25 Mar 2026, 20:07 UTC141 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всё, что нужно знать о силе привычки. Почитайте отрывок из книги (извиняюсь за качество фото, читаю в полевых условиях).
И это касается не только таких привычек как делать зарядку, есть брокколи и тд. В первую очередь это имеет отношение к нашим поведенческим паттернам, таким как, например, испытывать страх перед чем-то новым, паниковать когда не можешь контролировать реальность и так далее. У каждого свои реакции.
…
custom 54628697753843374689custom 52422870926497032676custom 52918685988416573593
26 Feb 2026, 08:17 UTC169 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
Отдых с 7-ми месячным ребёнком - сложно, но возможно
Суть одна - если у родителей есть позитивный настрой на отдых, то все преграды будут преодолены и всё в итоге будет хорошо.
Соседи в самолёте говорили, что мы отчаянные. А мне кажется, что мы просто выбираем жить. Ведь идеального момента для отдыха, когда есть дети, его не будет. Всегда будут какие-то "но" - то малыш совсем маленький, то зубы, то прикорм, то беск…
custom 524228709264970326711custom 546286977538433746810custom 52647924421078683775
21 Feb 2026, 20:36 UTC141 views25 reactionsread 9 August 2026 Всё нещадно меняется. Мир нещадно меняется. Мы. Все вокруг. Иногда кажется что в этой перманентной гонке за выживание нет конца и края. И со всех сторон может доноситься этому подтверждение.
Единственное что есть у нас неизменно - это мы сами. Мы есть у себя до тех пор, пока мы живы. Да, мы меняемся под гнётом обстоятельств и с течением жизни. Но мы у себя есть всегда.
А значит в этом изменчивом мире опору нужно ис…
custom 52422870926497032679custom 52606608038282072658custom 52918685988416573594custom 52647924421078683772custom 52422559842015769151custom 54656004168068846311
31 Dec 2025, 10:54 UTC203 views28 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мои дорогие любимые, хочу поздравить вас с наступающим Новым годом!🍪
Для меня оооочень ценно, что вы остались со мной здесь. Даже когда я пропала на месяц или два после родов. Даже когда я по сути не веду канал как эксперт, а лишь изредка выкладываю что-то в формате дневника. Благодарю каждую из вас💓
Желаю чтобы в новом году все нашли то, что искали. Если сложно решиться на что-то новое, то желаю вам обрести опору …
custom 546286977538433746816custom 52918685988416573597custom 54629677307034567965
29 Dec 2025, 06:47 UTC159 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Начала вчера читать новую книгу. Захватывает с первых строк. Это в продолжение моей работы с родом.
Думала, что буду делиться здесь осознаниями с обучения, но сейчас это чувствуется слишком личным. Может, позже.
Уже прошла глубокий блок по психологии рода. Сейчас погружаюсь в родовую астрологию. Понимаю, насколько всё в жизни глубже, шире и необъятней, чем мы привыкли думать. Позади много практик, впереди — ещё бол…
custom 546286977538433746810custom 52422870926497032674custom 54656004168068846312
27 Dec 2025, 10:52 UTC104 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Чудесные пожелания))) Выключатель для тревоги это прям must have для каждого!
С дед морозом на ёлке потусили, стих рассказали, хоровод поводили. Пьём со Златой на пару глинтвейн и горячий шоколад.
За кадром - мои руки, которые просто отваливаются носить 7 кг. Облитый шоколадом комбез с верху до низу. Моё желание прилечь в тишине на 5 минут. И четвёртая суббота подряд одна с детьми.
Но настроение сказочное, чего и …
custom 54629677307034567968custom 52422870926497032676custom 52606608038282072654custom 52647924421078683771
26 Dec 2025, 12:17 UTC105 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Какая же красота у меня во дворе! Когда вижу подобное новогоднее оформление, то сразу вспоминается фильм "один дома". Обожала его в детстве, да и сейчас тоже, хочу пересмотреть.
Как ваше новогоднее настроение, имеется?))
Присылайте свои нарядные фото, поднимем себе ощущение праздника до максималок🚘🍪🍭
custom 54628697753843374688custom 54629677307034567968custom 52422870926497032675custom 52422559842015769151custom 52647924421078683771custom 54656004168068846311
28 Nov 2025, 13:10 UTC170 views14 reactionsread 9 August 2026 Самая сложная часть работы над собой - это быть с собой полностью искренней.
Я могу быть милой и пушистой, но в то же время осуждающей.
Могу быть свободной от разных пристрастий, но в то же время зависимой.
Могу быть сильной и уверенной, но в то же время жертвить.
И так далее. Вариантов тьма.
И это проносится как микромысль, даже неосознаваемая и не улавливаемая в моменте. От этого и крайне сложно отследить свои…
custom 546286977538433746814
5 Nov 2025, 19:32 UTC215 views24 reactionsread 9 August 2026 Где-то неделю назад я сменила шапку профиля и был искренний внутренний позыв сфокусироваться на канале на ресурсе мамы и детско-родительских отношениях. А сегодня я удалила шапку на хрен.
Не знаю, ощущение что я намного глубже чем вся эта внешняя мишура. У меня много энергии и сил, но я не знаю как ее применить. Я хочу проявляться, но не знаю как. Как прежде уже не хочу, это не моё, но как иначе я еще не осознала. К…
custom 52606608038282072658custom 54629677307034567966custom 52422870926497032674custom 54628697753843374682custom 54656004168068846312custom 52422559842015769151custom 52647924421078683771
4 Nov 2025, 16:28 UTC159 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ой, девочки, что-то я внутри ощущаю столько ресурса! Хотя сплю мало и с постоянными пробуждениями на «покормить», поясница болит от бесконечных наклонов с 6 кг на руках... А всё равно так хорошо внутри! Что хочется каждую из вас обнять, поддержать и вселить безмерную веру в себя!
Пост, вроде бы, ни о чём, но внутри столько всего, что не могу держать в себе.
Кстати, завтра полнолуние, и оно прям четенько встаёт на м…
custom 52422870926497032676custom 52606608038282072654custom 54656004168068846313custom 52422559842015769151custom 52918685988416573591custom 54629677307034567961
3 Nov 2025, 19:30 UTC120 views15 reactionsread 9 August 2026 Только что начала смотреть первый урок курса по роду. Прошло всего пять минут — и тут же понеслись «срочные» дела в голове... А на какой слог правильно ставить ударение в слове рефлексия? А какие упражнения для спины я могу сделать завтра?
Психика сопротивляется. Что ж, факт принят. Будет определённо весело все эти 2,5 месяца учёбы.
Когда мы начинаем лезть в глубины своей психики, это всегда влечёт за собой переме…
custom 54628697753843374686custom 52647924421078683774custom 54656004168068846312custom 52422559842015769151custom 52422870926497032671custom 52918685988416573591
1 Nov 2025, 15:08 UTC126 views14 reactionsread 9 August 2026 Этой весной, во время беременности, меня необъяснимо потянуло углубиться в детско-родительские отношения через призму психологии и астрологии. Списывала на гормоны.
Но летом желание никуда не ушло. А сейчас, когда моей малышке уже 3 месяца и послеродовые бури точно улеглись, оно стало только ярче и увереннее. Я погружаюсь в тему всё глубже.
Поэтому канал ждут изменения! Они логичны и давно назрели. Я сама стала дру…
custom 54628697753843374685custom 52606608038282072653custom 52647924421078683772custom 54656004168068846312custom 52422559842015769151custom 52918685988416573591
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psych_nlp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
