13 Feb 2026, 09:08 UTC394 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какой должен быть кабинет психолога?
Есть темы, в которых я могу бесконечно рассуждать, искать нюансы и оставлять пространство для разных точек зрения. Но есть то, где я стою жёстко и уверенно, без попыток «быть удобной» или «смягчать углы».
Это вопрос пространства, в котором проходит терапия.
Скажу прямо: я никогда не буду работать в подвале. И никогда не пойду в подвал к психологу сама.
Не из капризов, не из «выс…
❤18💯2
12 Feb 2026, 18:03 UTC416 views45 reactionsread 8 August 2026 Video
«Муж помогает жене с ребёнком».
Остановитесь и вслушайтесь в эту фразу.
Если папа гуляет с коляской — он «помогает».
Если папа меняет подгузник — он «помогает».
Если папа несёт ребёнка на руках, купает, кормит, укачивает — это снова называется «помощью».
А теперь честно: кому именно он «помогает»?
Ребёнку? Жене? Или просто выполняет свою родительскую функцию?
Мы никогда не говорим: «Мама помогает папе с ребёнком»…
🔥23❤15💯7
10 Feb 2026, 17:50 UTC360 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не хочу жить с мужем Что делать?
«Я представляю, что живу не с мужем, а с кем-то другим. Это нормально?»
Такие вопросы клиенты задают обычно чуть ли не шёпотом, боясь признаться в чём-то страшном.
И думают при этом: «Всё, мы на грани развала семьи…»
Но! Это почти всегда не про «измену в голове». И уж точно не про разрушение семьи. Чаще всего причина в другом… Это не с браком что-то не так, не с партнёром, а с чел…
❤20🔥5💯3🙏1
12 Jan 2026, 05:57 UTC476 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
АРХЫЗ!
Куда более цивилизованный курорт, чем Домбай
👍11❤6🔥3
10 Jan 2026, 19:49 UTC517 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пятигорск, Кисловодск
Путешествие продолжается.
Под этим постом, внутри, в комментариях рассказываю все про Пятигорск и Кисловодск
👍14❤7🔥7
7 Jan 2026, 19:25 UTC587 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДОМБАЙ
Пожалуй сделаю отдельный пост и все подробности про ДОМБАЙ буду рассказывать в фото и видео именно под этим постом. А интересного много. Обязательно расскажу, почему я с удовольствием проведу здесь время, НО! больше сюда никогда не вернусь. Тут же вы можете комментировать, задавать вопросы
❤20🔥3🙏1
7 Jan 2026, 18:16 UTC522 viewsread 8 August 2026 Друзья, напишите пожалуйста, посты на какие темы вам было бы интересно прочитать?
А также под этим постом можно написать свой вопрос⤵️
Если хотите задать вопрос анонимно, пишите в личку 👉https://t.me/InnaWise . В начале сообщения большими буквами
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
6 Jan 2026, 16:18 UTC491 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Кто входит в вашу семейную систему? Это не только родитель+я+дети
Бывает, что ты повторяешь сценарий родителей, хотя очень не хочешь? Или необъяснимо сильно реагируешь на какую-то тему в отношениях?
Часто корни таких вещей лежат в семейной системе, которая влияет на нас гораздо сильнее, чем мы думаем.
Кто в эту систему входит?
· Прямые предки по крови: родители, бабушки/дедушки, прадеды — до 7-го колена включите…
❤6
5 Jan 2026, 09:26 UTC313 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
О с@ксуальном насилии часто не рассказывают НИКОМУ и я становлюсь первой, кто услышал об этом
Почему же этого ТААК МНОГО
Представьте, что вы никогда не учили ребёнка правилам дорожного движения. Вы выпускаете его в мир, полный машин, без знаний о светофоре, «зебре» и том, что у водителя может быть ограниченный обзор. Шансы, что он попадёт в аварию, — катастрофически высоки.
Примерно так работает отсутствие полового…
❤8
5 Jan 2026, 06:58 UTC262 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Просто пошла посмотреть - что за зверь такой - псих фак в Санкт-Петербургском Государственном университете.
Лет в 10, проезжая в автобусе мимо знания 12 коллегий, глядя на студентов, я мечтала учиться в Главном и самом первом университете России.
И теперь точно знаю заветные мечты исполняются, даже если вы о них уже 10 лет, как забыли
Но на день открытых дверей я и правда пожал за компанию с подругой
Кстати, у вас бы…
🔥6❤3
4 Jan 2026, 20:34 UTC272 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему муж лежит на диване?
Один из запросов в моей практике: усталая женщина и муж, который «ничего не делает». Но если смотреть глубже, как бы это не казалось странным, в этой паре есть баланс.
Частая причина — родовой сценарий женщины «Я должна быть сильной».
Он мог сформироваться, если в её семье:
→ Мама «тащила всё на себе»
→ Сформирована установка: «Рассчитывай только на себя»
→ Отец был пассивным или отсутс…
❤8🤔1
3 Jan 2026, 20:28 UTC281 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Возможно ли не нанести травму ребенку?
Если честно, это невозможно. Но это не повод для чувства вины.
Давайте разберем, что делать.
1. Идеальный родитель – миф
Стремление быть «идеальным» и избежать малейшей боли для ребенка само по себе токсично. Это создает невыносимое давление и нереальную картину мира для ребенка. Жизнь включает в себя стресс, препятствия, ошибки и конфликты. Задача родителя — научить ребенка …
❤12
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psihologinnaesina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.