Channel
@psy_thinking_ua
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
820subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002331403360 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_thinking_ua |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psy_thinking_ua |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 15:13 | 820 | -1 |
| 15 Aug 2026, 16:24 | 821 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:32 | 822 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:28 | 822 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
❗️ ПО ДОРОЗІ ДО СВІТЛОГО МАЙБУТНЬОГО ГОЛОВНЕ НЕ ЗАГРУЗНУТИ В: • стражданняx • порівняннях себе з іншими • вічній прокрастинації • токсичному спілкуванні з собою • пасивному відношенні до навчання • дитячій позиції • перефікціонізмі 🧠 Психологія та Мислення
Речі, які тягнуть тебе на дно ⬇️ ⚪️ Багато дивитися телевізор і сидіти в інтернеті днями та ночами ⚪️ Люди, з якими вам уже не цікаво ⚪️ Намагатись змінити речі, які ти не контролюєш ⚪️ Порівнювати себе з іншими 🧠 Психологія та Мислення
🎧 А ви знали, що... Музика може витягнути з депресивного стану або, навпаки, остаточно втопити в ньому. Приголомшливо, як набір звуків, укладених у мелодію, може творити чудеса. Варто підібрати потрібну композицію під бадьорий настрій… І ось уже не помічаєш, як усі справи зроблено, а втоми нема ні грама. Це музика зарядила. А іноді всередині така порожнеча, що немає сил ні на що, але варто якоїсь композиції заграт…
🌷 Чим корисні прогулянки на свіжому повітрі? ⭕️ Поліпшують стан здоров'я. ⭕️ Піднімають настрій та прибирають стрес. ⭕️ Допомагають краще спати та налагодити режим. Прогулюватися – це простий та приємний спосіб покращити своє здоров'я та настрій, не забувай виділяти час для цього час. 🧠 Психологія та Мислення
☀️Ранній підйом - шлях до успіху Успішні люди встають рано, між 5 та 6 ранку. Ранок – це час для духовного росту, фізичної активності та особистого розвитку. Не проґавте цей цінний момент! 🧠 Психологія та Мислення
Як навчитися перестати все приймати близько до серця? ⏺️ Цінуй свою думку і став себе на перше місце, тоді відповідальність за чужі слова і вчинки ти перекладатимеш не на себе, а на їх автора. Всі мають свою історію, свої причини так діяти, на які ти не можеш вплинути. ⏺️ Є хороша цитата: «Не приймай жодного негативу. Поки ти не приймеш його, він належить тому, хто його приніс». 🧠 Психологія та Мислення
4 не романтичні питання, які необхідно поставити, перш ніж одружитися 😉💍 😊 Що ти думаєш щодо шлюбного договору? 😊 Що ти вважаєш зрадою? 😊 Що ми можемо обіцяти одне одному? 😊 Чи є щось, чого я не знаю про тебе і про що ти боїшся мені розповісти? Секрети, засновані на соромі, страху бути осміяним чи відкинутим, здатні, як кислота, роз'їсти навіть найміцніші стосунки. Тому краще все ж ними поділитися до того, як ви од…
Ось сім ознак того, що ви стаєте дорослим: 💋 Починаєте цінувати порядок у будинку та своїй кімнаті. 💋 Втрачаєте інтерес до безцільного перегортання соціальних мереж. 💋 Приймаєте себе такою, якою ви є. 💋 Менше переживаєте через думку оточуючих. 💋 Починаєте дбати про своє здоров'я та думати про нього. 💋 Не боїтеся комусь не сподобатися. 💋 Прагните реалізувати себе у всіх сферах життя. 🧠 Психологія та Мислення
Як підвищити самооцінку? 🤎Запиши цілі та радуйся кожному виконаному кроку. 🤎 Навчися нового і розвивай свої таланти. 🤎Регулярно приділяй час догляду за собою, здоров'ю та зовнішністю. 🤎Проведи час з людьми, які підтримують та надихають тебе. 🤎Не критикуй себе за невдачі, навчайся на них і рухайся далі. 🧠 Психологія та Мислення
Як справлятися з емоційним вигоранням ▪️ Використовуй розслабляючі техніки: медитація, дихальні вправи, м'язова релаксація ▪️Ритуали «турботи про себе»: виділяти час на себе, слухати улюблену музику, надихатися ▪️Аналіз думок ▪️ Роби перерви в роботі ▪️ Забери подалі телефон ▪️ Поговори з собою, що тебе турбує, що не подобатися, як можна це виправити 🧠 Психологія та Мислення
❤️ Чому ти нічого не встигаєш? 👍 У тебе немає чітких пріоритетів. Виділи важливі завдання та побудуй свій день так, щоб встигнути їх виконати. 👍 Ти дозволяєш іншим контролювати час. Вчись захищати свій час, частіше говори «ні». Звичайно, не варто відмовляти в кожному проханні чи пропозиції, просто будь більш вибірковою. 👍 Якщо в тебе проблеми із мотивацією, постарайся її повернути. Згадай, чому займаєшся своєю роб…
Коли ви зосереджені на своєму розвитку, немає часу для драми. Те, що про вас говорять інші, не ваша справа. Зробіть глибокий вдих, віддаліться від них і продовжуйте будувати себе для себе. Ви не повинні пояснювати та змушувати їх розуміти ваші дії. 🧠 Психологія та Мислення
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_thinking_ua. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психологія та Мислення 🧠” (@psy_thinking_ua), 820 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_thinking_ua.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.