Channel
@psy_lalayan
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
257subscribers
+0 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001822259315 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_lalayan |
| Description | Я не просто психолог, а человек, который тоже чувствует, сомневается, проживает. Здесь говорю, как есть. Без прикрас. Без масок. По-честному. |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psy_lalayan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 13:15 | 257 | no change |
| 9 Aug 2026, 13:03 | 257 | first reading |
17 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 14 of 15 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 17 (9 July 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 1,411 |
| Reactions total | 134 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 9 Aug 2026, 13:15 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
155 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 36.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 56 | 36.1% | |
| 🔥 | 52 | 33.5% | |
| 👍 | 28 | 18.1% | |
| 💯 | 9 | 5.81% | |
| ⚡ | 5 | 3.23% | |
| 🙏 | 4 | 2.58% | |
| 👏 | 1 | 0.645% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 155reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @psy_lalayan. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 9 July 2026 to 9 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Сегодня тот день, когда я просыпаюсь и никуда не спешу. Воскресенье это мой единственный день, который я принципиально не планирую. Без будильника, без списка дел и без ожиданий. Я просыпаюсь и задаю себе один вопрос: «Чего я хочу прямо сейчас?». И дальше иду за этим. В этот день у меня табу: никакой работы, клиентов и «важных дел». Потому что всю неделю мы живем по-другому. Мы планируем, контролируем, ставим дедл…
❤5👍2💯2
Всем знакомо ощущение, когда в комнате резко выключают свет! Только что все было знакомо и устойчиво: вот диван, вот стол, вот портрет на стене. А теперь ты стоишь посреди абсолютной темноты, вытянув руки, и боишься сделать шаг, чтобы не разбить лоб о косяк. Пространство вроде бы то же самое, но ты потерял систему координат. Это и есть измена. Это не просто секс на стороне или переписка. Это мгновенное отключение с…
❤2👍1💯1🔥1
Друзья, мне нужна ваша поддержка, точнее ваши голоса. Для перехода на 5 уровень не хватает одного голоса. Если у вас премиум аккаунт, то голосуйте пожалуйста по ссылке за мой канал, буду очень благодарен 🥹 https://t.me/boost/psy_lalayan
Друзья, запускаю новую рубрику: «Психолог без маски» Здесь я буду не только про психологию, терапию, а про себя: живого, неидеального, с ошибками, прошлым, вкусами и тем, что люблю. И начну с простого. Я бывший ресторатор. И да, я очень люблю хорошую кухню: сложные вкусы, подачу, сервис. Но есть блюда, к которым не имеет отношения ни «высокая кухня», ни тренды. И за которыми я возвращаюсь уже больше 15 лет. Одно …
❤4👍1🔥1
🚑 Техника заземления: скорая помощь при тревоге, страхе и панике Сохраните этот пост, чтобы в нужный момент он был под рукой. Когда накрывает волной тревоги, наша задача вернуть себя в настоящий момент и напомнить телу: «Я в безопасности». Сделайте прямо сейчас 1️⃣ Сядьте ровно, стопы полностью стоят на полу. Почувствуйте опору под ногами: твердую, устойчивую, надежную. 2️⃣ Сделайте медленный вдох носом и плавны…
❤7🔥3🙏2
Представьте, что ваша жизнь это квартира. Кому-то вы даете ключи, кому-то открываете дверь по звонку, а кого-то готовы пустить только в прихожую. Трагедия случается, когда мы отдаем ключи от спальни тем, кто даже не снял грязную обувь. Психотерапия это инвентаризация этих ключей.
👍6🔥4💯3
Новый этап в моей практике: я сертифицированный EMDR-терапевт. За плечами интенсивный курс по методу десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ/EMDR), это 136 академических часов теории и практики под руководством выдающегося преподавателя Никиты Анатольевича Власова, автора книги «Руководство по EMDR», клинического психолога, доцента и обладателя Европейского сертификата психотерапевта. Для меня это не п…
🔥11❤4👍4
Чувства изоляции и бессилия современного человека еще более усиливаются тем, какими являются все его человеческие отношения. Конкретная связь одного человека с другим утратила свой прямой и гуманный характер и обрела дух манипулирования, инструмен-тальности. Во всех социальных и личных отношениях правят законы рынка. Очевидно, что контакты между конкурентами должны основываться на взаимном человеческом равнодушии. Ин…
🔥5❤3💯2
Posted without readable text
❤4👍3🔥2👏1
Мы привыкли думать, что время лечит. Но что, если это не так? Друзья, сегодня хочу поделиться с вами мыслями, которые давно живут во мне как психолог. Возможно они отзовутся и вам. А в конце напишу, где можно узнать больше. Мы привыкли думать, что время лечит. Что боль стихает сама собой, если просто подождать. Что прошлое — это то, что «было и прошло», и незачем туда возвращаться. Но если бы это было так, вы бы н…
🔥5❤2⚡1
Что такое EMDR-терапия и почему ее рекомендует ВОЗ? Вы могли слышать о методе EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) - особенно после того, как принц Гарри открыто показал свою сессию в документальном фильме. Он признался, что Лондон до сих пор является для него триггером из-за потери матери, а EMDR помог ему почувствовать себя спокойнее и сильнее. Но это не просто техника знаменитостей. Всемирная орг…
❤4👍2🔥1
Я долго думал, прежде чем написать эту статью. Потому что говорить о незрелости неудобно. Особенно когда узнаешь в описании себя. Я сам проходил этот путь. Путь взросления. И скажу честно - это было больно. Смотреть на свои реакции, которые тянули назад. Признаваться себе: вот здесь я не взрослый, а испуганный ребенок. Перестать обвинять других и взять ответственность на себя. Это трудный переход. Но именно он сдела…
❤4🔥4👍3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @psy_lalayan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Citation-graph rank — 328,186 of 1,480,944entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О жизни и психологии. По-честному.” (@psy_lalayan), 257 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_lalayan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.