Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Лисья нора | Психология и саморазвитие

Channel

Лисья нора | Психология и саморазвитие

@psy_foxhole

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

157subscribers

+15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003679483759
TypeChannel
Username@psy_foxhole
CreatedBetween 1 December 2025 and 3 April 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/psy_foxhole

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 61% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

142157149.57 August 2026 — 142 subscribers8 August 2026 — 142 subscribers1 September 2026 — 153 subscribers10 September 2026 — 154 subscribers18 September 2026 — 157 subscribers7 August 202618 September 2026
5 measurements spanning 42 days, net +15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 140–159 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 15:59157+3
10 Sept 2026, 11:18154+1
1 Sept 2026, 07:25153+11
8 Aug 2026, 22:01142no change
7 Aug 2026, 19:08142first reading

Engagement

16 posts held, back to 3 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 14 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

204 reactions across 15 posts, in 30 distinct kinds. The most used accounts for 11.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 53258501954040052172311.3%
custom 53260075157610902092210.8%
custom 5325613993677562478157.35%
custom 5325965837398450115157.35%
custom 5325891014773185493104.90%
custom 532606505114298847294.41%
custom 532552463258800103783.92%
custom 532603043800154908983.92%
custom 532827326133358479783.92%
custom 532576274557489139173.43%
custom 532783101714105180773.43%
custom 532783405797789655373.43%
custom 532820953690381539873.43%
custom 532789701360852136562.94%
custom 532560256906455393852.45%
custom 532568582700558725052.45%
custom 532778092493747817952.45%
custom 532783919475878321952.45%
custom 532782898132655315741.96%
custom 532785260794164825441.96%
10 further kinds2411.8%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 204 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 3 April 2026 to 14 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
22
across the posts below
Posts paid on
10
of 16 we hold a reading for · 63%
Most on one post
6
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @psy_foxhole. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 16 most recent posts we hold for this entry, published 3 April 2026 to 14 May 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

14 May 2026, 11:47 UTC257 views20 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

💃Норцы, как же я по вам скучал! На две недели жизнь в канале приостановилась, но только внешне. Внутри все было иначе и конечно же я хочу всем этим поделиться. 28 апреля Последний пост об ошибках и боль в правом боку, которую я никак не могу "прочитать". Забавно, потому что только недавно обсуждали с подругой, что болезни - это результат невнимательности к себе. 29 апреля Звонок, в результате которого в доме появл…

custom 53282095369038153985custom 53255246325880010373custom 53277809249374781793custom 53255598513198285422custom 53281675922532037632custom 53260075973654684601custom 53260304380015490891custom 53278310171410518071

28 Apr 2026, 08:16 UTC270 views12 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

🔥Ошибки — это прекрасно. Самый богатый материал для развития в любой сфере — это косяки, затыки и промахи. А всё потому, что рост без ошибок — скорее случайное стечение обстоятельств, чем закономерный процесс. И даже повторяя как мантру фразу "на ошибках учимся", психика всё равно считывает ошибки как угрозу и стремится обезопасить нас — включает защиты, чтобы искусственно повысить уровень защищённости сейчас. Мол…

custom 53260075157610902095custom 53258910147731854934custom 53260272597257494553

23 Apr 2026, 21:51 UTC215 views20 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

...и знаете, в один день все стало совершенно по-другому. просто поменялось... У меня появилось много маленьких утренних ритуалов, такие как чистка зубов, душ, упражнения, завтрак, аудиокнига. Не много, конечно, но мои. Начал работать. Прямо по-настоящему, с полной вовлеченностью. И отдыхать стал, развлекаться, спортом заниматься, творить - всё появилось. Даже немного общаюсь с людьми. Совсем чуть-чуть. И слежу за…

custom 53282732613335847977custom 53278310171410518073custom 53258501954040052172custom 53260075157610902092custom 53278526079416482542custom 53279707925567324502custom 53258194305532634821custom 53260650511429884721

22 Apr 2026, 00:02 UTC191 views15 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

❓Как не сломаться❓ «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что еще может случиться» Виктор Франкл — австрийский психиатр, философ и невролог, бывший узник, переживший холокост А ещё: «У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего... у него есть настоящее — и то не де…

custom 53256025690645539385custom 53258501954040052175custom 53260075157610902093custom 53278310171410518071custom 53278340579778965531

