7 Aug 2026, 14:02 UTC9 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
МЫ ТО, ВО ЧТО МЫ ВЕРИМ 🙏🏼
Наши убеждения во многом создают нашу жизнь.
Но...
Жизнь постоянно меняется, а значит, можем меняться и мы.
Мы можем замечать свои мысли, выбирать новые убеждения, менять отношение к себе, людям и событиям.
Быть живым — значит чувствовать, ошибаться, учиться, принимать себя и с каждым новым опытом двигаться дальше.
Мы можем благодарить жизнь, быть бережнее к себе, отпускать прошлое, бр…
❤2
6 Aug 2026, 15:53 UTC12 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
ОБЩИЕ ПРЧИНЫ ДЕТСКОЙ ТРЕВОЖНОСТИ 👇🏼
1. Переутомление и недосыпания.
2. Нервное перенапряжение.
3. Зависимости, в т.ч. от электронных гаджетов.
4. Страх повторения какого-то негативного события.
5. Генетические особенности нервной системы.
6. Гиперконтроль со стороны родителей, страх не оправдать ожидания.
7. Навязчивые мысли.
8. Буллинг со стороны сверстников.
9. Расставание с родителями.
10. Ре…
❤1
5 Aug 2026, 15:05 UTC13 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
ЛЮДИ ДЕЛАЮТ БОЛЬНО 💔
И это часть жизни.
Мы не можем контролировать чужое поведение, но можем спросить себя: «А какой мой вклад в эту ситуацию? Где я поступаю так же? Что я могу изменить?».
Это возвращает внимание туда, где у нас есть влияние — к себе.
Когда меняемся мы, часто меняются и наши отношения с людьми.
А если пока сильнее обида, злость или боль — терапия с Марией Волчек помогает прожить эти чувства и вый…
❤1👏1
3 Aug 2026, 14:26 UTC17 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
3️⃣ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ СБЛИЖАЮТ ДРУГ ДРУГА 👇🏼
Задайте друг другу эти три вопроса:
1. Какие три слова лучше всего описывают наши отношения?
2. Какие у тебя самые ценные воспоминания обо мне?
3. Что благодаря нашим отношениям ты узнал(а) о себе?
Эти вопросы помогут вам стать ближе друг другу.
Также наладить взаимоотношения поможет наш специалист с Зотикова Наталья.
📩 Записаться: 89824603030.
🔥1
31 Jul 2026, 16:09 UTC21 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
ПОЧЕМУ Я ВСЕ ПОНИМАЮ, НО СНОВА ДЕЛАЮ ПО-СТАРОМУ ❔
«Я знаю, что нужно говорить спокойно, просить о помощи, не копить обиды. Но в моменте снова срываюсь…».
Знакомо?
Старые реакции живут в привычках, теле и прошлом опыте.
Поэтому в стрессовой ситуации включается автоматический сценарий.
Вместо того чтобы требовать от себя идеального поведения, сделайте паузу и спросите:
• Что я сейчас чувствую?
• Чего я на самом д…
❤3
31 Jul 2026, 06:07 UTC20 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
☀️ АНОНС СОБЫТИЙ ДЕТСКОГО ЦЕНТРА 👇🏼
Появилось время для важного — для вашего ребёнка и вашей семьи 💛
Приглашаем на психологические мероприятия детского центра «ПРО ДЕТСТВО» — встречи, где дети развиваются через игру, творчество и общение, а родители получают поддержку и полезные знания.
Будем рады видеть вас!
📩 Запись уже открыта: 89824603030 или пишите в лс. сообщения.
🔥1
30 Jul 2026, 15:52 UTC17 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
ВОПРОСЫ ДЕТСКОМУ ПСИХОЛОГУ 🗣️
Всё ли с вами в порядке как с родителем❔
Наш психолог отвечает на вопросы, которые родители чаще всего боятся задать вслух.
Смотрите видео до конца ☝🏼
А если даже после него вы сомневаетесь, вам поможет разобраться Фомичёва Анастасия.
📩 Записаться: 89824603030.
🔥1
30 Jul 2026, 12:00 UTC17 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ 👇🏼
Август — отличное время, чтобы уделить внимание себе 🌿
Приглашаем Вас на психологические мероприятия нашего центра: встречи, игры, мастер-классы и практики, которые помогут лучше понять себя, снизить уровень тревоги и найти новые ресурсы.
Выбирайте то, что откликается именно вам!
Будем рады видеть вас 🤍
📩 Подробности и запись: по тел. 89824603030 или в личных сообщениях.
🔥1
29 Jul 2026, 05:10 UTC19 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
ПОЧЕМУ ТЕБЯ ТАК ТЯНЕТ ТУДА, ГДЕ ТЕБЕ ПЛОХО, И ТАК СЛОЖНО ОСТАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ТЕБЕ ХОРОШО 🫣
Ты логикой понимаешь:
здесь спокойно, стабильно,
безопасно — это хорошо.
Но внутри… не цепляет.
А там, где холод, дистанция, неопределённость — почему-то сильнее тянет. И дело не в людях.
А в том, к чему привыкла твоя нервная система.
Если «ёкало» там, где было тревожно — спокойствие может казаться скукой.
Разобраться во всём…
❤2👏1
28 Jul 2026, 11:24 UTC19 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
3️⃣ ПРОСТЫХ ВОПРОСА ОТ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА 👇🏼
Каникулы — это не только отдых, но и время эмоционального восстановления.
В этом видео детский психолог делится тремя простыми вопросами, которые помогут понять, успел ли ребенок восстановиться после учебного года.
Также помочь восстановиться вашему ребёнку поможет Никитина Елена.
📩 Записаться: 89824603030.
❤2
27 Jul 2026, 10:13 UTC25 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
КОГДА ВЫХОДА НЕТ 🙅🏽
Иногда проблема не в том, что выхода нет.
А в том, что психика перестала верить, что он есть.
Психолог Мартин Селигман назвал это выученной беспомощностью: после долгого опыта бессилия человек перестаёт действовать, даже когда возможность изменить ситуацию уже появилась.
❕Но это состояние — не приговор.
Оно формируется опытом, а значит, его можно изменить.
Иногда новая жизнь начинается с одн…
❤2
24 Jul 2026, 11:26 UTC22 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
ВЫ ХОТИТЕ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ ❔
Первый шаг к психологу не обязательно должен начинаться с глубокой терапии.
Иногда достаточно безопасного пространства, где можно познакомиться с психологией, задать вопросы и прислушаться к себе.
Именно для этого мы создали формат «Кофе со смыслом» с Кучеренко Натальей.
📩 Записаться: 89824603030 или пишите слово «КОФЕ» в лс. сообщения.
❤1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @psy_prolife_perm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.