Channel

Кружилина Елена 🔹 ДБТ, РО ДБТ

@psy_elenakruzh_info

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

217subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001769920637
Type	Channel
Username	@psy_elenakruzh_info
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	18 September 2026
Measurements held	8
Confirmed unchanged	1 time, most recently 18 September 2026
On Telegram	t.me/psy_elenakruzh_info

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

8 measurements spanning 43 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 216–219 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
18 Sept 2026, 23:20	217	-1
11 Sept 2026, 05:18	218	+2
1 Sept 2026, 11:08	216	-1
24 Aug 2026, 15:48	217	-1
16 Aug 2026, 08:17	218	-1
8 Aug 2026, 10:34	219	no change
7 Aug 2026, 23:02	219	+1
7 Aug 2026, 10:42	218	first reading

Engagement

20 posts held, back to 18 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

137 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 47.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	65	47.4%
🔥	42	30.7%
👍	14	10.2%
👏	6	4.38%
😱	4	2.92%
🎄	3	2.19%
⚡	1	0.73%
💔	1	0.73%
😍	1	0.73%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 137 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 October 2024 to 7 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Jan 2026, 09:54 UTC409 views13 reactionsread 8 August 2026

Дорогие подписчики и случайные читатели моего канала, на котором я просто выложила инфу о своем образовании и услугах. С прошедшими и наступающими вас праздниками! Главное в этих праздниках для меня - это возможность вовсю нарушать режим, не спать ночью, а спать днем, запойно часами читать, весь день не слезая с постели, есть салаты, иногда выползать на снег и мороз, проваливаться по колено в сугробы, замерзать и юрк…

❤10🎄3

Signed Елена Кружилина

14 Dec 2025, 07:15 UTCviews —

Кружилина Елена 🔹 ДБТ, РО ДБТ pinned «МОИ УСЛУГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Подходы: ‌🔺когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 🔸диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) 🔹радикально открытая диалектическая поведенческая терапия ‌ ‌◽️Формат: онлайн или очно в Казани ‌◽️Длительность — 60 минут…»

14 Dec 2025, 07:06 UTCviews —

Кружилина Елена 🔹 ДБТ, РО ДБТ pinned «Всем привет! Обновила условия работы, поскольку с нового года стоимость консультации для новых клиентов будет 5000 руб. за 60 минут. Стоимость консультаций для клиентов, которые были у меня в 2024 году, останется той же самой. Также с середины января начинаем…»

14 Dec 2025, 07:04 UTC420 views8 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Обновила условия работы, поскольку с нового года стоимость консультации для новых клиентов будет 5000 руб. за 60 минут. Стоимость консультаций для клиентов, которые были у меня в 2024 году, останется той же самой. Также с середины января начинаем с коллегой в Казани очную группу тренинга навыков ДБТ - по четвергам 18:00 - 20:30. Уважаемые коллеги, направляйте своих казанских клиентов, такая возможност…

❤4🔥3💔1

Signed Елена Кружилина

14 Dec 2025, 06:52 UTC438 views5 reactionsread 8 August 2026

МОИ УСЛУГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Подходы: ‌🔺когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 🔸диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) 🔹радикально открытая диалектическая поведенческая терапия ‌ ‌◽️Формат: онлайн или очно в Казани ‌◽️Длительность — 60 минут ◽️Стоимость — 5000 руб. ‌ ❗️‌ВАЖНО: ◽️‌Чтобы договориться о времени консультации, напишите мне @elenakruzhilina ◽️‌Предоплата НЕ возвращается, если вы предупреди…

👍3❤1👏1

Signed Елена Кружилина

16 Oct 2025, 09:59 UTC569 views18 reactionsread 8 August 2026

Photo

Закончила еще одно длинное обучение, на этот раз Основы КБТ в Поведенческой компании. Очень качественный насыщенный курс, под конец немного устала делать еженедельные домашки. Короче, рекомендую. #образование@psy_elenakruzh_info

🔥15❤3

Signed Елена Кружилина

27 Sept 2025, 14:22 UTC559 views20 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @rodbt_rusPhoto

Наконец-то появилось обучение для специалистов по РО ДБТ на русском языке. В сентябре прошла первый уровень РО ДБТ, обучение провели совместно "Поведенческая компания" и Radically Open. Это было введение в тему для новичков, поэтому я особо ничего нового не узнала. Но очень жду второй уровень, который обещали в начале следующего года.

❤8👍7🔥5

Signed Елена Кружилина

24 Aug 2025, 05:23 UTC690 views26 reactionsread 8 August 2026

Результаты цифрового детокса Условия были такими: 🟣пять дней без гаджетов - телефон и планшет в руки не брала, к ноутбуку не подходила, телевизор не включала 🟡еще два дня с минимальным использованием интернета, но без сериалов, музыки, игр и онлайн книг 🔵исключение - работа с клиентами на онлайн созвонах и краткая переписка с клиентами по оргвопросам 1-2 раза в день САМЫЙ ВАЖНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: 😴 улучшение сна! Момента…

❤12🔥7👏5⚡1😍1

Signed Елена Кружилина

10 Aug 2025, 14:59 UTC543 views10 reactionsread 8 August 2026

Я решила провести поведенческий эксперимент - на несколько дней отказаться от гаджетов. Исключения только для рабочих онлайн-сессий, переписки с клиентами по организационным вопросам, вызова такси и банкинга. Моя цель - наблюдать, как изменяются чувства, мысли и поведение в условиях отсутствия привычных цифровых стимулов. Интересно, появятся ли новые способы справляться со скукой, изменится ли концентрация и эмоцион…

❤9🔥1

Signed Елена Кружилина

17 Feb 2025, 11:36 UTCviews —

Кружилина Елена 🔹 ДБТ, РО ДБТ pinned Deleted message

15 Feb 2025, 18:55 UTC611 views12 reactionsread 8 August 2026

Photo

#конференциядбт #образование@psy_elenakruzh_info

🔥10❤1👍1

Signed Елена Кружилина

31 Jan 2025, 15:32 UTC558 views5 reactionsread 8 August 2026

#цитата #метафора «Как часто мы останавливаемся, смотрим на свою жизнь и обнаруживаем, что в ней накопилось много лишнего? Мы годами обрастаем хламом ненужных привычек, вещей, отношений. Мы сегодня делаем что-то всего лишь потому, что делали это вчера, позавчера, позапозавчера. Делаем не потому, что хотим этого, а потому, что делали так всегда. Яков Кочетков — известный когнитивно-поведенческий терапевт — однажды с…

❤5

Signed Елена Кружилина

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_elenakruzh_info. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

КБТ за пределами протоколов
@cbtoutsidethebox · 4,3083 posts РО ДБТ Гиперконтроль
@rodbt_rus · 1,0671 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

КБТ за пределами протоколов
@cbtoutsidethebox · 4,3082 posts ДБТ читалка
@dbt_reading_club · 2,8542 posts РО ДБТ Гиперконтроль
@rodbt_rus · 1,0671 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Кружилина Елена 🔹 ДБТ, РО ДБТ” (@psy_elenakruzh_info), 217 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_elenakruzh_info.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.