2 Aug 2026, 05:48 UTC41 views3 reactionsread 7 August 2026 Отпуск завершён и я рада вам сообщить о старте моего проекта "От выгорания к ресурсности".
Планирую вести его в Максе. Да, я не фанат этой платформы, но она таки быстро развивается и пока там ещё можно собрать аудиторию недорого или бесплатными методами.
И в канале добавили возможность комментировать посты - это оказалось решающим фактором для меня.
Помимо выгорания буду рассказывать о разного рода синдромах, котор…
❤3
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
21 Jun 2026, 04:01 UTC124 views14 reactionsread 7 August 2026 Долго откладывала это сообщение, но уже использовала все материалы из "отложки".
И теперь не могу не сказать.
Я меняю концепцию своего канала профессиональной деятельности.
В связи с некоторыми обстоятельствами личной жизни, в ближайшие пару лет групповой супервизии не будет, только индивидуальные встречи и разборы.
Стоимость супервизионной консультации:
Ответы на вопросы - 500 руб за каждые 10 минут, оплата посл…
👍6🔥5❤3
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
19 Jun 2026, 04:00 UTC109 views7 reactionsread 7 August 2026 ❤️ ОКР - обсессивно компульсивное расстройство
Проявления:
🔴многократные проверки
🔴мытьё рук до раздражения кожи
🔴пересчёт, симметрия
🔴повторное перечитывание сообщений
Поведение может выглядеть импульсивным, но по сути это компульсия и переживается как вынужденное поведение
Цикл:
Обсессия 📌 тревога 📌 компульсия 📌 кратковременное снижение тревоги.
❤️ Депрессия
Может проявляться:
🔴суицидальными действиями на пи…
❤4👍2🔥1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
18 Jun 2026, 04:02 UTC88 views7 reactionsread 7 August 2026 ❤️ Зависимости
Проявления:
🔴невозможность выдержать тягу
🔴повторное употребление
🔴импульсивные траты на предмет зависимости
🔴срыв после стресса
🔴возвращение к предмету зависимости для снятия напряжения
Импульсивность связана с гиперактивностью системы вознаграждения и снижением контроля 🧠
Здесь отслеживается цикл:
тяга 📌 напряжение 📌 употребление 📌 кратковременное облегчение 📌 усиление цикла
#psy_психиатрия
#ps…
❤4👍2🔥1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
17 Jun 2026, 04:04 UTC83 views8 reactionsread 7 August 2026 ❤️ Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
Проявления:
🔴самоповреждения и суицидальные тенденции (часто после конфликтов со значимыми людьми)
🔴импульсивные разрывы отношений
🔴злоупотребление ПАВ
🔴эпизоды переедания
🔴агрессивные вспышки
Здесь импульс является способом справиться с невыносимым аффектом, часто связанным с межличностным стрессом (например, в ситуациях угрозы отвержения или потери значимого человека)
…
❤5👍2🔥1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
16 Jun 2026, 04:03 UTC96 views8 reactionsread 7 August 2026 ❤️ БАР - биполярное аффективное расстройство (гипомания/мания)
📌Импульсивность возникает на фоне изменённого настроения и сопровождается сниженной потребностью во сне, ускорением мышления и повышением энергии в маниакальной фазе и апатичностью в депрессивной.
Проявления:
🔴крупные необоснованные траты
кредиты, долги
🔴рискованное вождение
🔴раскованное сексуальное поведение
🔴смена работы/запуск масштабных проектов бе…
❤4👍3🔥1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
15 Jun 2026, 04:01 UTC71 views6 reactionsread 7 August 2026 Поговорим об импульсивности?
В клинической практике импульсивность является частым симптомом.
И на него надо обращать внимание. Я даже порекомендую вам спрашивать у клиента на первой встрече, свойственна ли ему импульсивность.
При этом важно понимать, что за этим словом могут скрываться совершенно разные расстройства.
И для меня это один из основных критериев необходимости привлечения врача психиатра или психотер…
👍3🔥2❤1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
13 Jun 2026, 04:01 UTC84 views3 reactionsread 7 August 2026 Сегодня хочу поворчать, знаю, что это пассивная агрессия, тем не менее даю ей право на существование.
Итак...
Терпеть не могу что мат из ругательства стал простым способом общения даже на консультациях и обучениях. Р-р-р-р!
Не люблю обращения на "ты" в профессиональном поле.
Фу-фу-фу! Чувствую себя как из прошлого века. Да так оно вообще-то и есть 😉.
Ну не комильфо, как по мне, это насаждение.
В наше время счит…
👍2❤1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
12 Jun 2026, 04:05 UTC84 views4 reactionsread 7 August 2026 Клиент конечно тоже порой задается вопросами по ходу терапии: что можно, а что нельзя.
И далеко не всегда он их задает психологу. Он просто тревожится.
А специалист тревожится вместе с ним, но уже по своим вопросам - ведь правила не зафиксированы, и что делать, если клиент систематично начнет их нарушать?
Контракт снижает тревогу и выстраивает границы контакта.
При этом он показывает, что ты устойчивый специалист,…
🔥3👍1
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
11 Jun 2026, 04:03 UTC70 views6 reactionsread 7 August 2026 Контракт может отпугнуть клиента...
Вы тоже так думаете?
Кажется, стоит только сказать слово «контракт», и все, клиент подумает, что ты слишком строгий и пойдет искать где попроще условия работы.
А у вас внутри поднимается тревога: «а вдруг клиент решит, что я холодный, слишком правильный, да и вообще равнодушный специалист?»
И вот уже хочется просто устно договориться… Может, не надо эти файлы присылать? А то вд…
👍6
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
10 Jun 2026, 04:02 UTC70 views8 reactionsread 7 August 2026 Иногда приходится отправлять клиента к психиатру или психотерапевту, которые могут назначить антидепрессанты.
Имеет смысл дать небольшую инструкцию для уточнения по поводу назначенных препаратов
❤️ Задавайте врачу вопросы о препарате
Вместо «это сильный антидепрессант?» спросите:
🙂«Какой эффект мне ждать от этого препарата в первую очередь?»
🙂«Через какое время стоитоценить первые изменения?»
🙂 «На какие …
❤3👍3🔥2
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
9 Jun 2026, 04:02 UTC86 views14 reactionsread 7 August 2026 Как звучит точный вопрос терапевта⠀
⠀
Одна из самых частых ошибок в работе — задавать вопросы, которые звучат профессионально, но не двигают процесс.⠀
⠀
📌Неточный вопрос собирает информацию.
📌Точный вопрос меняет фокус внимания клиента.⠀
⠀
Например, клиент говорит:⠀
⠀
- Меня никто не ценит на работе.⠀
⠀
Неточный вопрос:⠀
⠀
- А кто именно вас не ценит?⠀
⠀
Мы получим больше деталей. Но не о…
🔥7❤4👍3
Signed Евгения Воскресенская Психолог, супервизор - провожу расстановки, личную терапию, супе
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psikazan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.