17 Aug 2023, 18:29 UTC184 views3 reactionsread 10 August 2026 Пословицы и поговорки, которые ограничивают нас в саморазвитии и личностном росте.
Все мы не раз слышали и использовали пословицы и поговорки. Пословицы и поговорки изначально несут в себе воспитательное значение.
Однако не все пословицы и поговорки помогают нам развиваться, приведем несколько примеров:
«Не жили богато – нечего и начинать». Здесь основная установка на бедность, мы сознательно не пускаем в свою жиз…
🆒2👍1
Психология. Познание души. pinned «Вы всегда можете обратиться за психологической помощью к нашим психологам: Камиль - https://t.me/psy87online Светлана - https://t.me/Dream_house26 Дарья - https://t.me/darya_svirbutovich Наши специалисты имеют высшее психологическое образование.»
16 Aug 2023, 16:20 UTC158 viewsread 10 August 2026 Вы всегда можете обратиться за психологической помощью к нашим психологам:
Камиль - https://t.me/psy87online
Светлана - https://t.me/Dream_house26
Дарья - https://t.me/darya_svirbutovich
Наши специалисты имеют высшее психологическое образование.
16 Aug 2023, 07:25 UTC152 views2 reactionsread 10 August 2026 В современном мире все что нас окружает требует внимания и ухода, иначе оно приходит в негодность, уныние и попросту разрушается. Взять, например, хотя бы автомобиль или жилье. Если своевременно не делать ремонт, не наводить порядок,
то со временем автомобиль ломается, а жилье приходит в такое состояние, что там попросту невозможно жить. Наш организм, его физическое и психическое состояние не является исключением.…
👍1🔥1
12 Aug 2023, 09:23 UTC115 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
5 эффективных способов борьбы с эмоциональным напряжением!
Прибывая в длительном психологическом, эмоциональном и физическом напряжении возникает состояние повышенной тревожности и эмоционального перенапряжения часто перерастающее во внутренний конфликт. Для преодоления этих негативных реакций важным является овладение тревожностью, снятие ее отрицательных последствий. В этих случае могут оказаться удобными техники …
🔥2
11 Aug 2023, 06:07 UTC95 views4 reactionsread 10 August 2026 Зачем человеку агрессия?
Агрессия – это энергия, которая направлена на удовлетворение потребностей (защита личных границ, достижение целей).
Главная проблема агрессии в том, что мы не умеем правильно с ней работать. Подавленные агрессивные чувства приводят к:
- саморазрушению (психосоматика);
- неадекватным эмоциям и поведению.
- потере близких отношений.
У агрессии существует 3 стадии развития:
1. Раздражение.…
👍3👏1
Психология. Познание души. pinned a photo
5 Aug 2023, 07:15 UTC136 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Так бывает, что даже на самые простые вопросы в сложных жизненных ситуациях не так просто найти ответ. Чтобы упростить эту задачу мы предлагаем колоду метафорических ассоциативных карт "Мастер сказок". Это набор картинок, с помощью которых можно погрузиться в наше подсознание и найти ответ на интересующий вопрос, разобраться со своими мечтами и страхами, определиться что делать дальше.
Подумайте о том, что вас беспо…
👍4🔥2
3 Aug 2023, 16:10 UTC107 views3 reactionsread 10 August 2026 Семейные проблемы и способы их разрешения
Семейные конфликты и их причины могут быть совершенно разными. Отношение друг к другу, ценности и потребности каждого из члена семьи со временем могут измениться, и они могут почувствовать свою несовместимость с остальными.
Даже в счастливой и здоровой, нормально функционирующей семье время от времени случаются ссоры. Противостояния могут быть вызваны несоответствием взгл…
🔥2❤1
2 Aug 2023, 13:40 UTC111 views1 reactionsread 10 August 2026 Арт-терапевтические техники на все случаи жизни:
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться…
👍1
1 Aug 2023, 06:10 UTC108 views1 reactionsread 10 August 2026 6 способов мотивации персонала
1️⃣ Делегирование полномочий. С учетом специфики должности, особенностей и профессионализма подчиненного делегируйте ему какие-нибудь из ваших задач. Он поймет, что вы доверяете ему, к тому же те обязанности, которые вам казались рутинными, работнику, напротив, могут показаться интересными.
2️⃣ Признание. Сотрудник блестяще выполнил задачу, справился со сложным заданием или просто д…
👍1
29 Jul 2023, 16:20 UTC108 views3 reactionsread 10 August 2026 Так случается, что все мы сталкиваемся с трудностями в общении, взаимодействии с близкими людьми. Чтобы развить в себе способность слушать, умение задавать вопросы, снять межличностную напряженность предлагаем вам психологическое упражнение, которое выполняется в парах.
Представьте, «У художника есть замысел замечательной картины. Но он не может воплотить этот замысел в жизнь, так как неожиданно ослеп. Ученик реша…
👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_online87. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.