Channel
@psychiatryofhope
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
308subscribers
+1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001106322322 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psychiatryofhope |
| Created | 5 October 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psychiatryofhope |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 13:34 | 308 | +1 |
| 21 Aug 2026, 00:25 | 307 | +1 |
| 13 Aug 2026, 18:14 | 306 | -1 |
| 6 Aug 2026, 22:31 | 307 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:17 | 307 | first reading |
19 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
34 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 52.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 18 | 52.9% | |
| 👍 | 6 | 17.6% | |
| 🔥 | 5 | 14.7% | |
| 🤣 | 2 | 5.88% | |
| 🍾 | 1 | 2.94% | |
| 💯 | 1 | 2.94% | |
| 😍 | 1 | 2.94% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 34 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧠 «Я тревожусь» или «Мое тело сейчас тревожится»? Иногда одна фраза меняет реакцию мозга. Когда начинается тревога или паническая атака, кажется, что тревога — это вы сами. «Я не справлюсь». «Я схожу с ума». «Я тревожусь». Психолог Итан Кросс в 2014 году предложил небольшой языковой прием, который помогает создать психологическую дистанцию. (Я думаю, что Кросс просто заметил, что многие люди, например, с РАС, исп…
❤3🔥1
😂 Смех — это лекарство. И наука это подтверждает. Когда мы смеемся, происходит гораздо больше, чем просто проявление эмоций. В организме запускается целый каскад биологических реакций, которые помогают справляться со стрессом, улучшают самочувствие и даже оказывают положительное влияние на здоровье. 🧠 Что происходит в мозге? Во время искреннего смеха активируются структуры, отвечающие за эмоции, удовольствие и соц…
🤣2❤1
🏃♂️ Физическая активность и нейропластичность: что говорит доказательная медицина? Многие пациенты воспринимают рекомендацию «больше двигаться» как общие слова. Однако сегодня это одна из наиболее изученных немедикаментозных стратегий, влияющих на работу мозга. За последние годы опубликованы десятки систематических обзоров и метаанализов, которые позволяют сделать несколько важных выводов. 🧠 1. Физическая активно…
❤2👍1
Deciding Advantageously Before Knowing the Advantageous Strategy. Science. 1997;275:1293–1295.
Пациент, который доказал: без эмоций человек не может быть по-настоящему разумным Что произойдет, если полностью убрать эмоции, но оставить интеллект нетронутым? Большинство ответит: «Человек станет более рациональным.» Нейронаука дала совершенно другой ответ. И этот ответ изменил наше понимание человеческого разума. ⸻ В начале 1980-х годов к неврологу и нейробиологу Антонио Дамасио обратился пациент, которого…
❤1🍾1👍1
Но есть ещё один важный пункт- физикальный осмотр, который в реальной практике физикальный осмотр нередко проводится не всеми психиатрами, особенно в амбулаторных условиях, но классическая психиатрическая школа и современные клинические рекомендации рассматривают его как важную часть первичного обследования. Его объем зависит от жалоб, состояния пациента и условий оказания помощи. 🩺 13. Провести физикальный осмотр …
❤1
13 пунктов, которые обязан учесть психиатр на первом приёме (и почему 80% пациентов удивляются уже на третьем пункте) «Доктор, мне что-нибудь от нервов…» Если через 10 минут после знакомства психиатр уже выписывает рецепт, у меня возникает вопрос: он вообще успел вас обследовать? Первичная консультация психиатра — это не выдача таблеток. Это настоящее клиническое расследование. Вот что обязан сделать грамотный пс…
❤2👍1
Почему кетамин действует так быстро? Классические СИОЗС часто требуют 4–8 недель для развития эффекта. Кетамин способен уже в первые часы запускать процессы синаптогенеза и восстановления нейронных сетей, что считается одной из причин его быстрого антидепрессивного действия. 📌 4. Физическая активность — тоже стимулятор нейропластичности Систематический обзор 100 исследований показал, что аэробные и силовые нагруз…
👍1🔥1
Если вы думаете, что психиатрия за последние 10 лет почти не изменилась — вы удивитесь. Когда-то психиатров учили простой схеме: серотонина мало → депрессия. Сегодня эта модель уже не считается достаточной. За последнее десятилетие психиатрия пережила настоящую научную революцию. 1. «Теория серотонина» перестала быть главной Сегодня депрессию всё чаще рассматривают как нарушение нейропластичности — способности м…
🔥1
Но важно помнить: фасциальные техники не заменяют психотерапию и медикаментозное лечение, когда они необходимы. Но они могут и должны быть частью комплексного подхода.
❤1
Если рассматривать миофасциальный синдром (МФС) с позиций современной психиатрии, то это не самостоятельное психическое заболевание, а частый коморбидный синдром, который тесно связан с эмоциональным состоянием, стрессом и рядом психических расстройств. Для психиатра понимание этой связи особенно важно. Почему миофасциальный синдром важен в психиатрии? Миофасциальный синдром — это хроническая боль, возникающая из-з…
❤2
Отвечаю на вопросы читателей: Что лучше для фасций? Если сравнить методы по вероятной пользе для фасциальной системы: • Регулярные силовые тренировки. • Разнообразная ежедневная двигательная активность. • Прыжковые упражнения (при отсутствии противопоказаний). Миофасциальный релиз. Растяжка и упражнения на подвижность. Душ Шарко или душ Алексеева - как дополнительный способ.
😍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psychiatryofhope. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПСИХИАТРИЯ НАДЕЖДЫ” (@psychiatryofhope), 308 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychiatryofhope.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.