Channel
@psihologia_alina
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
241subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002502175764 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psihologia_alina |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psihologia_alina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 17:25 | 241 | +1 |
| 23 Aug 2026, 21:48 | 240 | -2 |
| 15 Aug 2026, 16:18 | 242 | +1 |
| 8 Aug 2026, 09:48 | 241 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:24 | 241 | first reading |
15 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
76 reactions across 15 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 43.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 33 | 43.4% | |
| 🔥 | 17 | 22.4% | |
| 👍 | 9 | 11.8% | |
| ❤🔥 | 6 | 7.89% | |
| 🤗 | 3 | 3.95% | |
| 😁 | 2 | 2.63% | |
| 😇 | 2 | 2.63% | |
| 🥰 | 2 | 2.63% | |
| 👏 | 1 | 1.32% | |
| 🦄 | 1 | 1.32% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌲 Представьте, что ваш мозг — это лес Недавно в посте я сказала, что мы «перепрошиваем нейронные связи». Звучит круто, но что это вообще значит? Объясняю на пальцах. Представьте густой лес. Вы каждый день ходите по одной и той же тропинке - от дома к магазину. За годы эта тропинка стала широкой, утоптанной, удобной. Вы идёте по ней на автомате, даже не задумываясь. Это ваша привычка. Нейронная связь, которую мозг п…
❤1🔥1
Я обрезала розы и поняла, чем занимаюсь на сессиях Секатор в руках, солнце в лицо, и вдруг щёлкает: я делаю ровно то же самое, что делаю на встречах с клиентами. Смотрю на куст. Видите? Вот этот цветок уже отцвёл. Бурый, сухой, тянет соки на себя, а толку ноль. А вот эта ветка сломалась, засохла, но всё ещё торчит, цепляется, занимает место, портит вид. И если я её не уберу, новый бутон просто не пробьётся. Не хв…
🔥3❤2
🃏 КАРТА СРЕДЫ: Точка опоры на экваторе недели Среда — это маленький дедлайн и экватор. Идеальный момент, чтобы выдохнуть, свериться с внутренним компасом и найти тот самый ресурс, который поможет не просто «дотянуть» до выходных, а прожить остаток недели с драйвом и ясной головой! Как это сделать❓ Вспомните задачу, которая на этой неделе напоминает о себе, как заноза. Вы крутите ее в голове, откладываете, или он…
❤2🔥2
Утром проснулась, а на глазу ячмень. Я психолог и знаю: тело посылает сигналы, когда душа молчит. Как это обо мне? Во мне живут две части. Одна — живая, горящая, творческая. Она шепчет: «Проявляйся. Будь открытой, будь честной, будь близкой со своими людьми. В этом твоя сила». А вторая — воспитанная ещё в СССР. Со строгим взглядом и тихим голосом. Её учили: «Не высовывайся. Не хвали себя. Пусть о тебе скажут друг…
❤2👏1🥰1
🍫 Почему сила воли не работает, или как мы «договариваемся» с подсознанием Запрос Алисы, который знаком, пожалуй, 90% девушек. Она устала бороться с собой. Её цель — убрать тягу к сладкому. Знаете, что самое интересное? Я сама когда-то прорабатывала этот запрос на себе. Я точно знаю, каково это — когда сознанием ты понимаешь, что сахар вреден, но подсознание кричит: «Хочу шоколадку!». Именно поэтому я работаю в ме…
❤3
3 часа ночи, а мозг решил делать ремонт: что делать, когда сон уходит, а мысли включаются на полную Иногда на консультациях слышу: «Не могу уснуть», «Просыпаюсь среди ночи или под утро, и сон как рукой снимает». И начинается… Мозг, который днём был ленивым и уставшим, ночью вдруг превращается в гениального менеджера, архитектора и шеф-повара в одном лице. Вместо сна вы вдруг начинаете: Детально планировать ремонт…
❤2🥰1
Как перестать убегать от любви, когда очень хочется быть рядом? (Часть 2) 🧩 Вчера мы разбирали парадокс: почему мы саботируем отношения, как только они становятся по-настоящему близкими. Мы поняли, что это не потому, что мы «сломаны» или не хотим любви. А потому, что наша психика надевает тяжёлую броню, защищаясь от прошлой боли. Но броня не пропускает не только боль, но и тепло. Как же её снять, чтобы не замёрзн…
❤2👍1
«Я так хочу любви… но почему-то всегда убегаю, когда всё становится по-настоящему серьёзно» 🥀 Замечали такое у себя? Ты встречаешь человека. Искры, тепло, кажется, вот оно — то самое. Но как только он делает шаг навстречу, как только возникает настоящая близость, внутри включается сирена. «Опасность! Отступаем!». И ты начинаешь делать странные вещи: 💚 Замечаешь мелочи, которые бесят (не так посмотрел, не то написа…
❤3🔥1
Самый страшный враг любви — не измена ... и не скандалы с битьем посуды. Самый тихий убийца любви — это идеальная тишина. Это когда вы спите в одной кровати, пьете кофе из одних кружек, планируете отпуск, но внутри живет леденящее чувство: «Я совершенно один, хотя мой человек в соседней комнате». На консультациях я часто называю это «Синдромом эмоциональных соседей». Узнаете себя в этих микро-симптомах? 1️⃣ Раз…
❤1👍1
🃏 КАРТА СРЕДЫ: ВЫБЕРИ СВОЮ Середина недели — идеальное время, чтобы сверить внутренние часы и понять, что тебе нужно прямо сейчас. Сегодня я предлагаю тебе выбрать своё послание. В этой игре 6 карт. Каждая из них несет важное сообщение о твоём состоянии, ресурсе или следующем шаге. 🎯 КАК ЭТО РАБОТАЕТ: 1️⃣ Сделай глубокий вдох и выдох. 2️⃣ Мысленно задай вопрос: «Что мне важно услышать сегодня?» 3️⃣ Позволь инту…
❤2👍2🔥1
Лето — это маленькая жизнь 🌿☀️ Знаете, есть такие моменты, когда хочется остановить время. Когда солнце медленно садится, в воздухе пахнет скошенной травой и теплым асфальтом, а где-то совсем рядом смеются близкие люди. Лето — это не просто время года. Это маленькая жизнь, которую мы успеваем прожить между июнем и августом. Со своими открытиями, спонтанными поездками, долгими разговорами до рассвета и вкусом спелы…
❤4🔥2🤗2
Орел, солнце и наш особенный день ☀️ ❤️ Гуляем по городу, погода просто шепчет, настроение — на миллион! Но день особенный. Сегодня у моего мужа его день рождения! 🎂 И так получилось, что мы отмечаем этот день в кругу друзей! Это невероятно круто: делить радость важного дня с людьми, которые не так давно стали оченьблизкими, и с которыми уже есть такая теплая искра. Смотрю на своего мужа и думаю: как же мне пове…
❤🔥5🔥5👍2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psihologia_alina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология с Алиной Лохиной” (@psihologia_alina), 241 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psihologia_alina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.