11 Feb 2026, 15:19 UTC171 views15 reactionsread 8 August 2026 4️⃣ «Сгоревший мост» как вариант
Иногда люди меняют профессию только тогда, когда текущая работа становится физически невыносимой (токсичный начальник, выгорание, нервный тик). Это не самый изящный способ, но работает. Просто помните, что не обязательно доводить до нервного срыва. Можно уйти чуть раньше.
❗️ Заключение с прививкой от перфекционизма
Вы не обязаны быть лучшим в новой профессии. Вы имеете право быть но…
❤6👏4🤝2😁2🔥1
11 Feb 2026, 15:19 UTC154 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброго времени суток, мои самые преданные друзья 😉
Прошу прощения за долгое отсутствие веселых разборов, но открытие Центра психологии отнимает почти все свободное время, но я постараюсь почаще делиться своим мнением о той или иной проблеме.
Я сам столкнулся с затруднением (а что, у каждого психолога есть психолог 🫣) и хочу с вами поделиться мыслями на этот счет.
Погнали! 🚀
Вот статья. Строго научно, местами смеш…
👍4❤3🥰2🔥1🤝1
30 Dec 2025, 13:04 UTC256 views15 reactionsread 8 August 2026 ❗️❗️❗️ДРУЗЬЯ❗️❗️❗️
Рад Вам сообщить, что мой друг и прекрасный, не побоюсь этого слова ГЕНИАЛЬНЫЙ психолог, открыл свой центр психологической поддержки!
В нем представлены разные виды психологической помощи и специалисты ВЫСШЕГО класса!
Советуйте, записывайтесь, приводите детей к детским специалистам! И пусть 2026 год будет для Вас лучше чем предыдущие в гармонии с самим собой!!!
Есть варианты онлайн, личной, выездно…
🔥6❤5👍3👏1
30 Dec 2025, 07:58 UTC244 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎅 Новогодний невроз: или почему в декабре мы все немного психопаты
Добро пожаловать в самый противоречивый месяц года! Тот период, когда запах мандаринов смешивается с запахом палёной кредитки, а ожидание чуда борется с осознанием, что гирлянда опять запуталась хуже, чем жизненные приоритеты.
✅ Фаза 1: Ностальгический туман (1-10 декабря)
Вы включаете радио, слышите «Last Christmas», и внезапно ваше сознание погру…
❤5👍3🔥3
15 Dec 2025, 10:33 UTC227 views10 reactionsread 8 August 2026 Вместо: «Ты совсем засранцем стал!» попробуйте: «Дорогой, твоя коллекция носков на диване начинает обретать сознание. Давай вместе решим, как мы можем помочь им найти путь в корзину?». Скажите: «Знаешь, я иногда скучаю по нашим долгим разговорам ни о чём. Давай сегодня выключим телевизор и поболтаем?».
✅ Снизьте ожидания. До уровня моря.
Перестаньте ждать, что партнер будет читать ваши мысли, всегда хотеть секса, ра…
👍4🔥4🤝2
15 Dec 2025, 10:33 UTC155 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
👋 Добрый день, дорогие друзья!
Выше я описывал кризисы по стадиям отношений и решил разобрать самые яркие из них более подробно!
Итак, поехали! 🛫
Кризис первого года отношений, или «Куда подевался тот милый идиот, в которого я влюбилась?»
Добро пожаловать на диван. Присаживайтесь. Да, вот прямо на эту пятно от вина, оставленное предыдущим клиентом, который тоже переживал кризис. Не беспокойтесь, оно символическое…
❤3👍2🤝2
24 Nov 2025, 12:23 UTC184 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
💉 Дорогие друзья, прошу прощения за длительный перерыв, пришлось «поковыряться в ноге» с помощью хирургов. Но мы идем вперед и оставляем позади все напасти)
И совсем недавно ко мне обратился мой друг с вопросом, что же делать если жена, с которой прожили вместе много лет решила уйти к другому? Есть мысли на этот счет, давайте попробуем не грустить, а подумать что же мужчина теряет в этой ситуации… Или приобретает?)
…
👍4❤2🤝2
24 Nov 2025, 12:23 UTC199 views13 reactionsread 8 August 2026 Не пытаться вернуть. Ты не приз, который можно выиграть обратно. Если человек принял решение уйти, твоя задача — с достоинством отпустить и построить жизнь, в которой ты будешь главным призом для самого себя.
3. Не заливать горе алкоголем. Он усугубляет депрессию и мешает реальному проживанию чувств. Лучше съешь горький шоколад. Серотонин, знаешь ли.
Резюмируя: Сейчас кажется, что сломался главный двигатель твоего к…
🔥4👍3❤2👏2🤝1🤡1
24 Oct 2025, 09:57 UTC209 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что же, друзья мои… как и обещал, пристегните ремни — мы погружаемся в одну из самых захватывающих личностей современности.
Дональд Трамп: человек-противоречие, ходячий оксюморон и живое доказательство того, что Фрейд где-то там, в облаках, чешет свою бороду и говорит: «Ну я же говорил, что не все так просто!».
Итак, давайте составим психологический портрет человека, чьи решения меняются чаще, чем погода в Лондон…
🔥4😁3🤝2
24 Oct 2025, 09:57 UTC216 views11 reactionsread 8 August 2026 Его психика — это не лабиринт с выходом, а скорее калейдоскоп: встряхни — и картина уже другая.
Возможно, его главный талант — это заставлять всех нас, включая психологов, ломать голову и задавать один и тот же вопрос: «Так что же у него на уме?». А ответ, возможно, лежит на поверхности: «То, что будет выгодно и удобно в следующую секунду».
И в этом его гениальность и его главная уязвимость одновременно.
👍6🔥2😁2🤡1
22 Oct 2025, 09:20 UTC173 views12 reactionsread 8 August 2026 Друзья мои, пришла в голову идея 💡
Я уверен, что большинство из вас так или иначе неравнодушны к ситуации с СВО и, как следствие, к предстоящим переговорам Д. Трампа и В. Путина.
Но почему глава США постоянно меняет свою позицию, странное поведение, когда так много поставлено «на кон».
Давайте в комментариях напишем ваше мнение о психологическом портрете Д. Трампа. А через пару дней разберем его поступки с точки зрен…
👍6🔥3🤝3
19 Oct 2025, 10:14 UTC152 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
🆕Дорогие друзья, доброго времени суток. Сегодня прекрасный день - день отца.
Сегодня с определенной долей юмора поговорим о стадиях взросления ребенка и роли отца в ней.
➡️Вперед! Устраивайтесь поудобнее, сейчас мы поговорим об отношениях, которые сложнее, чем инструкция к китайскому гаджету, но прекраснее, чем первый крик «Папа, он первый начал!». Речь об отцах и детях.
Папа: с корабля на бал. Или почему отец – эт…
👍5❤3🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_semerkov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.