8 Aug 2026, 10:29 UTC7 views2 reactionsread 8 August 2026 Кажется, я окончательно избавилась от магического мышления.
Чистосердечное признание🤫
Очеееень долгое время мне искренне казалось, что где-то существует инсайт, после которого жизнь автоматически разделится на "до" и "после".
Что есть та самая секретная техника, "волшебная таблетка" или идеальный психотерапевт, способный починить всё за пару сессий.
Мне очень хотелось верить, что можно найти правильную формулу и…
🔥2
Signed Наталья|психолог
1 Aug 2026, 17:01 UTC34 views11 reactionsread 8 August 2026 Вчера я работала с запросом, где корень проблемы заслуживает отдельного внимания!
*публикую с разрешения доверительницы
Девушка сменила три профессии: риелтор, бухгалтер, психолог, но в каждой чувствовала, что:
Мне не хватает знаний, чтобы выйти на 🔝 уровень.
Я не верю в то, что делаю.
А вслед за этим логичное отсутствие финансового результата.
Ведь как можно зарабатывать на том, в чью ценность ты сам не вериш…
❤5🔥4👍2
Signed Наталья|психолог
21 Jul 2026, 10:18 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
На поверхностном уровне мы вроде бы читаем регалии, проверяем дипломы, смотрим на подходы (КПТ, гештальт, психоанализ) и прайс. Но окончательное решение почти всегда принимается на глубинном, практически невидимом уровне.
Выбор психолога - это всегда встреча двух нервных систем. Мы выбираем не столько набор методик, сколько пространство личности другого человека, в котором наша собственная психика интуитивно чувству…
❤6
Signed Наталья|психолог
19 Jul 2026, 16:07 UTC62 views7 reactionsread 8 August 2026 Пост для тех, кто прямо сейчас завис у полки в магазине 🛒
Знаете это состояние?
Вы стоите в супермаркете перед витриной с сыром. Стоите минуту, три, пять.
И просто не можете выбрать "Жирность 45% или 50%?"
Кажется, ну что за глупость?
Внутри в этот момент закипает глухое раздражение: "Да что со мной не так? Я даже сыр выбрать не могу. Соберись, тряпка"
Дело вообще не в сыре.
Похоже, ваша внутренняя "батарейка" н…
❤6💯1
Signed Наталья|психолог
10 Jul 2026, 14:08 UTC92 views8 reactionsread 8 August 2026 Ребята, терапия - это не про то, что мир вокруг вас изменится. Это про то, что вас перестанет штормить от каждого дуновения ветра.
Расскажу на личном примере👇
Буквально сегодня, подруга выдала свою обычную, но для меня триггерную фразу, внутри ничего не екнуло. Вообще.
Вместо моего привычного эмоционального взрыва - абсолютный дзен.
Раньше, на эту её реплику, у меня в голове мгновенно включался внутренний пере…
❤8
Signed Наталья|психолог
9 Jul 2026, 11:52 UTC79 views3 reactionsread 8 August 2026 Как только на горизонте маячит повышение по карьерной лестницы - тело выдает жуткое воспаление, больницу, капельницы.
Эта история моей клиентки (топ-менеджера), которая годами платила здоровьем за карьерный рост.
*пишу с разрешения клиента
Развела эту мистику на трансформационной игре "Психосоматика" 👇
Девушка пришла в полном отчаянии:
"Как только директор предлагает мою кандидатуру на повышение - я ухожу в зак…
👍2❤1
Signed Наталья|психолог
5 Jul 2026, 15:01 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026 Маркетологи советуют выбрать одну нишу, одну боль и вести канал по этой одной теме.
Моя проблема в том, что за 12 лет практики и с тем количеством образования, которое я получила, ко мне приходят с такими разнообразными запросами, например⤵️
🤩Сомнения в себе и в своих способностях
🤩Чувство безнадежности, отсутствие интереса к жизни.
🤩Хроническое чувство вины и стыда
🤩Отсутствие границ
🤩Страх перед новыми начинания…
❤7
Signed Наталья|психолог
4 Jul 2026, 16:28 UTC64 views8 reactionsread 8 August 2026 Кажется, мы с мужем все делаем правильно!
Старшая дочь, 11 лет, познакомилась с мальчиком.
Дружили, гуляли, ходили за ручку (сейчас это уже называется "встречаются")
Через пару-тройку недель дочка приходит ко мне и говорит, не хочу больше с ним дружить.
-Почему?
-Он иногда грубо разговаривает, и очень часто манипулирует обидами.
Муж на это сказал: "Сразу видно, дочь психолога растет"😁
Я сказала: "Сразу видно, д…
❤3👍3🔥1😁1
Signed Наталья|психолог
4 Jul 2026, 10:35 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Формат: индивидуально, 2,5 часа
Стоимость 1 игры - 5 000 ₽
Две игры (МАМА + ПАПА) -8 500 ₽ (экономия 1 500 ₽)
Напиши мне «МАМА» или «ПАПА» в личные сообщения @Natali_Kharlamova_psy, чтобы забронировать время.
❤5
Signed Наталья|психолог
4 Jul 2026, 10:33 UTC54 views4 reactionsread 8 August 2026 Я как психолог, каждый день захожу в святая святых: во внутренний мир человека, где всё ещё звучат родительские голоса, где живут старые обиды и работают решения, принятые в раннем детстве.
Мы несём маму и папу в себе. В свои финансы, отношения, тело, самооценку и даже в то, как мы разрешаем себе быть счастливыми.
Поэтому я взяла в свою практику терапевтические трансформационные игры "МАМА" и "ПАПА".
❗Важно! И…
❤4
Signed Наталья|психолог
3 Jul 2026, 12:06 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026 Вы спасаете всех, но кто спасёт вас?
еще один популярный сценарий, предупреждаю, будет неприятно
Вы та:
🫂подруга, которая всегда готова слушать чужие трагедии;
🫂коллега, которая тянет не только свои проекты;
🫂дочь, которая решает проблемы родителей.
При этом вы не просите помощи никогда.
Или просите, но желающих вам помочь, не особо много.
Вы устали. В голове крутится: "Я столько для всех, а почему никто не спр…
🔥6
Signed Наталья|психолог
2 Jul 2026, 12:14 UTC51 views7 reactionsread 8 August 2026 Психика тянется к привычному, даже если это причиняет боль.
Ситуация:
Вы встречаетесь с мужчиной около года. Он не жёсткий абьюзер, но эмоционально недоступен: он не пишет первым, не спрашивает, как прошёл день, а на ваши слёзы отвечает: "Ты слишком чувствительная". Вы устали, тревожитесь, ваша самооценка падает.
Рациональная часть вас: "Я должна уйти. Это токсично. Я заслуживаю тепла"
Но....
Вы не уходите, а ста…
❤7
Signed Наталья|психолог
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psiholog_kharlamova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.