20 Apr 2026, 11:01 UTC203 views4 reactionsread 8 August 2026

❗️Важная информация❗️ По какой-то технической причине бот игнорировал четвертый шаг и после третьего перекидывал сразу в финал без дальнейших рекомендаций. На данный момент мы всё пофиксили и теперь всё работает как часы. 🧡 Для тех, кто ещё только планировал поработать с ботом это никак не ощутится. 🧡 А для тех, кто уже пробовал работать с ботом, предлагаю вариант скопировать ваш 3 шаг и пройти ещё разочек просто…

custom 53260304380015490892custom 53258910147731854931custom 53279707925567324501

20 Apr 2026, 01:08 UTC230 views6 reactions6 Starsread 8 August 2026

☝️🏽🦊 Запрос - база для терапии. Если ты идешь, но не знаешь куда - ты блуждаешь. Иногда этот этап даже сложнее старта — внутри много всего, а словами выходит только “чет мне не ок” — и из-за этого дебют откладывается. ☝️🏽🐰 Именно для этого существует Белый Кролик - помощник для превращения размытого состояния в понятный терапевтический (это очень важно!) запрос. . Из навыков: • облегчает "первый шаг": создаёт "с…

custom 53258501954040052172custom 53260075157610902092custom 53282369645649676812

19 Apr 2026, 10:12 UTC175 views11 reactionsread 8 August 2026

Отлисные мысли☝️🏽🦊 Навеяно размышлениями о страхе и любопытстве "Исследовать жизнь на столько же интересно, на сколько бессмысленно её предугадывать" Что думаете по этому поводу?

custom 53256139936775624784custom 53260304380015490894custom 53278970136085213653

18 Apr 2026, 05:50 UTC232 views31 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

❗️Лисы и лисички❗️Крайне важная информация❗️ Сегодня лайф другая.. ..а все потому, что сегодня я праздную свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! 🥳🥳🥳🥳🥳 И знаете, за 30 лет я праздновал днюшки по-разному и все они по разному раскрылись как "мой день". Но в последние пол года я чувствую невероятный прилив энергии, сил, мотивации, настроения, оптимизма, чудесатости каждый день, как будто "мой день" начался и не заканчивается. "Тогда Ден…

custom 532596583739845011513custom 53260650511429884726custom 53256858270055872505custom 53260075157610902092custom 53277809249374781792custom 53278970136085213652custom 53282095369038153981

17 Apr 2026, 09:04 UTC153 views6 reactionsread 8 August 2026
File

File, posted without a caption

custom 53260075157610902093custom 53258910147731854932custom 53257627455748913911

17 Apr 2026, 09:04 UTC157 views6 reactionsread 8 August 2026
File

File, posted without a caption

custom 53278289813265531574custom 53258194305532634821custom 53258910147731854931

16 Apr 2026, 22:01 UTC162 views13 reactions4 Starsread 8 August 2026

☝️🏽🦊Отлисные мысли Вокруг лес. В лесу тысячи деревьев, растений, насекомых, животных и птиц. Все говорят на разных языках, много, громко, каждый о своем. Но я всё равно иду туда за спокойствием и тишиной. Пусть лес шумит. Я не обязан шуметь вместе с ним.

custom 53256139936775624783custom 53258501954040052172custom 53255246325880010371custom 53258194305532634821custom 53260304380015490891custom 53278310171410518071custom 53278970136085213651custom 53280952778888393431

15 Apr 2026, 07:47 UTC190 views11 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

🤷 Ты сам(а) у себя воруешь успех И делаешь ты это тихой подменой понятий из-за которой ты как будто стараешься, но в прайм не входишь. Плохо? Возможно. Поправимо? Естественно! Речь пойдет про состояние потока - психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается. 🤓 В психологии этому вопросу уделяли внимание Михай Чиксентмихайи и Абрахам Маслоу, но это состояние есть в любой деятель…

custom 53259658373984501152custom 53260075157610902092custom 53278340579778965532custom 53255246325880010371custom 53278526079416482541custom 53279707925567324501custom 53280952778888393431custom 53281320041541879351

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psy_foxhole. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Лисья нора | Психология и саморазвитие” (@psy_foxhole), 157 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_foxhole.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.