24 Apr 2026, 05:56 UTC405 views69 reactionsread 8 August 2026 Отпуск закончился. Обещал рассказать, чем я занимаюсь. Рассказываю пока в общих чертах.
Последние месяцы почти всё свободное время я отдаю проекту на стыке психологии, психометрики, медицины и технологий.
Если по-простому, я строю систему, которая должна помогать человеку раньше и точнее понимать, что с ним происходит.
Началось всё с увлечения тестами, потом осознание ограничений классических клинических опроснико…
❤34🔥25❤🔥6✍2👍2
6 Apr 2026, 17:45 UTC497 views48 reactionsread 8 August 2026 Photo
С начала года я строю проект на стыке медицины, науки и кода.
Подробности позже. Пока скажу одно: мне давно не было так интересно жить)
Сегодня улетаю на две недели перезагрузиться. Когда вернусь – расскажу, как всё начиналось.
🔥33❤9👍4❤🔥2
16 Feb 2026, 18:16 UTC710 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎥Совместный эфир «Духовный опыт и психиатрия. Где проходит грань между поисками смысла и психическими расстройствами?»
⏰ 18 февраля | 19:00 Мск
Меня пригласил на эфир Роман Галимов - психолог, бизнес-тренер, писатель, ментор Сбера, лектор общества «Знание», ex-продюсер А.Курпатова, автор канала Психология выбора
🌐Мы поговорим о том, как современный человек справляется с внутренней пустотой и неопределенностью — и…
🔥20👍5❤1
31 Dec 2025, 16:30 UTC761 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤19🙏2
31 Dec 2025, 16:30 UTC714 views35 reactionsread 8 August 2026 С наступающим Новым годом!
Друзья, в конце года мы традиционно оглядываемся назад, размышляем, что получилось, что пошло не по плану, куда двигаться дальше.
И всё чаще замечаем, что жизнь меняется быстрее, чем наши январские списки целей. То, что казалось важным в начале года, к весне может казаться уже не так актуально, а к декабрю мы понимаем, что прожили совсем не тот год, который планировали.
А может, были и п…
❤32🙏2💯1
22 Nov 2025, 15:46 UTC647 views30 reactionsread 8 August 2026 Сегодня оказывается день психолога.
Коллеги-психологи, с праздником! 🌿
Ценю ваш труд и знаю, как это бывает непросто – каждый день быть рядом с чужой болью, сомнениями и поисками себя.
Желаю вам ресурса, энергии, интересных случаев (в меру сложных) и клиентов, которые готовы работать над собой.
Берегите себя! ❤️
🥰15🎉8❤7
6 Nov 2025, 05:16 UTC752 viewsread 8 August 2026 Poll
Согласны ли вы, что "жизнь трудна для всех"?
- Да, это реальность50%
- Нет, у кого-то явно легче29%
- Согласен, но принять сложно18%
- Не думал(а) об этом3%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
6 Nov 2025, 05:13 UTC704 views36 reactionsread 8 August 2026 Жизнь трудна
В жизни полно проблем и страданий.
Когда ты по-настоящему принимаешь, что жизнь трудна для всех, что проблемы — это не досадная ошибка системы, а сама система, то становится легче. Ты перестаешь удивляться и возмущаться каждой новой проблеме.
Большинство людей живут по-другому. Они постоянно жалуются:
«Как же всё задолбало!», «Почему у меня столько проблем?», «Почему мне так не везет?», «Это несправед…
🔥18👍9❤7💯1🙏1
30 Oct 2025, 05:00 UTC586 views35 reactionsread 8 August 2026 Мудрость принятия: текст, ставший легендой
Среди множества фраз, способных вдохновить, успокоить и направить, выделяется простая, но глубокая «Молитва о душевном покое».
Эти слова знакомы многим, но не каждый знает их историю и глубокий психологический смысл, которые, возможно, раскрывают одну из причин её популярности.
В своей известной форме молитва звучит так:
Боже, дай мне разум и душевный покой,
принять то, …
❤22🙏9👍4
28 Oct 2025, 17:58 UTC500 views34 reactionsread 8 August 2026 К посту о принятии прошлого подписчик задал вопрос:
И ещё есть ситуация, когда прошлое меняется. Например, дети узнают, что их папа разведчик, мама изменяла много лет с любовником, что родители приёмные.
Как относиться к этому? Например, муж узнает, что его брак вовсе не счастливый, что ему много много лет делали рога. То есть, он Х лет жил в иллюзии и узнает об этом.
Да, эмоционально это очень тяжелые ситуации. В…
❤24🙏6❤🔥2👍2
28 Oct 2025, 06:11 UTC441 views45 reactionsread 8 August 2026 Принятие прошлого
Ранее я писал, что прошлое не имеет сослагательного наклонения и фраза "если бы" – это путь в никуда. Но как же тогда относиться к своему прошлому конструктивно?
Прошлого уже нет. Есть только память о нем и то, как эта память влияет на вашу жизнь сегодня.
Застревание в сожалениях — это отказ видеть реальность такой, какая она есть сейчас. Вы продолжаете спорить с тем, что уже произошло, вместо то…
❤20🔥9💯8👍7🙏1
22 Oct 2025, 08:33 UTC777 views34 reactionsread 8 August 2026 ⚖️ Презумпция психического здоровья
В юриспруденции есть принцип презумпции невиновности — человек невиновен, пока не доказано обратное.
В медицине существует термин презумпция психического здоровья — человек считается вменяемым, пока экспертиза не установит обратное.
Но я использую более широкий термин — презумпция здоровья (включая психическое).
Вы имеете право считать себя здоровыми, пока не будет доказано обр…
👍18❤8🔥8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_doctor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.