8 Mar 2026, 19:28 UTC70 viewsread 8 August 2026 Вчера посетила фильм «Кутюр» вместе с прекрасными женщинами из сообщества связь. «Связь» это не только про бизнес, пиар и масштаб. Это так же душевные встречи. После мы обсудили фильм. Сошлись на одной мысли, что картина показывает: Верь в себя! Будь честной с собой! Жизнь не заканчивается только работой, проектами! Жизнь многогранна!
Signed Anna Digich
8 Mar 2026, 19:28 UTC124 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @paleenkaksenia_svyazPhoto
«Кутюр»
- рекомендую к просмотру на 8 марта в кино 🌷🎬
⬇️Несколько мыслей из фильма, которые остались со мной.
«Мода — это что-то одновременно бесполезное и необходимое»
«Честность способна спасти человеку жизнь»
«Причина того, что со мной происходит, таится во мне самой»
«Жизнь — это тонкая нить»
«Для создания не нужно ждать подходящего момента.
Сам момент и есть время для создания»
Больше всего меня задела м…
🔥3❤2
Signed Anna Digich
8 Mar 2026, 10:39 UTC68 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
С женским днём, с днем весны!
Прекрасные женщины!
В этот прекрасный весенний день от всего сердца поздравляю вас!
Вы не просто храните традиции, вы созидаете будущего, прокладываете новые пути своей любовью, мудростью и силой духа.
В вас воплощена особая магия.
Ваша сила — в гармонии, доброте и способности преображать реальность.
Желаю вам, чтобы ваш внутренний свет сиял ещё ярче, чтобы каждый день приносил радост…
❤5❤🔥2🔥2
Signed Anna Digich
24 Feb 2026, 09:03 UTC92 views2 reactionsread 8 August 2026 Сейчас у меня открыта запись в сопровождение. Возьму двух человек в работу, только после предварительной встречи! Чтобы обсудить и понять подойдёт ли вам этот формат.
Если вы чувствуете, что вам важно не просто разобраться, а изменить — напишите в личные сообщения.
💯2
Signed Anna Digich
24 Feb 2026, 09:01 UTC81 views15 reactionsread 8 August 2026 Почему сопровождение даёт устойчивый результат?
Большинство людей знают, что с ними происходит.
Но знание не меняет реакцию.
Когда возникает триггер — включается автоматический сценарий.
В кейсе, о котором я писала выше, ключевой перелом произошёл не в момент инсайта.
Он произошёл на 6–7 неделе работы.
Когда клиентка впервые:
— не стала оправдываться
— спокойно обозначила границу
— выдержала конфликт — не потеряла …
🔥7👏4❤2❤🔥2
Signed Anna Digich
22 Feb 2026, 14:45 UTC68 views8 reactionsread 8 August 2026 Что такое сопровождение и почему же многие выбирают именно этот формат?
Сопровождение — это не «пакет встреч».
Это индивидуальная программа, которая выстраивается под конкретный запрос, состояние и динамику человека.
Начинаем с диагностики:
— уровень тревожности — состояние самооценки
— телесные реакции
— повторяющиеся сценарии
— позиция в отношениях с собой и окружающими
После этого формируется пошаговая структур…
🔥4❤🔥2💯2
Signed Anna Digich
20 Feb 2026, 17:36 UTC69 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня стартовало новое сопровождение
Начала работу с новой клиенткой в формате трёхмесячного сопровождения. Точнее с клиенткой, которая приходила иногда, и осознала, что это не то.
И за последний год я всё чаще наблюдаю одну тенденцию: большинство клиентов выбирают именно формат сопровождения, а не разовые сессии.
Это не про моду. Это про зрелость запроса.
Разовая сессия — это точечная работа. Мы разбираем ситу…
🔥3❤🔥2👍1
Signed Anna Digich
27 Jan 2026, 13:07 UTC92 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Кто хочет со мной познакомиться ближе, узнать как живу, о чем думаю, с кого беру пример.
Есть такая возможность. Перед Новым годом про меня написали статью.
Я всегда говорю как есть и что думаю. Так, что и эта статья не исключение и в ней вся я.
Так же можешь задавать вопросы, которые интересны тебе. Буду отвечать в комментариях и становится понятнее и ближе.
❤3🔥2
Signed Anna Digich
Психология простыми словами pinned a photo
27 Jan 2026, 13:01 UTC98 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤍 Давай познакомимся ближе
В канале появилось много новых людей — и мне важно сказать несколько слов о себе и о том, какое пространство ты сейчас читаешь.
Меня зовут Анна Дигич.
Я психолог, арт-терапевт, работаю в когнитивно-поведенческом и телесно-ориентированном подходах.
Мой опыт — более 8 лет практики, постоянного обучения и живого развития.
Этот канал — не просто про психологию терминов.
Он про внутренние изм…
❤🔥3👍3🔥3
Signed Anna Digich
27 Jan 2026, 12:49 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026 File
Всем, привет!
Спасибо за реакции. Хорошо, что читаете посты, это радует.
Понимаю, что мало, кто готов писать комментарии. Особенно признаваться в своей не идеальности.
Записала подкаст, что же я ответила подруге. С чем поспорила и как все есть на самом деле
❤1🔥1
Signed Anna Digich
23 Jan 2026, 20:22 UTC73 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
На днях с подругой сходили в караоке. Я пела песни, которые не трогала лет пять.
Подруга после сказала: «О, ты так тренировалась!»
Я поблагодарила, но уточнила: «Я давно не тренировалась, даже дома не пою».
На, что получила очевидный ответ : «Но ты же раньше занималась и выступала!»
А я ей: «Да, когда-то занималась. Но тогда я звучала совсем иначе. Вспомни.
А сейчас — не занимаюсь, а звучу иначе.
Как вы думаете — …
🔥4❤3🥰3
Signed Anna Digich
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psihologannadigich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.