоровления, либо напоминает тебе, кто здесь настоящий хозяин. И это не т…
🙏7❤3👍1
2 Aug 2026, 06:58 UTC94 views12 reactionsread 8 August 2026 Про обиды и болезни
Дорогие мои, сегодня мы снова в нашем любимом жанре - психоаналитическая драма с элементами сюрреализма и диагнозом
Представьте, вы едите на панчакарму. Всё чинно-благородно: масла, процедуры, забота. Вы позволяете себе быть слабой, быть той, за кем ухаживают. Впервые за долгие годы. И что в ответ? Организм, который привык к режиму «бой без правил», впадает в панику. Он не знает, что делать с эт…
❤7👍4🤗1
30 Jul 2026, 06:09 UTC121 views5 reactionsread 8 August 2026 Когда "уход" становится началом. Или как перестать создавать чужой мир
Ты держала чужой мир на руках.
Собирала из пустоты, из старых обид, из обрывков памяти.
Ты верила, что если перестанешь, он рухнет.
Он рухнул.
И теперь ты стоишь среди обломков.
Руки пустые. Голова гудит. В ушах - тишина вместо тысячи «надо».
А в груди - пустота, которая не знает, чем ей теперь быть.
Ты думаешь: «Я больше не творец. Я не знаю, …
❤5
29 Jul 2026, 09:56 UTC111 views15 reactionsread 8 August 2026 Как успокоить внутреннего ребёнка, когда он устроил истерику в самой неподходящей точке мира
Методы экстренной помощи
Если ваш внутренний ребёнок умеет устраивать истерики в виде неясных недомоганий, не умеет долго терпеть. Но умеет создавать неловкие ситуации, требовать внимания и обижаться на весь мир, когда что-то идёт не по его плану, то этот пост для вас.
Методы экстренной помощи усталой малышке.
Признание …
❤10🥰3👍2
28 Jul 2026, 06:09 UTC96 views15 reactionsread 8 August 2026 Как лечит деменцию доказательная медицина (и заодно вас)
Год назад я похоронила маму. От деменции. И поняла, мы сражались не столько с болезнью, сколько с системой.
Этот текст - не про медицину. Это про насилие, которое притворяется заботой.
Правило 1. «Блеф, воспринимаемый всерьёз»
Лечение строится так, чтобы рациональное объяснение делало абсурдную идею единственно возможной. «Чтобы остановить болезнь, вы должн…
🔥8💔4🙏2👍1
26 Jul 2026, 05:09 UTC115 views9 reactionsread 8 August 2026 💔 Наши болезни и наша сила. Для тех, кто сейчас болеет
Мы не можем вылечить болезни до конца.
Но мы можем понять, что это не просто «болезни».
Это часть нашего пути.
Она остаётся с нами как напоминание, что нам нужна реставрация.
Как любому произведению искусства.
Если это принять, то болезни не исчезнут.
Но мы будем лечиться иначе.
С другим пониманием того, что с нами происходит.
🌿 Что такое болезнь?
Это точка, …
❤5🔥3👍1
23 Jul 2026, 05:50 UTC151 views8 reactionsread 8 August 2026 🧯 Правила противопожарной безопасности для дачников-неудачников
Инструкция для тех, у кого регулярные пожары на собственной земле.
Дорогие мои, наше тело - это не только «вместилище души», а прекрасный дачный курорт - подарок богов. Только мы его не удобряем, не поливаем и регулярно устраиваем на нём костры из собственных нервов. Или заливаем слезами, пока там не образуется болото, а потом удивляемся, что курорт ск…
🙏5❤3
20 Jul 2026, 06:18 UTC326 views6 reactionsread 8 August 2026 Когда вы дошли до дна, и там нет лестницы
Вы на дне. Это не приговор, это место для сидения.
Вы когда-нибудь проходили через ад? Не тот, где «всё плохо, но мы справимся», а тот, где вы сдираете слои своей личности, как старый лак, по миллиметру?
Этот момент, когда вы оказываетесь на дне. В яме. Без лестницы, без фонарика, только вы, ваша усталость и ваша память, которая всё время пытается что-то вам сказать.
Имен…
🙏6
18 Jul 2026, 05:50 UTC161 views7 reactionsread 8 August 2026 Какую судьбу ты ищешь на своей книжной полке?
Дорогуша, давай честно. Мы все живём в огромной библиотеке. Называй её жизнью, судьбой или бесконечным коридором дней. У каждой книги есть свой цвет, свой запах, своя цена. Но все они написаны одними и теми же буквами. Как и мы - из одних и тех же надежд, страхов и усталости.
Мы ищем одну. Ту самую. В которой будет ответ на всё и разрешение.
От: «Как уговорить маму пое…
❤4👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psycho_consult. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.