Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Аня, как полюбить себя? | Психология

Channel

Аня, как полюбить себя? | Психология

@psy_fedotova

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

444subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001966842139
TypeChannel
Username@psy_fedotova
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/psy_fedotova

Growth

4444484467 August 2026 — 447 subscribers8 August 2026 — 448 subscribers8 August 2026 — 448 subscribers14 August 2026 — 446 subscribers29 August 2026 — 444 subscribers7 August 202629 August 2026
5 measurements spanning 22 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 443–449 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 17:02444-2
14 Aug 2026, 21:45446-2
8 Aug 2026, 05:03448no change
8 Aug 2026, 04:14448+1
7 Aug 2026, 11:46447first reading

Engagement

12 posts held, back to 28 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
4.62%
avg views ÷ 444 subscribers
Avg views / post
20.5
2 posts measured
Reaction rate
43.9%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 12 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held12 (28 May 20266 August 2026)
Views total41
Reactions total18
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 05:03 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 06s
Average length
1m 06s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

152 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 38.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5838.2%
👍3925.7%
🔥3523.0%
😱127.89%
💯31.97%
🥰21.32%
👏10.658%
🤔10.658%
🤯10.658%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 152reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 28 May 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 06:03 UTC16 views7 reactionsread 8 August 2026

Похвали меня. Скажи, что я хорошая, красивая… А если скажут обратное? Недавно я наткнулась на форум, где женщина выложила свою фотографию и попросила: "Оцените фигуру". А потом я увидела, что таких тем там очень много. И, конечно, я не могла не задуматься: что мы на самом деле ищем, когда просим других нас оценить? Ведь одно дело - услышать комплимент и порадоваться. И совсем другое - когда тебе необходимо, чтоб

3👍2🔥2

Signed Анна Федотова

3 Aug 2026, 06:35 UTC25 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Можно всю жизнь пытаться стать лучше. И всё равно чувствовать себя недостаточно хорошей. Постепенно критикующий голос, который звучит в голове, начинает делать гораздо больше, чем просто критиковать. Он заставляет тебя верить, что с тобой что-то не так. Ты пытаешься стать лучше и лучше... Со временем ты связываешь свою ценность с тем, что делаешь: У меня получается → я хорошая У меня не получается → со мной что-т

👍6🔥41

Signed Анна Федотова

30 Jul 2026, 05:02 UTC36 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

А можно ли научиться относиться к себе с заботой и поддержкой? Есть прекрасная новость - да, можно😍 Если мы научились быть жесткими к себе, значит, можем постепенно научиться и другому отношению. Да, это требует времени. Как любое новое действие. И да, у каждого это будет свое время. Невозможно ребенку вырасти за один день. Так же невозможно за один день изменить отношение к себе. Но самое главное - это можно из

6👍5👏1

Signed Анна Федотова

27 Jul 2026, 07:30 UTC37 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

А как мы учимся жестокому отношению к себе? В прошлом посте я писала, что никто однажды не просыпается с мыслью "буду относится к себе плохо". Мы этому учимся. Когда ребенок растет, он не делает выводы потому, что кто-то однажды прочитал ему лекцию. Он смотрит на действия родителей. Например: Когда я терпела и не жаловалась - говорили, что я молодец. 🖖Значит, свои чувства лучше не замечать. Меня похвалили, ког

5👍5😱3💯1

Signed Анна Федотова

23 Jul 2026, 11:55 UTC41 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Никто не просыпается однажды с мыслью: "с сегодняшнего дня я буду жестока к себе". Помните Лиану из одного моего прошлого поста? Ту самую женщину, которая после рвоты вернулась в зал и продолжила тренировку. Дело ведь было совсем не в фитнесе. Вряд ли она однажды решила: «Если мне станет плохо, я буду терпеть» «Если я устану, я не позволю себе отдохнуть» «Если ошибусь - буду унижать себя» Мы не выбираем это со

👍64😱4🔥1🤯1

Signed Анна Федотова

20 Jul 2026, 07:58 UTC49 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

"Если я перестану себя ругать, я вообще перестану что-либо делать." Вы тоже так думаете? И хочется ли вам продолжать дело после того, как вы себя отругали? Поделитесь в комментариях 👇

👍64🔥2😱1

Signed Анна Федотова

17 Jul 2026, 05:33 UTC60 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

Одна ситуация. Разные слова. Разная реакция. Видите разницу? Как думаете, это работает только с детьми?

🔥54👍4

Signed Анна Федотова

13 Jul 2026, 13:45 UTC67 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что вы чувствуете и делаете, когда кому-то делают больно? Например, если кто-то выбросил котенка на улицу или дал подзатыльник ребенку или наорал матом на продавщицу... Скорее всего вы сочувствуете. Хотите помочь. Злитесь, возмущаетесь и, возможно, даже хотите наказать обидчика. А теперь представьте, что человек, которому сейчас делают больно - это вы сами. Почему-то вместо сочувствия появляются совсем другие сло

4🔥4👍3🤔1

Signed Анна Федотова

8 Jul 2026, 13:08 UTC68 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Её тело говорило "я больше не могу", но она продолжала... Или как насилие над собой становится нормой жизни Когда я училась в университете, я регулярно ходила в фитнес-центр. Там я познакомилась с женщиной - приятная, молодая, общительная. Не помню ее имени, давно это было, назовем ее Лиана. Мы с ней пару раз ходили на силовые тренировки. Там была очень энергичная тренер, которая всех очень мотивировала. Подходила

4😱4🔥3

Signed Анна Федотова

2 Jul 2026, 09:36 UTC63 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Когда в тебя верят... Эти ощущения не передать словами... Недавно получила от своего супервизора кружку в подарок❤️ С надписью: "Ты точно хороший психолог. Я проверяла". И это бесценная поддержка ☺️ Спасибо большое @psy_gorchenkova за твою веру и умение всегда найти нужные слова ❤️

6🔥4💯2

Signed Анна Федотова

9 Jun 2026, 09:01 UTC97 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Когда ты видишь как опускаются напряжённые плечи... Как человек разрешает себе слезы. А потом слезы высыхают... Как человек начинает улыбаться, успокаивается и чувствует себя лучше и легче. Всё это происходит постепенно и мягко. В этот момент я еще сильнее люблю свою работу 😍😍😍 Спасибо клиентам за то, что вы доверяете мне 🩷🩷🩷 #отзыв

7🔥5🥰2

Signed Анна Федотова

28 May 2026, 14:23 UTC109 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Глаза полные страха и грусти... Искали маму и папу в толпе.. Это были глаза моей дочери, когда она стояла вчера на сцене. У неё был выпускной в саду. А мы в этот раз сели не внизу зала, а на балконе. И она не могла найти нас. Мы ей махали руками, даже светили фонариком, но она всё равно не видела нас. Мне показалось, что она сейчас заплачет. И тут она все-таки увидела нас. И сразу такая счастливая улыбка на ее

10🔥5👍2

Signed Анна Федотова

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @psy_fedotova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Аня, как полюбить себя? | Психология” (@psy_fedotova), 444 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_fedotova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.