Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Размышления психолога - отношения и зависимость

Channel

Размышления психолога - отношения и зависимость

@psiholog_otnosheniya

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

166subscribers

+101 since we began measuring on 30 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003621429031
TypeChannel
Username@psiholog_otnosheniya
CreatedBetween 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded30 September 2026
Last confirmed live3 November 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 November 2026
On Telegramt.me/psiholog_otnosheniya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

6518512530 September 2026 — 65 subscribers30 September 2026 — 65 subscribers5 October 2026 — 135 subscribers14 October 2026 — 159 subscribers20 October 2026 — 185 subscribers26 October 2026 — 173 subscribers3 November 2026 — 166 subscribers16630 September 20263 November 2026
7 measurements spanning 34 days, net +101. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 47–203 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Nov 2026, 16:25166-7
26 Oct 2026, 15:30173-12
20 Oct 2026, 11:38185+26
14 Oct 2026, 00:46159+24
5 Oct 2026, 18:59135+70
30 Sept 2026, 14:2265no change
30 Sept 2026, 13:4765first reading

Engagement

20 posts held, back to 28 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

162 reactions across 20 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 54.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤8954.9%
👍6540.1%
🔥84.94%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 162 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 August 2026 to 30 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Sept 2026, 09:53 UTC33 views10 reactionsread 30 September 2026
Photo

Почему я не даю советов (и почему это работает лучше) Меня часто спрашивают прямо: «Ну скажите, мне уходить или нет?» И ждут ответа. А я его не даю. Не из вредности. Я думаю, дело вот в чём: совет почти никогда не работает. Вспомните, сколько советов вы уже получили. От подруги, мамы, из статей. «Уходи». «Потерпи». «Поговори с ним спокойно». Вы и сами знаете, что правильно. Проблема не в том, что вы не знаете, что…

👍5🔥3❤2

Signed Константин Иванов

29 Sept 2026, 15:20 UTC44 views9 reactionsread 30 September 2026
Photo

Взрослые дети алкоголиков: 6 вещей, которые вы до сих пор делаете автоматически Детство давно закончилось, а правила того дома продолжают работать. Я вижу это почти у каждого, кто вырос рядом с пьющим или "холодным" родителем. ❗️Считываете чужое настроение раньше, чем замечаете своё. ❗️Напрягаетесь, когда всё спокойно, будто ждёте подвоха. ❗️Не просите о помощи: справиться самому надёжнее. ❗️Извиняетесь даже тогда,…

👍5❤4

Signed Константин Иванов

28 Sept 2026, 16:12 UTC45 views9 reactionsread 30 September 2026
Photo

Что такое «граница» на самом деле, а не в цитатах из инстаграма В соцсетях граница — это красивое «нет» и уход с гордо поднятой головой. Я думаю, из-за этого многие решили, что границ у них нет вовсе. На деле граница — не стена и не ультиматум. Это знание о себе: где заканчивается то, за что отвечаю я, и начинается то, за что отвечает другой. Пример. «Не смей так со мной разговаривать» — это попытка управлять им. «Ес…

❤6👍3

Signed Константин Иванов

25 Sept 2026, 14:19 UTC55 views10 reactionsread 30 September 2026

«Я ушла. Через две недели вернулась. И так три раза» История собирательная, детали изменены. Она пришла ко мне с чётким запросом: помогите уйти. Решение принято, не хватает сил. Мы довольно быстро заметили: она уходила не от него, а от невыносимого состояния. Когда становилось легче, причина уходить будто исчезала. А в тишине было не спокойно, а страшно: без него непонятно, кто она и чем жить. Возвращалась она не …

❤7👍3

Signed Константин Иванов

24 Sept 2026, 15:45 UTC58 views3 reactionsread 30 September 2026

«Пока он не захочет — никакой психолог не поможет»: правда и неправда Эту фразу я слышу почти от каждого, кто живёт рядом с зависимостью. И в ней есть правда. Заставить другого бросить пить или играть нельзя. Ни любовью, ни слезами, ни ультиматумами. Это его выбор. Но посмотрите, какой вывод из этого делают: «значит, мне остаётся ждать». Я думаю, здесь и спрятана ловушка. Зависимость держится не только на человек…

