17 Oct 2025, 17:07 UTC251 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
...часть тебя говорит тихое «нет». И этот внутренний конфликт отзывается болью. В душе и в теле.
Здоровая вина- это сигнал: «Я поступил плохо, надо исправить». Она кратковременна и ведет к действию.
Токсичная вина- это удушье. Это фоновое чувство «со мной что-то не так». Оно не ведет к исправлению, а только к саморазрушению.
Давай найдем антидот. Научимся отличать одно от другого и включим наконец-то режим самопод…
❤9🔥4👏2
Signed Psychobot_704
13 Jul 2025, 22:11 UTC274 views6 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
❤5👍1
Signed Мария Ирзунова
21 Nov 2024, 07:36 UTC568 views13 reactionsread 8 August 2026 Уважаемые девушки!
Меня зовут Ирзунова Мария, я магистрантка по специальности «Кризисная психология».
В рамках подготовки своей магистерской диссертации я провожу исследование на тему: «Индивидуально-психологические особенности женщин с бесплодием».
Цель моего исследования- глубже понять, как женщины переживают этот опыт, какие индивидуальные особенности оказывают влияние на их психологическое состояние, и, самое г…
🔥7❤6
Signed Мария Ирзунова
4 Nov 2024, 07:58 UTC433 views4 reactionsread 8 August 2026 🌎 В мире, где переплетаются чувства и инстинкты, в поисках единственного партнера мы сталкиваемся с тремя глубинными задачами:
1️⃣ Репродуктивная сущность или тело (физическая привлекательность, генетическая совместимость)- это то, что побуждает нас стремиться к продолжению рода. Здесь срабатывает сила притяжения: яркие цвета, завораживающие танцы, магия ухаживаний и нежные взгляды. Каждое движение и звук, каждый …
❤4
Signed Psychobot_704
31 Oct 2024, 08:08 UTC299 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤9
Signed Мария Ирзунова
19 Oct 2024, 17:09 UTC376 views11 reactionsread 8 August 2026 Практикуем полуулыбку
Сегодня мы будем практиковать полуулыбку - навык, позволяющий принять реальность всем своим телом. Как практиковать полуулыбку:
▫️ Полностью расслабьте лицо:
- начиная с макушки головы и заканчивая подбородком и мышцами челюстей. Расслабьте каждый лицевой мускул (лоб, глаза, надбровные дуги, зеки, рот, язык; слегка разожмите челюсти так, чтобы зубы не смыкались);
- если вы испытываете сложнос…
❤7🔥4
Signed Psychobot_704
26 Aug 2024, 19:54 UTC362 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я чувствую, что не умею переключаться с роли „родителя" на роль любовника, и мне это мешает». С такой проблемой Дмитрий обратился к психологу за помощью. Страх, что ребенок случайно услышит или увидит, как родители занимаются сексом, начал разрушать отношения Дмитрия с любимой женщиной.
? Как после появления ребенка не превратиться только в «маму» и «папу» и сохранить страсть и сексуальные отношения.
Полный текст ч…
👍4❤1
Signed Мария Ирзунова
3 Aug 2024, 05:22 UTC295 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)- это состояние, вызывающее навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям.
❤6👍1
Signed Мария Ирзунова
19 May 2024, 05:28 UTC381 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Существует ли ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЕСПЛОДИЕ и что я об этом думаю.
🔥4
Signed Мария Ирзунова
11 May 2024, 13:22 UTC380 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знаете, заметила одну интересную вещь. Если сложно сделать ВЫбОР и оба варианта кажутся абсолютно одинаково заманчивыми, можно подбросить монетку. Но! Не смотрите как она упала. Потому что, пока она еще в воздухе, ловите себя на мысли, какой же стороной хочется, чтобы она легла. Именно в эту секунду становится ясно истинное желание. И уже не важно, что выпадет.
Именно ПОЛЕТ ✈️ , а не результат падения монетки позволя…
🔥17
Signed Мария Ирзунова
9 Mar 2024, 08:42 UTC365 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🥰7
Signed Мария Ирзунова
25 Feb 2024, 17:56 UTC391 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нужны ли ещё комментарии о том, что в работе с травмой EMDR самый эффективный метод психотерапии😉
🤔2👍1
Signed Мария Ирзунова
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psycho704. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.