5 Aug 2026, 10:08 UTC90 views16 reactionsread 8 August 2026 Вероника, подскажите, как избавиться от неуверенности в себе?
#вашивопросы_ve
Нередкий запрос в терапию лежит в плоскости уверенности/неуверенности в себе. Предлагаю немного разораться в этом вопросе:
Чаще всего, когда мы говорим «мне не хватает уверенности», на самом деле мы имеем в виду другое:
- Я плохо себя знаю.
- Я хочу быть лучше, чем я есть.
- Я боюсь, что меня не примут таким, какой я есть.
уверенность …
❤8❤🔥4💯4
Signed Вероника Менситова
3 Aug 2026, 18:55 UTC416 views82 reactionsread 8 August 2026 Август наступил.
Время, когда хочется еще больше замедлиться, чтобы прочувствовать остатки лета и.. успеть доиграть, допрожить желаемое и мечтаемое.
Время, заключающее в свои объятия важные части себя: озорного, рискового, утомленного, выдыхающего, уязвимого, влюбленного.. самого разного себя, будто бусинки, нанизывая на нить своего дневника жизни.
В нём всё видится иначе: лица близких кажутся дороже, еда вкуснее,…
🔥49❤🔥17💔16
Signed Вероника Менситова
1 Aug 2026, 18:49 UTC125 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера закрыла сезон «Ковчегом» в Современнике.
Пугает, что история из дневника девочки 90-летней давности находит отражение в нашем сегодня — так много пересечений, ужаса, заточения, бессилия, неопределенности..
впервые вижу, чтобы после финала люди сидели некоторое время, не вставая, в полной тишине, а потом взрывались овациями сквозь слёзы, не скрывая своей затронутости.
Камерная сцена. Ирония. Юмор. Характеры, …
❤8❤🔥6🔥6
Signed Вероника Менситова
1 Aug 2026, 12:59 UTC333 views103 reactionsread 8 August 2026 Video
Богатый на события, встречи и радость июль 🎉
чудесный кусочек лета!
Спасибо каждому и себе за щедрость, вкус и красоту такой обычной и необыкновенной жизни 🎈
#живусвоюхорошуюжизнь
❤44🔥36😍23
Signed Вероника Менситова
26 Jul 2026, 15:44 UTC176 views35 reactionsread 8 August 2026 жизнь как и способность к обновлению не подчиняется календарю и внешним обстоятельствам.
Такое мощное нашла у Мэри Оливер. Еще одно.
УРАГАН
Он был так дик —
не вообразить.
Ветер
вырывал деревья с корнями, и дождь
несколько дней
падал косо и тяжело.
Всё выворачивал наизнанку.
Я смотрела,
как гнутся деревья,
как срываются листья,
ползут по земле,
впитываясь в неё.
Словно это —
уже
конец света.
Тот ураган
я пережила…
❤17🔥11💯7
Signed Вероника Менситова
24 Jul 2026, 21:06 UTC195 views102 reactionsread 8 August 2026 Я сейчас в эпицентре переориентировки. Это оч похоже на Перепутье: позади - протоптанные дороги, впереди - туман и девственные тропы. Место переживается, не побоюсь этого слово, сакральным - прежний ландшафт исчерпан и нужны новые инструменты, потому что притворяться больше не удается.
Кто-то назвал кризис священной паузой. Красиво. Ты не заблудился. Ты просто дозрел до этапа, где маршрут прокладываешь по своему усм…
❤41🔥32💯29
Signed Вероника Менситова
23 Jul 2026, 20:05 UTC310 views110 reactionsread 8 August 2026 Photo
не спеша допивать это лето..
🔥46❤42💯22
Signed Вероника Менситова
23 Jul 2026, 20:00 UTC207 views99 reactionsread 8 August 2026 Photo
Неумолимо пролетела половина лета. Впервые за долгий период хочется притормозить время.
Как же так быстро прошёл этот год?
Будь помедленнее, пожалуйста..
время..
лето..
жизнь..
никакой смысловой нагрузки, только фото отрывки моих пеших прогулок
❤47🔥35🙏17
Signed Вероника Менситова
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @psy_mensitova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.