7 Aug 2026, 07:30 UTC53 views13 reactionsread 8 August 2026 Как гарантированно возненавидеть свой блог и слить всё в унитаз
Коллеги, если вы чувствуете, что блог стал для вас каторгой, а каждое нажатие кнопки "опубликовать" вызывает желание уйти в монастырь — поздравляю, вы всё делаете правильно.
Если же вы еще не достигли этого уровня "просветления", держите инструкцию, как быстро довести себя до ручки и паралича. Вредные советы от человека, который знает, как делать не на…
❤9👍3🤔1
6 Aug 2026, 07:32 UTC73 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️Упражнение «7 вопросов»
Иногда нам сложно принять решение не потому, что у нас нет ответа, а потому, что мы смотрим на ситуацию только с одной стороны.
🎯Цель:
Посмотреть на ситуацию под разными углами, разобраться со своими сомнениями и принять более осознанное решение.
❓Как работать с техникой:
Возьмите лист бумаги и ответьте на 7 вопросов. Не пытайтесь давать «правильные» ответы — пишите первое, что приходит в…
❤7🔥3
5 Aug 2026, 07:40 UTC87 views9 reactionsread 8 August 2026 Одна из задач психолога — выявление глубинного запроса клиента.
Что такое глубинный запрос?🤔
Это то, что клиент еще не осознает, но именно этого он в действительности желает.
За проблемами с мужем, детьми, карьерой, друзьями или тревожностью глубинно может стоять совершенно другой запрос.
💡Например, это может быть легализация права на здоровую агрессию, на проявление взрослой агрессивности. Или желание обрести авт…
🔥6❤2👍1
5 Aug 2026, 07:32 UTC83 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
PsyAI.pro - умный помощник психолога pinned a photo
3 Aug 2026, 07:25 UTC155 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Без оплаты❗️
Ловите возможность ❤️
Присоединяйтесь сами и зовите коллег🙂
🔥9👍3✍2
31 Jul 2026, 07:32 UTC150 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сессия закончилась — а мысли о клиенте остались. Знакомо?
👉Часть 3: Технологии и практика
Завершая тему профессиональной опоры, хочу ответить на важные вопросы. Да, в основе этого лежит профессиональный ИИ. У коллег здесь закономерный вопрос, и это правильный вопрос. Отвечу честно. Он работает с материалом сессии - помогает увидеть структуру, ключевые темы, возможные гипотезы, сильные стороны и точки роста.
❗️Но пр…
❤5✍4🔥2
30 Jul 2026, 07:31 UTC116 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️ Упражнение «Экспозиция»
Иногда страх становится сильнее именно потому, что мы стараемся его избегать👀
Человек боится ездить в лифте — пользуется только лестницей. Боится публичных выступлений — отказывается от возможностей, где нужно говорить перед людьми.
На какое-то время тревога снижается, но мозг получает сигнал: «Я избежал опасности». Так страх только закрепляется.
В когнитивно-поведенческой терапии для р…
❤6🙏4❤🔥2🔥2
29 Jul 2026, 07:32 UTC103 views8 reactionsread 8 August 2026 Коллеги, добрый день!👋Хочу рассказать вам одну историю.
Недавно ко мне пришёл клиент, который прямо с порога сказал: «Я не понимаю, зачем я здесь. Мне просто плохо»
И в этот момент буквально плюхнулся в кресло.
Мы не стали сразу формулировать запрос и не пошли в техники. Просто оставались рядом с тем, что есть, и постепенно исследовали его состояние.
Ближе к концу сессии начало проявляться то, что клиент живёт в …
❤6👍1🤝1
29 Jul 2026, 07:32 UTC102 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4👍1🙏1
27 Jul 2026, 07:32 UTC135 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сессия закончилась — а мысли о клиенте остались. Знакомо?
👉Часть 2: Профессиональный взгляд и рост
Продолжая разговор об опоре между сессиями, важно отметить: начинается она ещё до встречи - когда вы быстро возвращаетесь в контекст клиента, видите линию работы и входите собраннее, потому что контекст больше не нужно целиком держать в голове. Этот ресурс можно освободить и оставить больше себя для контакта.
А после…
❤5🙏4🔥3
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @psyaiteam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.