5 Aug 2026, 05:06 UTC14 viewsread 9 August 2026 Video
Работа со снами в телесно-ориентированном подходе — это всегда диалог с тем, что мы прячем от себя.
Сны не приходят случайно. Они говорят о вытесненных чувствах, невысказанных желаниях, внутренних конфликтах. И чем больше мы их игнорируем, тем громче они становятся.
В телесной терапии мы не толкуем сны. Мы их проживаем. Через образы, через тело, через дыхание. Мы встречаемся с тем, что прячется за страхом, и даём э…
Signed Вероника Ширяева
3 Aug 2026, 18:12 UTC15 viewsread 9 August 2026 Video
Если вы не видите сны — этому можно научиться.
Вторая крайность, с которой часто приходят клиенты: «Я не вижу сны». И это всегда про вытеснение чувств и эмоций в обыденной жизни.
Когда вы учитесь видеть и запоминать сны — вы учитесь понимать свой внутренний мир. Слышать то, что прячется за страхами, желаниями, подавленными чувствами.
Но будьте готовы: это путь к трансформации. А трансформация не всегда выгодна тем…
Signed Вероника Ширяева
1 Aug 2026, 05:46 UTC22 viewsread 9 August 2026 Photo
Ты когда-нибудь боялся засыпать? Просто лечь, закрыть глаза и… отпустить контроль?
🌓Нарушения засыпания часто связаны не с усталостью, а со страхом. Страхом смерти, расставания, потери контроля. Страхом отпустить день, людей, свои мысли.
☀️А трудности с пробуждением — это страх жизни. Когда утром нас ждут испытания, сложности, конфликты, которые мы не хотим встречать. Мы предпочитаем остаться во сне.
☀️Просыпаться…
Signed Вероника Ширяева
31 Jul 2026, 06:13 UTC25 viewsread 9 August 2026 Photo
Сны — не тайна. Они — подсказка.
Меня зовут Вероника, я практикую психолог, телесно-ориентированный терапевт. В своей работе с клиентами я всегда выделяю снам особое внимание.
Тема снов всегда окутана загадками. Но на самом деле всё гораздо проще.
Мы все видим сны. Каждую ночь. Даже если нам кажется, что мы не видим — это не так. Просто мы не запоминаем.
🧡Сон — это не шифр, который нужно разгадывать. Это образ, с…
Signed Вероника Ширяева
26 Jul 2026, 08:38 UTC30 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Выходные в Подольске
custom 53575799534979838893
Signed Вероника Ширяева
24 Jul 2026, 12:29 UTC33 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Вероника Ширяева, практикующий психолог.
Смотрю на это видео и думаю: «Вероника, ты серьёзно? Ты учишь людей контакту, а сама не можешь посмотреть в камеру две секунды?»
Переснимала, переписывала, забывала слова, говорила не то, а потом ещё и мялась, как будто меня застукали за чем-то постыдным.
Короче, идеальный психолог ушёл в запой, а я осталась.
Но знаете что? Я всё равно показываю это. Потому что если бы я ж…
custom 61861897059445005462custom 53575799534979838891
Signed Вероника Ширяева
22 Jul 2026, 13:33 UTC39 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
Вероника Ширяева, практикующий психолог.
Поддержка, когда она нужна.
Кадр из «Головоломки», который стоит пересматривать снова и снова.
Человеку в состоянии грусти, печали не нужны советы, не нужна «позитивная энергия» и тем более обесценивание его чувств.
Нужно, чтобы кто-то просто был рядом.
Без попыток «исправить», без «не переживай», без «посмотри на это с другой стороны».
Просто быть. И дать пространство, …
custom 53575799534979838892
Signed Вероника Ширяева
18 Jul 2026, 19:51 UTC35 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Знакомо?
Это не голос реальности. Это голос внутреннего критика, который всегда найдёт, к чему придраться. Он будет говорить, что ты недостаточно хорош, недостаточно зрел, недостаточно профессионален. И иногда — что ты вообще не тем занимаешься.
Я работаю с этим в своей практике. Не с тем, чтобы «заткнуть» критика, а с тем, чтобы научиться с ним договариваться. Чтобы быть устойчивой рядом с клиентом. И с собой.
Ес…
custom 52224036489270593931custom 53575799534979838891
Signed Вероника Ширяева
13 Jul 2026, 12:10 UTC49 viewsread 9 August 2026 Video
Насмотренность — это не только про визуальный вкус. Это ещё и про способность замечать детали, которые другие пропускают.
В Доме Пашкова я смотрела не только на колонны и лепнину. Я смотрела на свет, на тени, на то, как пространство дышит.
Это же происходит и в терапии: мы учимся замечать то, что обычно остаётся за кадром. Свои реакции, свои ощущения, свои «тихие» состояния, которые так легко пропустить в суете.
М…
Signed Вероника Ширяева
12 Jul 2026, 12:06 UTC38 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Кусочек взрослых каникул …пока ребенок на каникулах у бабушки 💕🍃👌🏻
custom 52196989448120122062custom 53575799534979838892
Signed Вероника Ширяева
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @psybodyveronika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.