7 Aug 2026, 20:57 UTC63 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет всем новым подписчикам ❤️
За последнее время вас стало сильно больше, поэтому, кажется, самое время немного представиться.
Я Артём, психолог-консультант, открытый гей и дрэг-бурлеск перформер.
В работе мне особенно близки темы тревоги, кризисов, идентичности, миграции, ЛГБТК+ опыта и поиска своего места в жизни. Работаю в основном в гуманистическом подходе, поэтому для меня очень важны живой контакт, отноше…
🔥8🦄4⚡2❤🔥1💯1
3 Aug 2026, 17:15 UTC358 views6 reactionsread 8 August 2026 а ещё у меня освободилось одно льготное место на личные консультации (2500₽, обычная стоимость 4000₽)
подробнее / записаться
🦄6
3 Aug 2026, 12:16 UTC413 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется, я совсем запропастился.
Последнее время стараюсь пользоваться любой возможностью куда-нибудь выехать. Сейчас вот на пару дней приехал на север Испании к своей училке (она себя так называет) испанского.
И здесь в среднем на 10-12 градусов прохладнее чем в Мадриде 😭
Я каждый раз удивляюсь, насколько это влияет на состояние. Как будто мозг наконец то перестаёт думать только о том, что ему жарко. Сразу появля…
❤🔥15💯5🦄2
25 Jul 2026, 09:53 UTC404 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
У нас вновь летние пожары, всё вокруг Мадрида горит. И этот дым тянет сюда, всю ночь чувствовался сильный запах костра, утром было всё в смоге, а ночью луна была кровавой из-за того дыма, что принесло в город 🫠
💔17
16 Jul 2026, 14:13 UTC409 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Если честно, в путешествиях меня почти никогда не интересовали достопримечательности.
Гораздо интереснее просто бродить по городу без особого плана. Свернуть в тихую улицу, зайти в маленькое кафе, понаблюдать, как люди здороваются друг с другом, как кто-то спешит на работу, кто-то неторопливо пьёт кофе, как проходит самый обычный день, который для них ничем не отличается от любого другого.
Сейчас я в Италии. Это мо…
❤🔥13🔥7
15 Jul 2026, 09:21 UTC300 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Забавно иногда всё складывается.
Изначально всё это путешествие через Бельгию, Германию, Францию было для того чтобы пересечься с другом в Швейцарии.
Мы знакомы уже больше восьми лет. Познакомились совершенно случайно. За это время успело поменяться многое: работа, города, планы, да и мы сами тоже. Всё это время мы оставались на связи, но вживую виделись всего несколько раз, причём в абсолютно разных периодах нашей …
❤🔥10🦄4💯2💅1🔥1
12 Jul 2026, 10:57 UTC277 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
из заметок пока нахожусь в Швейцарии
Порой в других людях мы сразу же замечаем вещи, которые долго не можем увидеть в себе ✨
Например нас раздражает человек, который всё время подстраивается под окружающих. А потом в какой то момент вдруг понимаешь, что сам уже давно соглашаешься чаще, чем хочется, просто чтобы никого не расстроить.
Или смотришь на кого-то восхищаешься как спокойно кто то "занимает своё место". А п…
❤🔥8🦄4⚡2
7 Jul 2026, 05:28 UTC305 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Сейчас я еду в Швейцарию к своему другу через Бельгию, Германию Францию и Люксембург, но почти каждый день разговариваю… на испанском. Так совпало, что рядом постоянно оказываются люди из испаноязычных стран.
Если слышу испанскую речь, мне хочется подойти и заговорить. Спросить, откуда человек, куда едет, как оказался здесь. Обычно разговор длится всего несколько минут.
Потом каждый идёт своей дорогой.
И скорее вс…
❤🔥19💅3🔥2💯1🦄1
25 Jun 2026, 11:00 UTC337 views15 reactionsread 8 August 2026 Сейчас читаю Бьюдженталя (это папаша экзестенциально-гуманистического подхода) и понимаю, что поиск своего терапевтического подхода очень напоминает моих клиентов на сессиях 🤩
Когда я только начинал учиться, мне казалось, что в какой-то момент всё станет понятно. Найду направление, которое отзовётся на сто процентов, скажу себе "это моё” и вопрос будет закрыт. Было бы щикаррно. но пока всё иначе 🙄
Читаю книги, ра…
⚡6❤🔥3🔥3🦄2💯1
20 Jun 2026, 10:45 UTC324 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Недавно я сам начал ходить в одну терапевтическую группу и...
😊 И каждый раз снова убеждаюсь, насколько это особенный формат.
В индивидуальной терапии мы встречаемся с собой через отношения с терапевтом. В группе появляется что то ещё - другие люди 🤨
Именно рядом с ними становятся заметны привычные способы строить отношения: где я замолкаю, где боюсь занять место, где жду отвержения, а где, наоборот, начинаю больш…
❤🔥8⚡4💅1💯1🔥1🦄1
14 Jun 2026, 11:16 UTC338 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
После сегодняшней супервизии думаю про терапевтический альянс 🤩
Иногда кажется, что изменения в терапии происходят благодаря правильным вопросам, техникам или домашним заданиям 😋 (на самом деле я ненавижу всякого рода задания и мы всегда обговариваем это в терапии) Но чем дольше работаю, тем чаще замечаю, насколько многое зависит от отношений между клиентом и терапевтом 🤩
Многие вещи начинают меняться, когда челове…
❤🔥8💯2🦄2
10 Jun 2026, 17:00 UTC390 views8 reactionsread 8 August 2026 Мне кажется, многие наши сложности живут не внутри нас, а между нами и другими людьми.
Поэтому в июне я запускаю новую терапевтическую группу «Я и другие».
Для тех, кто хочет лучше понимать себя, разобраться с тревогой, одиночеством, сложностями в отношениях, самооценкой, границами или адаптацией к эмиграции.
Небольшая закрытая группа 6–8 человек. Стоимость от 1500₽ за сессию (2 часа)
Старт — в конце июня.
Если …
❤🔥5💯2💅1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psychetema. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.