22 Jul 2026, 15:27 UTC26 views4 reactionsread 10 August 2026 Бывает так, что находясь с кем-либо в отношениях, мы обнаруживаем себя в позиции того, кто сдерживает собственные эмоции: стараемся не говорить лишнего, сжимаем себя, аргументируя это тем, что не хотим ранить другого. «Если я это скажу, у него/неё испортится настроение, другому будет плохо». И мы нередко страдаем от этого вынужденного самоумаления ради спокойствия другого человека.
Это действительно больно, потому ч…
❤4
22 Jun 2026, 11:41 UTC53 views5 reactionsread 10 August 2026 Знаете, с точки зрения маркетинга и продаж моих услуг, я бы очень хотела, чтобы мои клиенты делились своими результатами и впечатлениями в соцсетях с отсылкой на меня.
Однако, как их терапевт, я безумно рада, что они этого не делают. Потому что моя задача - вернуть им собственную целостность, а вовсе не научить их жить с моей помощью.
Результаты есть, они заметны. Я вижу, как мои клиенты обретают уверенность в себе…
❤3🥰2
22 Jun 2026, 11:27 UTC45 viewsread 10 August 2026 Чисто вайб моих сессий https://music.yandex.ru/album/42089152/track/151387437?ref_id=E3B150A4-CD0E-45E9-A534-243ACD3C1518&utm_medium=copy_link
Какая же умничка автор песни 🔥❤️
19 Jun 2026, 06:40 UTC53 views6 reactionsread 10 August 2026 Привет, мои дорогие ❤️
Все никак руки не дойдут поделиться с вами новостью.
У меня появился сайт, которым можно прям делиться.
Там немного обо мне, о терапии. Там расположен контракт и даже памятка для тех, кто впервые собирается прийти в терапию и испытывает беспокойство по этому поводу. Также там собраны все мои дипломы.
В общем, у меня появился сайт-визитка.
Вот ссылка на него:
Osokina-psy.ru
❤5🔥1
21 May 2026, 16:07 UTC87 views9 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @romanschelovekomPhoto
🔥НОВЫЙ ПОДКАСТ!
НЕ МОГУ терпеть ЭТУ ЖИЗНЬ!
Что мне делать, когда думаю о неизбежном?
👀 Смотрите подкаст на
📱 YouTube
📱 VK Видео
🎧Cлушайте подкаст на Podster
Сегодня говорим о зависимом поведении: любовной, социальной зависимости, самоповреждении и скрытых страданиях.
Почему терапия работает только при личной мотивации.
Как распознать проблемы у близких и почему важно делиться чувствами.
Обсудили также подрост…
❤5🔥3⚡1
12 May 2026, 14:16 UTC82 views6 reactionsread 10 August 2026 Video
Video, posted without a caption
💯3⚡1❤1🔥1
11 May 2026, 09:23 UTC80 views6 reactionsread 10 August 2026 Памятка для тех, кто впервые идет в терапию:
Иногда нужно на что-то опираться, когда идешь в новый опыт. Я попыталась собрать самое важное.
• Вам страшно и непонятно – это нормально.
• Не существует правила, гласящего как правильно говорить о том, что вас беспокоит.
• На первой сессии из вас может прорваться что–то болезненное так, как вы обычно не делаете, и после сессии вы можете испытывать дискомфорт. После таког…
❤3👏2👌1
17 Mar 2026, 10:03 UTC100 views7 reactionsread 10 August 2026 Недавно я была в крайней степени отчаяния. Я просто лежала и плакала от бессилия. А потом написала об этом в интернете, ничего не ожидая - просто проживала свое отчаяние, как могла.
И вдруг появились люди, которые меня обняли. Словами. Просто обняли. И это было очень вовремя и уместно.
Проект «На ручки» - это место, где можно просто поддержаться об других людей. Без исследований, без советов, без копаний, без тыкани…
❤5🕊1🙏1
12 Mar 2026, 06:47 UTC117 views3 reactionsread 10 August 2026 Иногда каждого из нас накрывает состояние «хочу на ручки». Поэтому я решила сделать проект, где это желание можно реализовать.
Здесь можно просто быть, или проситься на ручки, или быть тем, кто готов эти самые ручки подставить.
Здесь можно говорить или молчать - как хотите.
А я буду следить, чтобы все это было для вас безопасно
❤3
12 Mar 2026, 06:36 UTC102 views4 reactionsread 10 August 2026 Нижневартовск
Проект «на ручки»
Если ты чувствуешь, что хочешь на ручки - приходи.
Если ты чувствуешь у себя ресурс и желание кому-то помочь и поддержать - приходи.
По субботам в 16:00.
Стоимость участия: 1000₽
Ведущая группы: Анастасия Осокина (для записи писать мне в личку)
❤2👍1🔥1
10 Mar 2026, 14:12 UTC95 views5 reactionsread 10 August 2026 Я тут курс хочу запустить. Нифига рекламировать и продавать не умею. Делать умею, а продавать нет.
А курс обучающие-терапевтический, по характерологии. Будем знакомиться со своей характерологией. Постепенно, шаг за шагом. 10 встреч. 20000₽ стоит курс (ну или 2000₽ за встречу). Онлайн.
Вы бы пошли?
❤3❤🔥2
16 Feb 2026, 10:46 UTC155 views2 reactionsread 10 August 2026 🌟 Мастерская "В поисках внутренних ресурсов"
Когда внутри есть пустота, которую хочется заполнить...
Вы замечали это состояние? Когда кажется, что чего-то не хватает. Вот было бы это — и тогда всё стало бы лучше. Иногда вы даже знаете, чего именно не хватает, но не понимаете, где это взять. А иногда просто чувствуете легкую неудовлетворенность, будто что-то важное ускользает.
Что вас ждёт на мастерской?
Это не просто…
❤1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_osokina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.