Channel
@psixologbezstraxa
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
211subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001191680802 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psixologbezstraxa |
| Description | Запись на консультацию @serbina_marina |
| Created | Between 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psixologbezstraxa |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 15:00 | 211 | no change |
| 10 Aug 2026, 14:54 | 211 | first reading |
20 posts held, back to 3 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 28 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (3 November 2025 – 28 July 2026) |
| Views total | 61 |
| Reactions total | 14 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 15:00 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
190 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 54.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 104 | 54.7% | |
| 👍 | 44 | 23.2% | |
| 🔥 | 22 | 11.6% | |
| ❤🔥 | 12 | 6.32% | |
| 💯 | 4 | 2.11% | |
| 🦄 | 2 | 1.05% | |
| 💔 | 1 | 0.526% | |
| 🕊 | 1 | 0.526% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 190reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 November 2025 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
13 признаков психологического здоровья. В книге The Practice of Rational-Emotive Therapy (1987) Альберт Эллис и Уинделл Драйден предложили ориентиры, которые помогают сохранять эмоциональную устойчивость. 1. Забота о себе — учитывать собственные интересы, не забывая о других. 2. Уважение к окружающим — строить отношения на сотрудничестве и взаимном уважении. 3. Ответственность за свою жизнь — самостоятельно прини…
❤5🔥1
Всё, казалось бы, было хорошо, но для счастья чего-то не хватало... Сложность в том, что у каждого вот это "чего-то" своё, а суть одна и заключается она в ответах на вопросы: "Кто я? Зачем я живу? На что следует потратить эту жизнь?». Кто-то приходит к самопознанию позже, кто-то раньше, а кто-то и вовсе, не задумываясь, остаётся в стороне. Работая с очень разными людьми, я наблюдаю следующее: как только человек зн…
❤5🔥2❤🔥1
Важнейший вопрос этого вечера: какие у вас отношения с работой?
The shares total 108%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤3
Это слишком сложно! Поменять профессию в 35+. Наконец-то сделать то, что хочется, а не то, что сказала мама. Отказать и поставить себя на первое место. Расстаться с людьми, с которыми вам плохо, даже если вы с ними целую вечность. Выбрать то, что делает вас счастливее, здоровее. ... Это ужасно сложно! Но это возможно. Сложнее всего сделать первый шаг - принять решение.❤
❤9👍2💔1
Эта фраза изменила мою жизнь. Например, я больше не "контролирую" водителя такси или междугороднего автобуса, не нервничаю, нажимая мысленно на педали, и вообще не смотрю на дорогу, а занимаюсь своими делами. Бороться. Выживать. Быть сильной. Сражаться. Контролировать. Эти установки, кажется, были заложены в меня ещё в роддоме, закрепившись в убеждении "мир опасен, расслабляться нельзя". Нужно! Эту фразу, которая…
❤13👍7🦄2
"Она добилась успеха, а я..." Не торопитесь в своих выводах. В психологии есть такое понятие, как локус контроля. Если кратко, у людей, которые привыкли объяснять свои успехи и неудачи влиянием внешних сил, внешний локус, а у людей, которые объясняют свои успехи и неудачи своими личными усилиями, он внутренний. Этот пост для вторых. Есть такой фактор, как везение. Кому-то повезло родиться в обеспеченной семье, а…
👍8
Что происходит, когда мы требуем от себя много? Мы стрессуем. И, как следствие, болеем. Причем, эти требования кажутся нам какими-то пустяками. И я сейчас вовсе не об историях, когда человек изводит себя тренировками или работает до потери сознания. Зимой на плановом приёме услышала от кардиолога в свой адрес: У вас астеничное телосложение, вы весите всего 40 кг, а требуете от себя, как от дородной женщины! Я н…
❤5🔥3🕊1
Как вы справляетесь работаете со стрессом? Да-да, именно "работаете". Мы привыкли со стрессом справляться. Как с разъярённым быком. Собраться, взять себя в руки и повторять себе "всё хорошо". Так? И казалось бы, мы с вами знаем, что нервные пути поддерживаются благодаря сну, правильному питанию, прогулкам. Но как-будто, что-то работает не так. Качество сна от стресса снижается, многих тянет на сладкое, от которог…
❤5🔥2
- "Саша, ты умеешь плавать?" - "Я не знаю, ещё не пробовал". Ответ 7-летнего мальчика на мой простой вопрос напомнил мне старый кейс. Молодая женщина пришла ко мне на разовую консультацию за поддержкой в кризисе: "Хочу уйти с работы, но ничего другого делать не умею". Из кабинета она вышла с огромным списком своих навыков и открывшихся возможностей. Как часто мы не задумываемся о том, как много мы можем! Для реше…
👍5🔥4❤1
Юнгианский психолог Джеймс Хиллман, рассуждая о психологическом развитии человека, выдвинул теорию жёлудя. Согласно этой интересной концепции каждый человек рождается с уникальным, заложенным внутри «кодом» своей судьбы и характера. Так же, как из жёлудя вырастает дуб.🌳 То есть, каждый человек несет в себе скрытый потенциал того, кем ему суждено стать. И его задача — реализовать то, что уже в нём заложено. При это…
❤8👍1
Главное стремление человека - врожденное желание реализовать свой потенциал. По мнению К.Юнга. И в этом вопросе я с ним заодно. Бывает так, что ребёнок родился и сразу понятно - перед нами будущая балерина. Все работают в этом направлении и все счастливы. Балерине рукоплещет зал, а она со сцены благодарит родных и близких. А что делать в противном случае, когда на лбу не написано? Источником огромного творческого …
❤6👍5🔥4
Вам интересна ваша работа? Представьте, вместо вас работает кто-то другой, а вы получаете его деньги и отдыхаете. Согласились бы? Да-да, я посмотрела нашумевший сериал "Разделение". Моргнуть боялась, чтобы не упустить важные детали. Впечатлена. Взбудоражена. Спойлерить не буду. Сегодня даже не о фильме, а о жизни. Ведь одна из заглавных проблем, которые на поверхности и мимо которых не пройти - тема труда. Тысячи…
❤5❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psixologbezstraxa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Важнейший вопрос этого вечера: какие у вас отношения с работой?
The shares total 108%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 3 November 2025 to 28 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 1,411,075 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог без страха” (@psixologbezstraxa), 211 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psixologbezstraxa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.