30 Jul 2026, 08:06 UTC48 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Состояние, когда внутри тихо, даже если снаружи штормит.
Когда ты просто есть!
И это не про «всё хорошо». Это про «я справлюсь».
Или даже «я не справлюсь, но и не развалюсь».
Многие путают равновесие с отсутствием эмоций. Типа, если я спокоен, значит, я ничего не чувствую. Нет. Равновесие-это когда ты чувствуешь, но не тонешь в этих чувствах и эмоциях. Когда ты злишься, но не кричишь. Когда те…
❤9🔥5💯4❤🔥2😍1
22 Jul 2026, 15:21 UTC61 views21 reactionsread 8 August 2026 🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Что мне теперь обосрат*ся?
(Способность выдерживать неопределенность и сохранять внутреннюю устойчивость)
Пох*ер - разберусь!
(Способность адаптироваться к изменениям, гибкость и решимость действовать).
Да пошло оно всё нах*р!
(Умение определять свои возможности и не тратить свои силы на то, что вам не подходит).
ОЙ ВСЁ!
(Умение…
🤣9😁5❤3👍2❤🔥1🔥1
21 Jul 2026, 08:54 UTC59 views15 reactionsread 8 August 2026 Poll
Провокация на ревность-это…
- Рабочая стратегия: пусть немного поревнует, зато сразу поймёт, что я ценность…0%
- Дешёвая манипуляция, которая не имеет ничего общего с уважением…92%
- Иногда работает, если дозировать и не перегибать…0%
- Это не про ревность, это про проверку «а любят ли меня вообще»?…0%
- Крик о помощи: «Мне не хватает твоего внимания, но я не умею просить прямо»…33%
The shares total 125%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
👍6❤5👌3🤩1
21 Jul 2026, 08:45 UTC56 views16 reactionsread 8 August 2026 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Андрей, у меня вот такой вопрос, как ты считаешь, нужно ли иногда провоцировать мужчину на ревность ? Ну чтоб не расслаблялся?
Спасибо за вопрос! Отвечу так:
Давайте смотреть правде в глаза. Женщины, которые провоцируют мужчин на ревность, искренне верят, что это повышает их ценность.
Логика железная: если он бесится, значит, я для него важна. Только вот беда: здоровый муж…
💯8🔥6🤝2
20 Jul 2026, 07:47 UTC45 views15 reactionsread 8 August 2026 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Знаете, что говорит ВОЗ про здоровую психику?
Не то, что вы думаете, не про «всегда улыбаться» 😁и не про «никогда не злиться»😡
Они дали чёткое определение-состояние, которое позволяет справляться со стрессом, реализовывать свой потенциал, работать и вносить вклад в жизнь общества .
И там нет пункта про «быть удобным для всех». Есть про способность любить, выстраивать отно…
❤7👍4💯2🤝2
16 Jul 2026, 04:47 UTC60 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья мои, я всё понимаю. Интернет блокируют, телеграмм тормозит, времена такие, что каждый день, как квест на выживание.
Но я же вижу статистику🤓Вижу, сколько вас читает, смотрит, открывает. И всё это в тишине😏
Так, я без драмы если что😁но это не точно 🤧
Просто тыкните в этот пост👍
Сердечко, огонёк, смешной смайлик, да что угодно.
Мне просто приятно понимать, что я пишу не в пустоту.
Вам не сложно, а мне дофам…
❤22❤🔥6👍5🔥5🤗2🤯1😍1
15 Jul 2026, 18:27 UTC53 views21 reactionsread 8 August 2026 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Это слово теперь повсюду.
В инсте, в подкастах, в рекламе йога-студий. Его произносят как мантру, как будто это лекарство от всех болезней.
«Будь осознанным!», «Практикуй осознанность!», «Осознанность изменит твою жизнь!».
И многие думают, что это значит сидеть на подушке, закрыть глаза и думать о высоком🧘
А я вот что скажу: осознанность это не про «не думать о плохом». Это про честность с самим собой,…
❤8👍6💯5🤔1🤝1
13 Jul 2026, 18:06 UTC53 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нашел на просторах интернета…
Есть над чем задуматься 🤩🤩
👍7❤5💯5🤝1🤯1
12 Jul 2026, 16:09 UTC72 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Создаем новые нейронные связи🤩
Уровень: ОЧЕНЬ СЛОЖНО🤓
🔥7😁4❤3👏3🤯2🤝1
11 Jul 2026, 08:40 UTC68 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет друзья 🫶
Мы привыкли, что психология-это про «прорабатывай», «меняй», «бери ответственность». А я скажу такую вещь: иногда лучший выбор-перестать дёргаться. Просто отпустить! Не потому что лень, а потому что ты уже сделал всё, что мог. А дальше не твоя зона влияния.
Как отличить здоровое «пох*р» от деструктивного?
🖤🖤Время.
Если вы неделю пытались повлиять на ситуацию, а она ни сдвинулась с места, возможно, …
🔥9👍6❤4🤯2🤝1
8 Jul 2026, 07:06 UTC74 views26 reactionsread 8 August 2026 Привет друзья 🫶
Сегодня День семьи, любви и верности🫂
День, когда принято желать «хранить верность и любить до гроба». Красиво, конечно, но я, как психолог, скажу иначе.
Любовь- это не про то, чтобы никогда не ссориться. Это про то, чтобы уметь возвращаться друг к другу после ссоры. Не стирать ссоры, а договариваться. Не терпеть ради детей, а строить союз для себя и для них.
Верность-это не про «не изменять». Это …
❤16❤🔥4🔥2🤩2👍1🤝1
2 Jul 2026, 05:39 UTC78 views27 reactionsread 8 August 2026 «Всё, что вы не меняете, вы выбираете».
Звучит как приговор от злого психолога, который напился кофе и решил испортить вам утро😂 Но она работает.
Вот такая ситуация.
Вы полгода ноете: «Работа- бесит, начальник козёл, зарплата-смех». А сами каждый день в 9 утра на месте. Как по расписанию. Получается не так уж вас это и бесит. Вы просто ходите на работу, которую выбрали. Нет , понятно , что у всех обязательства , ип…
❤10👍9🔥7🤯1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @psihologiaprost0. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.