Channel
@psy_savelyeva
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
131subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001548867121 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_savelyeva |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psy_savelyeva |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 18:19 | 131 | -1 |
| 16 Aug 2026, 08:38 | 132 | +1 |
| 9 Aug 2026, 01:01 | 131 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:39 | 131 | first reading |
20 posts held, back to 28 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
180 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 81 | 45.0% | |
| 👍 | 39 | 21.7% | |
| 👏 | 17 | 9.44% | |
| 🤗 | 11 | 6.11% | |
| ❤🔥 | 10 | 5.56% | |
| 💯 | 5 | 2.78% | |
| 🔥 | 5 | 2.78% | |
| 😍 | 5 | 2.78% | |
| 🙏 | 4 | 2.22% | |
| 🎉 | 1 | 0.556% | |
| 👌 | 1 | 0.556% | |
| 🤝 | 1 | 0.556% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 180reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 January 2026 to 21 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @psy_savelyeva. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 28 January 2026 to 21 April 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
«Я понимаю, что накручиваю себя, но остановиться не могу» С этим приходят очень часто. И почти всегда человек уже многое пробовал: отвлекаться, переключаться, «думать позитивно», занимать себя делами. Иногда это работает на время, но потом мысли возвращаются. Потому что дело не в самих мыслях. В психоаналитической работе мы смотрим глубже. Тревожные мысли - это не просто привычка. Это способ психики справляться с …
❤2👏2🤗1
Почему тревожные мысли не отпускают и что с этим делать? Часто слышу на консультации: «я постоянно все прокручиваю», «не могу перестать думать», «тревожные мысли не дают покоя, особенно вечером». И здесь важно сразу прояснить одну вещь. Тревожные мысли выполняют функцию. Они не случайны. Что за этим стоит Во-первых, попытка контролировать неопределенность. Когда нет ясности или есть риск, психика начинает «додумы…
❤3👍1🤗1
Скрытое напряжение: куда уходит ваша энергия? Если предыдущий пост про вас, дальше обычно возникает вопрос: «А как из этого вообще выходить, если напряжение стало почти привычным?» Проблема в том, что многие пытаются решать это через еще больше контроля: ➡️начать раньше вставать, ➡️лучше планировать, ➡️не отвлекаться, быть «собраннее» и в итоге только усиливают то, от чего устали. Потому что дело не в том, что вы…
❤3🎉1👍1👏1
Почему вы устаете, даже если ничего не делали: скрытая тревога и внутреннее напряжение Иногда ко мне приходят с фразой: «Я вроде ничего такого не делала, но чувствую себя выжатой». И это правда сбивает с толку. Нет перегрузок, нет авралов, а усталость есть. Причем такая, как будто вы бежали марафон. Часто за этим стоит не лень и не «слабость», а постоянное внутреннее напряжение. Просто оно не всегда заметно. 🔺Нап…
❤5❤🔥2👍1
Тревога за будущее: почему она усиливается после 30–40 лет Тревога за будущее редко появляется «вдруг». Чаще она нарастает постепенно и многие замечают, что после 30-40 лет она становится ощутимее. Как будто раньше было больше воздуха и спонтанности, а теперь мысли все чаще уходят в «а что дальше». Одна из причин в том, что в этом возрасте появляется больше определенности. И это не всегда про стабильность. Скорее п…
❤4👍3👏2
Про что боль, которую вы не разрешаете себе чувствовать Я часто слышу в кабинете: «Я справляюсь, у меня все хорошо», - говорят мне люди, у которых внутри земля горит под ногами. И они правда верят в это. Потому что привыкли не чувствовать то, что чувствуется. Ко мне приходят женщины, которые годами не плакали. Которые гордятся тем, что могут взять себя в руки за минуту. Которые говорят: «Я сильная, я вытащу любую с…
❤4🤗3👍1👏1🤝1
Токсичный позитив: почему «думай о хорошем» работает против вас «Не раскисай, все будет хорошо». «Просто отпусти ситуацию». «Настраивайся на позитив, и все наладится». Слышали такое? А может, сами себе так говорили, когда внутри все кипело или хотелось спрятаться от всех? Как правило, после таких «поддерживающих» фраз становится только хуже. Вроде, человек добра желает. А внутри — будто тебя заперли в комнате и ск…
❤5👍2👏1💯1
Тревога, которая не проходит: что на самом деле стоит за вечным напряжением Ко мне приходят женщины, которые перепробовали все. Дыхание, медитации, спорт, таблетки. Это работает... но недолго. Тревога возвращается. Потому что тревога - это симптом. Это единственный способ, на котором наша психика умеет кричать о помощи. Если мы ее не слышим, она будет кричать громче. Как выглядит первая встреча В кабинет входит …
❤4👍1👏1🤗1
Дорогие, милые девушки, женщины, с 8 Марта🌷 Как же красиво, когда женщина расцветает изнутри. Когда большое, щедрое сердце наполнено нежностью к самой себе. Пусть ваша внутренняя красота освещает всё вокруг. А мир становится добрее, когда вы счастливы. Сияйте смело, разрешите себе быть разными: сильными и уязвимыми, мечтательными и дерзкими. Цените себя не за заслуги, а просто за то, что вы есть. С праздником 🩷
❤5❤🔥5😍3👏1
Тревога в разном возрасте: что гложет в 25, 35 и 45? Ко мне часто приходят женщины с запросом «справиться с тревогой». И первое, что мы делаем — смотрим, а о чем конкретно эта тревога. Потому что в 25, 35 и 45 она звучит совершенно по-разному. Давайте сегодня просто и честно пройдемся по возрастам. Ставьте ❤️, если узнаете себя. 📍25 лет: «Я всё делаю не так» В 25 тревога чаще всего про страх не успеть. Не успеть…
❤7👍2🙏2👏1
Скука в браке: когда это норма, а когда пора бить тревогу «Мы вроде любим друг друга. Но разговаривать не о чем. Секс раз в месяц по расписанию. Выходные — как день сурка. Я смотрю на него и думаю: это все? Так теперь будет всегда?» Слышу это от клиенток постоянно. И каждый раз за этим стоит один и тот же страх: «Кажется, мы разлюбили друг друга. Кажется, это конец». Давайте про скуку в браке поговорим честно. Без…
❤6🤗2👏1🔥1
Как просить, чтобы не ссориться: маленькая подборка фраз В прошлом посте мы говорили о том, как важно иметь пространство, где можно быть собой. Где не надо держать лицо и можно сказать: «мне плохо», «я устала», «мне нужна помощь». Но часто возникает вопрос: а как именно это говорить? Как попросить о поддержке, чтобы не нарваться на «опять ты со своими проблемами»? Просить — это целое искусство. И дело не в том, чт…
❤5👍2💯2👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_savelyeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Анастасия Савельева” (@psy_savelyeva), 131 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_savelyeva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.