Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Nenarmari || психотерапевт

@psy_stop

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

434subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001563934058
TypeChannel
Username@psy_stop
DescriptionМария Ненарокомова подход КПТ, ACT прием онлайн Записаться: https://nenarmari.taplink.ws/ Подкаст "Концерт под крышей": https://psy-stop.ru/konczert-pod-kryshej/ Блог: https://www.instagram.com/nenarmari_psy
CreatedBetween 1 August 2021 and 31 January 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/psy_stop

Growth

4347 Aug 2026, 23:08 — 434 subscribers8 Aug 2026, 05:17 — 434 subscribers7 Aug 2026, 23:088 Aug 2026, 05:17
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 433–435 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 05:17434no change
7 Aug 2026, 23:08434first reading

Engagement

15 posts held, back to 16 April 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 20 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
124
Videos
114
Links
64

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
29m 11s
Average length
7m 18s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

159 reactions across 13 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 42.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍6842.8%
4025.2%
🔥3522.0%
😐53.14%
🥰53.14%
❤‍🔥21.26%
👏21.26%
🕊21.26%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 159reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 16 April 2025 to 20 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

20 Apr 2026, 15:25 UTC513 views12 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @exicarePhoto

Молчание. Что происходит, когда человек выбирает не вступать в диалог? Мария Ненарокомова Выдерживать тишину в контакте бывает сложно. Непросто как встречать молчание от других, так и замечать это в себе, когда нет возможности или желания вступать в диалог. Почему тишина вызывает дискомфорт? • Постоянный поток информации, привычка к стимуляции делает тишину непривычной. Она ощущается как пустота, которую нужно за

👍82🔥2

20 Apr 2026, 15:25 UTC285 viewsread 8 August 2026

Немного поразмышляла о том, как и почему мы молчим в контакте с другими - переходите в посте ниже 🔻 #групповаятерапия #терапия

2 Feb 2026, 12:14 UTC586 views19 reactionsread 8 August 2026
Video

В британской психоаналитической традиции будущие психаналитики целый год наблюдают за младенцем, его взаимодействием с матерью, чтобы научиться видеть, чувствовать и понимать довербальное (infant observation, метод обучения разработан еще в 1948 году) С появлением ребенка я все более отчетливо понимаю, какой мощный это опыт и проф.надстройка. Ты буквально тренируешься выдерживать неопределенность, отключать интеллек

👍12🔥52

15 Jan 2026, 15:22 UTC484 views8 reactionsread 8 August 2026
File

Самосострадание - что это такое? Признать свою боль и отвечать на это добротой. Часто первой реакцией хочется подавить, избежать, отрицать или убежать от сложных эмоций - к сожалению, это редко срабатывает. Что мешает относиться к себе так? 1. Привычная самокритика 2. Затопление эмоциями; иллюзия, что при попытке «убрать кнут» есть риск свалиться в эмоции и не выбраться из них потом 3. «Это бессмысленно» 4. «Эт

👍5❤‍🔥2🔥1

15 Jan 2026, 15:20 UTC336 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

«Самые прекрасные люди, которых мы знали, - это те, кто познал поражение, познал страдания, познал борьбу, познал потери и нашел свой путь из глубин. Эти люди обладают признательностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, нежностью и глубокой любящей заботой. Прекрасные люди не появляются просто так". (c) Элизабет Кюблер-Росс #сострадание

🔥113

4 Jan 2026, 12:27 UTC366 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

«Время - это сотворенная вещь. Сказать „У меня нет времени“ - всё равно что сказать „Я не хочу“» Какие эмоции вызывает в вас эта цитата Лао-цзы? Под «у меня нет времени» можно многое обнаружить. Выгорание и усталость; страх сказать «нет» и ввязаться в конфликт или лишние объяснения; отсутствие желания и неготовность идти в сложный процесс; другие приоритеты в моменте и ограниченность ресурсов и т.д. И смотреть туда

10👍2

24 Dec 2025, 15:35 UTC339 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Для настройки на Новый год и Рождество 🎄 Видео-версия новогоднего эпизода подкаста "Концерт под крышей". Другие форматы здесь. #концерт_под_крышей

🥰5👍4

15 Dec 2025, 13:20 UTC436 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Давно не обновляла информацию о пройденных обучениях, а этот год не отстает от прошлых. ▪️Посетила курс, посвященный работе с метафорами в ассоциации КПТ. ▪️Окунулась в нарративную практику. Сначала сходила на практический семинар по работе с запросами из сексуальной сферы. Затем - утолила свой интерес к нарративному подходу уже на базовой ступени обучения. Это был интересный опыт - много практики в высоком темпе,

👍5🔥4

4 Dec 2025, 11:09 UTC381 views10 reactionsread 8 August 2026

Почему трагизм ощущается как что-то честное, подлинное и так трогает людей? Из того, что на поверхности: ▪️Негативные стимулы мозг эволюционно обрабатывает как более значимые ▪️Мрачность часто считывается как «интеллектуальная глубина» А если заглянуть глубже: ▪️Экзистенциальные вопросы (смерти и потерь, одиночества, бессмысленности и т.д.) «сбивают» защиты. Отрицание, рационализация, избегание здесь часто не сраба

👍7🔥3

28 Nov 2025, 09:29 UTC404 views16 reactionsread 8 August 2026

«Должен ли я покончить с собой или выпить чашечку кофе?» - смело и легко заходит в весьма непростую тему Альберт Камю. Он считал вопрос самoyбийства - единственной по-настоящему важной проблемой философии. Согласно философии Камю есть три реакции на абсурд (столкновение стремления человека к поиску смысла и молчанием мира в ответ): ▪️Философское самоубийствo (измена разуму в пользу веры - уход в религию, ложные смыс

🔥97

13 Aug 2025, 16:12 UTC≈1,130 views14 reactionsread 8 August 2026

«Прокрастинация в ущерб сну» (bedtime procrastination) - намеренное откладывание отхода ко сну без каких-либо внешних причин для этого. Чаще всего этому подвержены люди с напряженным графиком (сотрудники с высоким уровнем стресса и ответственности на работе, родители с маленькими детьми, студенты, люди, сталкивающиеся с прокрастинацией и в других сферах жизни, люди с СДВГ, с депрессией) Может возникать по разным пр

👍5😐53🕊1

13 Aug 2025, 16:11 UTC658 viewsread 8 August 2026
Poll

Когда включается саботаж отхода ко сну, и вечером пытаешься «добрать» свое личное время, «отложить» следующий день. Знакомо?

  1. да91%
  2. нет9%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psy_stop. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

13 Aug 2025, 16:11 UTCAnonymous Poll33 voters

Когда включается саботаж отхода ко сну, и вечером пытаешься «добрать» свое личное время, «отложить» следующий день. Знакомо?

  1. да91%
  2. нет9%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 16 April 2025 to 20 April 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Nenarmari || психотерапевт” (@psy_stop), 434 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_stop.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.