Channel
@psy_reab_play
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
448subscribers
+0 since we began measuring on 9 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001767781424 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_reab_play |
| Description | Помогаю взрослым людям, которые переживают утрату, жизненный кризис или столкнулись с серьезным заболеванием. У канала есть чат для обсуждений https://t.me/+bN_Jy1kvdVA1YWQy, присоединяйтесь. Записаться на консультацию: @psychologist_Liza_Vasina |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 September 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psy_reab_play |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 11:22 | 448 | no change |
| 9 Sept 2026, 10:47 | 448 | first reading |
20 posts held, back to 10 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
505 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 46.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 235 | 46.5% | |
| 🔥 | 104 | 20.6% | |
| 👍 | 85 | 16.8% | |
| 🥰 | 25 | 4.95% | |
| 🙏 | 13 | 2.57% | |
| 💯 | 11 | 2.18% | |
| 👏 | 10 | 1.98% | |
| 👌 | 7 | 1.39% | |
| 😘 | 5 | 0.99% | |
| 🕊 | 3 | 0.594% | |
| 🤗 | 3 | 0.594% | |
| ⚡ | 2 | 0.396% | |
| 💘 | 2 | 0.396% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 505 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 February 2026 to 5 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
НЕЛЮБОВЬ Я долго думала, что не умею любить. А потом поняла, что не любила только одного человека - себя! Когда-то я не любила свое имя. Каждый раз, когда ко мне обращались по имени - я вздрагивала. Оно казалось чужим, колючим. Почему родители не догадались назвать меня как-то иначе? Когда-то я не любила свое тело. Я прятала его в балахоны. Ненавидела фото. Сравнивала, не в свою пользу. Не заботилась о нем. Когда-т…
❤10🔥8🥰8
3 неудобные правды о том, почему вы до сих пор не чувствуете внутреннюю опору Читаете умные книги о психологии, смотрите видео про самооценку, пробуете практики, дышите, медитируете, ходите по специалистам, но все не то, не те… И внутри - всё та же зыбкость, неустойчивость, пустота. Я психолог. Я наблюдала это много раз. Дело редко в нехватке информации или отсутствии желания, как принято считать. Вот 3 неудобные…
❤12👍9🙏5🔥3🥰1
Честный разговор о текущей ситуации Насколько вы довольны сейчас отношениями с близкими, а с собой? От 1 до10. Если оценка меньше 8 - давайте поразмышляем вместе: как долго в вашей жизни присутствуют напряжение,обиды и недопонимание с теми, кто должен быть самыми родными? И насколько это соответствует тому, что вы по-настоящему заслуживаете? Каждое утро вы просыпаетесь с тяжестью на сердце от невысказанных слов. К…
❤12🙏5🔥4👏1🥰1
Знаете, что на самом деле останавливает большинство людей пойти к психологу? Многие думают, что главная преграда - деньги. Но истинный барьер, о котором редко говорят – страх показаться слабым, уязвимым. Именно здесь происходит критический момент: постоянно «варитесь» в собственных мыслях»: все в жизни не складывается, идет не так живете как в замкнутом круге все понимаю, а решения найти не могу Спасительная (…
❤5👍1
Как понять, что вы готовы сказать себе «да» Замечали, что всё чаще думаете: «Так больше нельзя», «Когда же это закончится»? Но тут же слышите внутренний голос: «Все так живут и ничего», «Я ещё не готова прикасаться к этой теме», «Я уже всё перепробовала — ничего не помогает»? За 15 лет работы с людьми, я заметила интересную вещь. Многие откладывают обращение за помощью именно тогда, когда внутри уже полностью созре…
❤17👍10🔥10
Я справлюсь сам!? В мире прочно укоренился опасный миф: «я справлюсь сам, я много читал и всё про себя знаю». И люди верят в него, пока не оказываются в тупике. За 15 лет работы с более чем 500 клиентами, переживающими потерю, я увидела вот какую закономерность. Притча про дантиста Однажды к Мастеру Элиасу пришёл дантист. Собственный зуб болел третьи сутки. Боль застала его в путешествии и люди посоветовали Маст…
❤18🔥12💯7🤗2👍1🕊1
Кто готов за 2-3 месяца перестать жить с ощущением «я никогда не смогу…забыть, простить, отпустить, принять»? Без бесконечного «возьми себя в руки». Без чувства вины за свою усталость. И без запрета себе на слёзы. Отгоревать и сделать следующий шаг. В принятие, в жизнь. Вы когда-нибудь мечтали, чтобы утром не приходилось притворяться, что «всё нормально»? Чтобы вечером не залипать перед телевизором/смартфоном, а хо…
❤14🔥11👍8⚡2💘2🕊2
МОЖНО ЖИТЬ ИНАЧЕ?! «Я уже смирилась.Это навсегда. Зачем что-то менять?» — сказала мне женщина на первой консультации. Ей было 52. За плечами - 10 лет жизни с потерей здоровья, непрожитой потерей. Она пришла в преддепрессионном состоянии, апатией, отсутствием желаний и раздражительностью. На тот момент ситуация была такой: - Она уговорила себя, что ухудшение неизбежно и «зачем стараться» - Внешне всё ещё пыталась …
❤14👍6🔥6🥰2
Я не буду вас уговаривать Может, и правда проще забить на всё, работать, как робот, и делать вид, что всё нормально? Просто покажу, что обычно происходит дальше, и вы сами решите. Вот реальная картина, которую я наблюдаю у тех, кто выбирает не помогать себе в переживании потери. Через полгода: Вы начинаете замечать, что любая мелочь выводит из себя. Сказали не то - вы взрываетесь. Промолчали - вы плачете. Но пока…
👍7💯4🔥4❤1
«Сегодня я разрешаю себе не знать, что будет завтра» Делюсь техникой, которая поможет вам сделать первый шаг к тому, чтобы дышать свободнее. Это занимает всего 1 минуту, но даёт заметный эффект. Честно - она не решит всё. Но вы почувствуете: "О, мне стало легче". И это только начало. Вот техника. Возьмите лист бумаги и напишите одно предложение: «Сегодня я разрешаю себе не знать, что будет завтра». Прочитайте его…
❤10🔥7👏4👍3🙏3
Время же лечит. Зачем психолог? Вчера мы говорили о том, как потеря влияет на всю нашу жизнь. Сегодня о мифе, который мешает даже подумать о помощи. Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других? «Время лечит все раны. Просто надо переждать, и боль утихнет сама». Это убеждение настолько прочно засело в голове, что стало восприниматься как неоспоримая истина. Но что, если я скажу вам, что это всего лишь…
❤18👍10🥰5
«Я никогда не смогу это пережить» Когда ко мне обращаются клиенты, переживающие утрату — развод, увольнение или потерю близкого, я всегда задаю вопрос: «Какие шаги вы уже предприняли?» Обычно я слышу следующий перечень действий: - Чтение статей в интернете о том, как пережить потерю. - Прослушивание советов друзей о том, что «время лечит» или «нужно отвлечься». - Ежедневные поездки на кладбище и создание дома «муз…
❤17👌7😘5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_reab_play. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Елизавета Васина. Про потери” (@psy_reab_play), 448 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_reab_play.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.