5 Aug 2026, 11:26 UTC18 views8 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Два месяца подготовки, тревог и бессонных ночей — и всё получилось!
Завершилась конференция, которую мы организовывали на площадке Саратовского государственного технического университета имени Ю.А. Гагарина. Организовывать события такого масштаба всегда сложно и нервно, но финальное ощущение полного успеха стоит каждого затраченного ресурса. Хотя есть еще над чем поработать и всегда есть куда расти.
Но главное даже…
❤4🔥3👏1
Signed Елена Оганнисян
5 Aug 2026, 11:25 UTC18 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sei_sstuPhoto
На площадке СЭИ СГТУ имени Гагарина Ю.А. состоялась научно-практическая конференция «Психология управления: вызовы и решения с помощью игровых методик».
Проведение конференции стало возможным при тесном сотрудничестве со специалистами Ассоциации профессионального развития игропрактиков «Игросфера», содействующей профессиональной интеграции психологов-игропрактиков, работающих с предпринимательскими, бизнесовыми и на…
❤1🔥1
Signed Елена Оганнисян
21 Jul 2026, 17:02 UTC44 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
И вот почему я этим занимаюсь)
❤2👍2🔥2
Signed Елена Оганнисян
21 Jul 2026, 17:00 UTC44 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Вся энергия сейчас уходит на организацию мероприятия для помогающих практиков.
1–2 августа 2026 года в Саратове пройдет практическая конференция «Психология управления: вызовы и решения с помощью игровых методик».
Это не лекторий. Это живой полигон, построенный по законам игровой динамики. Здесь не будет «докладов ради докладов» — только сочные мини-лекции, переходящие в тест-драйв механик в мини-группах.
Кому точ…
❤2👍2🔥2
Signed Елена Оганнисян
16 Jul 2026, 11:48 UTC51 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настроение ДАРИТЬ ПОДАРКИ)
Забирай без оплаты первый модуль практического курса "Перезагрузка: восстановление контроля над своей жизнью" https://svoboda.skillspace.ru/l/svoboda24
И/или мини курс "Личные границы: выстраиваем и защищаем" https://svoboda.skillspace.ru/l/licnye-granicy
Делись с теми кому это действительно нужно!
👍2🔥2
Signed Елена Оганнисян
14 Jul 2026, 06:12 UTC56 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прошло столько лет, а эмоции все те же
Первое моё поступление в учебное заведение было 2002 г.
Тревога. А вдруг не поступлю, а вдруг не получиться, а вдруг все пропало, а вдруг....
Сегодня поступает моя дочь Ева. Я в холле ожидаю окончания ее творческого экзамена и испытываю те же эмоции. Разница лишь в том, что моё переживание за то что она тревожиться и задаётся вопросами "а вдруг". Я то знаю, что все будет хорошо…
❤🔥3❤2
Signed Елена Оганнисян
1 Jul 2026, 12:08 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
КОРРЕКЦИЯ ДЕТСКОГО ОПЫТА ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Группа — это вторая семья. Но безопасная!
Мы все родом из детства. И наши старые сценарии бессознательно разыгрываются в любой компании. Группа — не исключение.
Кто-то бессознательно становится «младшим ребёнком» и ждёт заботы. Кто-то — «родителем» и всех спасает. Кто-то — «козлом отпущения» и собирает на себя агрессию.
Разница в том, что в группе эти роли можно заметить и пе…
🔥2
Signed Елена Оганнисян
13 Jun 2026, 15:44 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Группа — это тренажёрный зал для вашей психики
В спортзале вы не читаете про мышцы — вы поднимаете штангу. В терапевтической группе то же самое. Вы тренируете навыки прямо здесь и сейчас:
— Сказать «стоп, мне дискомфортно».
— Попросить: «Мне нужно, чтобы вы просто послушали, без советов».
— Выразить злость: «Я злюсь, когда ты перебиваешь».
— Признать уязвимость: «Мне страшно, что надо мной посмеются».
И сразу получ…
💯2
Signed Елена Оганнисян
11 Jun 2026, 07:37 UTC62 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
То, что вы не замечаете в себе, увидят другие за 10 минут
В одиночестве мы не видим своих слепых зон. Мы думаем:
«Я спокойный»,
«Я умею договариваться»,
«Меня нельзя обидеть».
А потом приходим в терапевтическую группу — и через месяц слышим:
— «Знаешь, когда ты улыбаешься, я чувствую, что ты злишься, но не показываешь».
— «Ты часто перебиваешь, даже когда не хочешь».
— «Мне кажется, ты исчезаешь из контакта, как то…
👍1
Signed Елена Оганнисян
9 Jun 2026, 09:44 UTC57 viewsread 8 August 2026 Photo
Один в поле не воин
Мы привыкли, что «работа над собой» — это интимный процесс: читать книги, посещать марафоны, ходить к индивидуальному терапевту, размышлять в ванной. И это важно. Но есть одно «но»: в одиночестве мы никогда не увидим своих слепых зон. Поэтому я выбрала путь групповой терапии. Вижу свои результаты, результаты людей, которые со мной в группе. Это сложно, порой больно, но очень результативно.
Группо…
Signed Елена Оганнисян
12 May 2026, 12:20 UTC95 viewsread 8 August 2026 Photo
✏️ ✨ Можно ли натренировать счастье?
Многие привыкли думать, что счастье — это случайная удача или результат внешних обстоятельств. Но на самом деле это мышца, которую можно и нужно тренировать! 💪🌷
Приглашаю вас на уникальный воркаут для души — психологическую игру «ГармониЯ счастья».
📚 Что будем делать?
Мы не просто будем говорить о хорошем. Мы будем «качать» ваше внутреннее состояние через игру:
💫 Искать свои р…
Signed Елена Оганнисян
6 May 2026, 15:20 UTC78 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Счастье по ГОСТу или по любви? 🕊️ В поисках «того самого» рецепта)
Часто кажется, что счастье — это какой-то секретный код, который нужно взломать. И мы его пытаемся найти.
Счастье — это не лотерея, а, скорее, навык, который можно тренировать.
НО «единого стандарта» не существует!
Счастье — это глубоко личный проект. Для одного это шумная вечеринка и признание коллег, для другого — тихий вечер с книгой и чтобы «ни…
❤2👍2
Signed Елена Оганнисян
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @psihologiy_elenaog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.