3 measurements spanning 22 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 87–88 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
30 Aug 2026, 01:18
88
+1
9 Aug 2026, 16:00
87
no change
7 Aug 2026, 17:31
87
first reading
Engagement
14 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
22 reactions across 4 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 72.7% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
16
72.7%
🔥
5
22.7%
👍
1
4.55%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ты думаешь, что тебе нужно похудеть. А на самом деле тебе хочется перестать тревожиться из-за своего тела.
Пока кажется, что вот ещё немного похудею, и наконец успокоюсь, ты снова и снова в плену бесконечного контроля. Там, где контроль, любви нет.
#тревожность #похудение #самооценка
СТИХОТВОРЕНИЕ
Пусть июль будет июлем.
Морган Харпер Николс
Пусть июль будет июлем
Пусть август будет августом
И позволь себе быть
Даже в неопределенности
Тебе не нужно все исправлять
Тебе не нужно все решать
И ты все равно можешь найти покой и расти
В дикости меняющихся вещей
Понравилась мысль, которую я услышала на лекции по психоанализу:
Удовольствие - это не то, что достается легко.
Вообще, в этом мире почти ничего не бывает бесплатным. Единственное, что ничего не требует - смерть.
За жизнь, за рост, за свободу, за удовольствие всегда приходится чем-то платить: временем, вниманием, дисциплиной, отказом от лишнего.
Многие думают, что удовольствие возникает само по себе. Но и его нужн…
Подсчитай баллы:
0–7 баллов 🟢
Скорее всего, у тебя достаточно спокойные и здоровые отношения с едой. Ты не позволяешь цифрам на весах или отдельным продуктам управлять твоей самооценкой и образом тела.
8–15 баллов 🟡
Есть признаки, что еда, вес или внешний вид начинают занимать много места в твоей жизни. Стоит задуматься, насколько эти мысли влияют на твое настроение и поведение.
16–23 балла 🟠
Если эти переживания …
Часто ограничиваю себя, потому что переживаю, что осудят за количество еды - 20%
Почти отказываюсь от еды, чтобы не подумали обо мне плохо - 30%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
То что хочется, не деля еду на «хорошую» и «плохую» - 047%
Иногда выбираю ПП-вариант вместо обычного - 141%
Почти всегда выбираю ПП, сахарозаменители, обезжиренные продукты - 212%
Испытываю тревогу, если приходится есть обычные продукты или сладости - 312%
The shares total 112%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Когда ты чувствуешь насыщение, что обычно делаешь?
Останавливаюсь, даже если еда ещё осталась - 056%
Иногда доедаю всё, но без дискомфорта - 131%
Почти всегда доедаю всё, даже если уже сыт(а) - 219%
Не могу остановиться, пока не почувствую сильное переполнение, тяжесть - 30%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Насколько твой день зависит от цифры на весах или отражения в зеркале?
Практически не зависит - 044%
Иногда влияет - 119%
Часто определяет настроение - 225%
Почти полностью определяет мою самооценку - 313%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @psy_korotkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The 6 most recent of 10 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Часто ограничиваю себя, потому что переживаю, что осудят за количество еды - 20%
Почти отказываюсь от еды, чтобы не подумали обо мне плохо - 30%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
То что хочется, не деля еду на «хорошую» и «плохую» - 047%
Иногда выбираю ПП-вариант вместо обычного - 141%
Почти всегда выбираю ПП, сахарозаменители, обезжиренные продукты - 212%
Испытываю тревогу, если приходится есть обычные продукты или сладости - 312%
The shares total 112%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Когда ты чувствуешь насыщение, что обычно делаешь?
Останавливаюсь, даже если еда ещё осталась - 056%
Иногда доедаю всё, но без дискомфорта - 131%
Почти всегда доедаю всё, даже если уже сыт(а) - 219%
Не могу остановиться, пока не почувствую сильное переполнение, тяжесть - 30%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Бывает, что ты ешь не из-за голода, а чтобы справиться со стрессом, скукой, тревогой?
Практически никогда - 013%
Иногда - 156%
Часто - 225%
Очень часто - 36%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 3 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Светлая голова” (@psy_korotkova), 88 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_korotkova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.