6 Aug 2026, 19:15 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРАКТИКА 5. СТРЕМИТЬСЯ К РАЗВИТИЮ
Я обещала практики, которые не просто выделяют единицы успешных топов или предпринимателей. А то, что повторяется от человека к человеку на большой выборке. Как почистить зубы.
И "стремится к развитию" прописано где-то глубоко в психике у многих из тех, с кем проводили глубинные интервью и исследования.
Это стремление выражается в конкретных действиях, вот что я вижу по своему кру…
🔥1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
31 Jul 2026, 08:00 UTC51 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Если коучинг заказывают в компании, промежуточные результаты мы обсуждаем вместе: руководитель-заказчик развития, клиент, с которым были сессии и я.
Вчера на встрече "на троих" с руководителем мой клиент делился своими промежуточными результатами и сказал:
- Ты так внимательно слушаешь про мои результаты, как будто ты слышишь это в первый раз.
И это правда: я первый раз слышу на таких вст…
❤1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
29 Jul 2026, 20:52 UTC54 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРАКТИКА 4. В ТЕЧЕНИЕ ДОЛГОГО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЙТЕСЬ ПРАКТИКОЙ, КОТОРАЯ ПОВЫШАЕТ ОСОЗНАННОСТЬ
Мой личный вызов и мой персональный прорыв. Я ничем не занималась регулярно до 38 лет.
У меня даже бывали сессии, когда клиенты знали, что супер важно полезно медитировать, но как только садились, их накрывало бешенство. И им помогало в нашей работе ... осознание этого бешенства и того напряжения, которое есть сейчас в жизни!…
🔥3👍1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
21 Jul 2026, 18:52 UTC67 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу что-то я продолжить эту тему.
В работе по осознанию состояния есть один важный для меня бонус: человек перестаёт попадать в состояние "Я один" .
Одна из разрушительных стратегий для лидеров и их команд — преумножать «одиночество на вершине». Работать в жёстком разделении. Дистанция «они не могут, они не понимают, я тут один за результат, остальные так, мимо проходили, мне одному надо».
Даже при недолгой практ…
🔥1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
21 Jul 2026, 12:16 UTC53 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРАКТИКА 3. ГЛУБОКО ОСОЗНАВАТЬ СВОЕ ВНУТРЕННЕ СОСТОЯНИЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ИССЛЕДОВАТЬ ЕГО
Представьте, что вам надо принять какое-то рутинное, но средней важности решение.
Например, как провести короткий отпуск.
Зайдите мыслено в это решение из 2 состояний:
➡️как человек, перегруженный операционной, с лёгким привкусом апатии. Что там рисуется в картинке будущего отпуска?
➡️как человек, которому совсем хорошо. Мо…
🔥1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
16 Jul 2026, 14:04 UTC60 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРАКТИКА 2. Сознательно занимайтесь жизненными проблемами: анализ и вдумчивый диалог
30 листов мелким шрифтом. 2 недели на сбор картинки из отчетов и рефлексии по направлениям бизнеса.
План развития или отдельный раздел с самооценкой навыков, своего состояния и адаптации к роли.
Нет, это не работа какого-то стратегического консультанта.
Это ежегодная рутина топов, которые приходят в коучинг на долгосрочный контра…
👍2
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
13 Jul 2026, 11:30 UTC73 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРАКТИКА 1. Последовательно погружаться в сложную среду
В 2015 году первое лицо большого зеленого банка пришёл в Корпоративный университет с книгой в руках. Красная книга, на обложке - мозг в портфеле.
Он сказал, что книга должна превратиться в программу обучения по системному мышлению для руководителей.
Управленцы должны начать думать по-другому. Без этого не будет трансформации бизнеса.
Так эта задача попала к…
🔥2
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
11 Jul 2026, 14:29 UTC65 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПОРА РАСКРЫВАТЬ СЕКРЕТЫ
Летом в жизни непередаваемо много жизни. И кажется, что времени хватает на большее.
Даже на стратегическое уединение. Часы с самим собой, когда можно подумать о главном.
Например, о том, какой вклад могу сделать в других, продолжая заниматься любимой темой.
Что создавать, чтобы руководители легко и свободно опирались на себя и лучшие практики других.
Последние 3-4 года я очень плотно рабо…
🔥9❤3
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
27 Jun 2026, 13:20 UTC90 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня на mba разбирали кейсы сначала без ИИ, потом с ИИ.
Опыт любопытный: некоторые модели пришлось склонять к правильным ответам и методам структурного анализа ситуации.
Для меня это про то, что не все модели ИИ умеют собирать и анализировать "странные данные". И люди тоже.
Когда мы рассматриваем привычные параметры, но не замечаем "необычное" , принять решение в неопределённости сложно.
Так что я стабильно то…
❤3
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
26 Jun 2026, 20:35 UTC87 views3 reactionsread 8 August 2026 Сегодня узнала новое слово: Ж-опыт.
Всем руководителям, которые имеют навыки антикризисного управления посвящаю мое открытие 😁
#пятница
😁3
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
22 Jun 2026, 21:20 UTC122 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас нам часто предлагают быть попроще, не усложнять. Но в трудных диалогах полезно иногда посмотреть: а из чего состоит эта сложность?
3 истории звучат в них одновременно до, во время. А иногда и после разговора
❤1🔥1
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
20 Jun 2026, 10:55 UTC114 views4 reactionsread 8 August 2026 НЕУДОБНЫЕ РАЗГОВОРЫ: 4 ИНСТРУМЕНТА
Нас с командой затянуло в подготовку выставки, вынырнули - уже прошло 10 дней с прошлого поста 🙈
Потому делюсь прогоном своего выступления по теме:
https://vkvideo.ru/video-239596415_456239022
Тему можем продолжать, пишите в комментариях свои ситуаций или вопросы
❤4
Signed МАРИНА КАРАДАГ 🪧 Бизнес-тренер | Executive коуч
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @psy_karadagmarina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.