18 Sept 2025, 06:02 UTC278 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ОТ ДАЛАЙ ЛАМЫ
Я училась в магистратуре у Далай-Ламы 14, меня восхищала эта физическая активность, а ему на минуточку 90 лет
Конечно же мы неоднократно пытались выяснить секрет вечной молодости и да, нам его дали .. в очередной раз убедившись,что волшебной таблетки не существует решили начать практиковать 👇
Утренняя гимнастика занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1️⃣Про…
❤6
17 Sept 2025, 11:02 UTC204 viewsread 8 August 2026 Photo
Как же я скучала по вам и по своему каналу! ✨
Вот, вернулась! 😊
А на фото - закат из моего окна в Пекине. Любуюсь, наслаждаюсь... 🌅
Сегодня, пока мне "колдовали" над бровями в одном чудесном, русскоязычном салоне разговорились с владелицей о наболевшем: "социальной батарейке". 🔋
Как вы заряжаетесь?
Как восстанавливаетесь после общения с людьми? Как отключаетесь от "электричества" этого мира? 🤔
Лично я в последн…
13 Jun 2025, 06:04 UTC356 views49 reactionsread 8 August 2026 КВИЗ -УЗНАЙ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Стремится постоянно компенсировать всё съеденное физической нагрузкой: любые потреблённые калории надо «отработать», чтобы они не отложились в виде ненавистного тебе жира;
О какой зависимости идет речь?
Удастся распознать?
Здесь мы обсуждали с виды зависимостей 👇
https://t.me/psy_Tibetan/494
👍17🔥15👏9❤8
13 Jun 2025, 04:26 UTC302 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍3
11 Jun 2025, 11:45 UTC282 views51 reactionsread 8 August 2026 КВИЗ на пищевое расстройство
Данное расстройство, характеризуется преднамеренным снижением веса вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом
О чем речь?
#разборслучаев@psy_Tibetan
🤔23🔥15❤13
11 Jun 2025, 11:43 UTC246 views21 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥21
11 Jun 2025, 11:42 UTC236 views51 reactionsread 8 August 2026 НЕПРАВИЛЬНЫЕ ЗОЖ-ники
Вы совершенно верно определили тип расстройства из задания выше 🥰
Нервная орторексия -
характеризуется навязчивым стремлением к «здоровому, ограниченням в выборе продуктов питания, намеренный отказ от больших групп продуктов, как «молочка», «глютен» итп.
Подумайте, как много в вашем окружении орторексиков, возможно и у вас есть нечто схожее?
👏23🔥21❤7
10 Jun 2025, 06:52 UTC223 views52 reactionsread 8 August 2026 Угадай-ка
Начало в окошке выше 👆
Формирует свой суточный рацион исходя из своих убеждений, каково должно быть правильное питание, далеко не всегда эти убеждения соответствуют действительности.
Со временем это приводит к различного рода недостаточности.
О каком типе расстройства речь?
#разборслучаев@psy_Tibetan
👍32🔥10❤6👏4
10 Jun 2025, 06:52 UTC198 views15 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤11🔥4
9 Jun 2025, 10:32 UTC216 views58 reactionsread 8 August 2026 🤯Вчерашний ЭФИР ВЗОРВАЛ МОЗГ! 🤯 (И не только мне 😉)
Мы так глубоко копнули тему переедания, что пришло время взглянуть на все типы пищевых расстройств! 🍽️➡️🧠
Знакомьтесь, наша "великолепная четвёрка": 🦸♀️🦸♂️🦸♀️🦸♂️
• 💀 Нервная Анорексия: "Я буду голодать, пока не стану совершенством!" (Но совершенства, увы, не существует 😔)
• 🤮 Нервная Булимия: "Сначала поем всё, что вижу, а потом избавлюсь от этого!" (Качели…
❤25🔥18🤔12👍3
9 Jun 2025, 06:24 UTC146 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
😁3
7 Jun 2025, 09:41 UTC165 views3 reactionsread 8 August 2026 Внимание, любители вкусненького (и не очень радостных мыслей)! 📢
Завтра! 8 июня! В 12:00 по Москве! ⏰ Готовьте чашечку чая (зелёного, чтобы совесть не мучила 😉), потому что мы ныряем… в пучину переедания! 🌊
На нашем прямом эфире раскроем все секреты, почему булочки и пироженки стали лучшими друзьями (и злейшими врагами) нашей фигуры и душевного равновесия. 😈😇
Вы узнаете:
• Что такое ПЕРЕЕДАНИЕ на самом деле? Это…
🥰3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psy_Tibetan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.