❤2👍1

Signed Константин Иванов

23 Sept 2026, 15:34 UTC46 views10 reactionsread 30 September 2026

Почему я выбрал работать с зависимостью, созависимостью и отношениями. Больше десяти лет я занимаюсь одной и той же темой, и меня иногда спрашивают: почему именно она? Тяжело же. Отвечу честно. Во-первых, я знаю эту тему не только из учебников. Моя практика началась больше 10 лет назад с работы в группах с зависимыми и созависимыми. Я увидел вблизи, как это устроено: Как появляется кто-то, кто невыносим, но бросит…

❤5👍5

Signed Константин Иванов

22 Sept 2026, 09:09 UTC48 views5 reactionsread 30 September 2026

Почему «я просто устала» — это часто не про усталость Я много раз слышал эту фразу и заметил одну вещь: после отпуска легче не становится. Человек выспался, две недели никуда не бежал — и всё равно возвращается в то же состояние. Значит, дело не в количестве сна. Я думаю, вот в чём. Усталость проходит от отдыха. А то, что вы называете усталостью, часто держится на другом: на постоянной готовности. Вы всё время нем…

❤5

Signed Константин Иванов

21 Sept 2026, 09:18 UTC51 views5 reactionsread 30 September 2026

«А что я там буду говорить целый час?» Этот вопрос мне задают чаще, чем про цену. Я думаю, за ним прячется другой страх: что придётся вываливать всю жизнь по порядку, связно, с выводами. А у вас нет ни порядка, ни выводов — есть только тяжесть, которую трудно назвать словами. Так вот: складно говорить не нужно. Обычно человек начинает с «я даже не знаю, с чего начать» — и это уже начало. И дальше происходит то, ч…

👍3❤2

Signed Константин Иванов

18 Sept 2026, 09:39 UTC172 views16 reactionsread 30 September 2026
Poll

Сколько у вас баллов?

  1. 026%
  2. 1-444%
  3. 5-915%
  4. Больше 915%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

👍9❤7

Signed Константин Иванов

18 Sept 2026, 09:16 UTC179 views17 reactionsread 30 September 2026

Созависимость не выглядит как болезнь. Она выглядит как женщина, которая всё держит Мне почти никогда не говорят: «У меня созависимость». Говорят по-другому. «Я просто устала». «Он без меня не справится». «Ну а кто, если не я». За десять с лишним лет работы я слышал это столько раз, что научился узнавать с первой фразы. И вот что важно понять с самого начала: то, что я перечислю ниже, — не список ваших недостатков. …

👍10❤7

Signed Константин Иванов

17 Sept 2026, 14:28 UTC120 views23 reactionsread 30 September 2026
Photo

Трава: как одно растение влияет и на голову, и на тело Про траву принято говорить «безобидный способ расслабиться». Но такой ли и безобидный? Наука уже накопила достаточно данных, чтобы увидеть картину точнее: Начинается всё с мозга, причём особенно уязвим он в подростковом возрасте. Многолетнее новозеландское исследование показало, что регулярное употребление травы с юности связано со снижением IQ к среднему возрас…

👍14❤8🔥1

Signed Константин Иванов

15 Sept 2026, 16:13 UTC90 views14 reactionsread 30 September 2026
Photo

Эффект Даннинга—Крюгера часто объясняют так: чем меньше человек разбирается в теме, тем увереннее он может считать себя экспертом. Но за этой формулой легко потерять главное — речь не о «глупых людях» и не о поводе посмеяться над чужой самоуверенностью. Скорее, это история о том, как трудно оценивать себя именно там, где нам ещё не хватает опыта. Представьте человека, который посмотрел несколько роликов о психологии…

❤8👍3🔥3

Signed Константин Иванов

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psiholog_otnosheniya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

18 Sept 2026, 09:39 UTCAnonymous Poll27 voters

Сколько у вас баллов?

  1. 026%
  2. 1-444%
  3. 5-915%
  4. Больше 915%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 28 August 2026 to 30 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Размышления психолога - отношения и зависимость” (@psiholog_otnosheniya), 166 subscribers as measured 3 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psiholog_otnosheniya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.