5 Aug 2026, 09:40 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
«Мне только спросить»
Разборы анонимных вопросов из профессиональных пабликов
Часто можем стеснятся своих проблем и думаем, что мы одни такие «неправильные».
Когда я разбираю чужой реальный вопрос, в нем кто то видит себя, переносит ситуацию на свою жизнь и получает ответ на вопрос, который сам боялся задать.
К тому же психология - это не сухая теория. Ее сама не люблю. Объясняю сложные вещи простым и интересным …
🔥1
3 Aug 2026, 08:06 UTC20 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это любовь ❤️ или просто привычка?
Иногда самый сложный вопрос в отношениях звучит не так:
— Ты меня любишь?
А так:
— Ты меня любишь... или просто привык?
🤔
Ведь со стороны любовь и привычка очень похожи.
Вы живёте вместе, обсуждаете покупки, отправляете друг другу смешные видео и спорите, чья очередь выносить мусор.
Но есть признаки, которые помогают отличить одно от другого.
❤️ Человек по-прежнему интересуется…
🔥1
2 Aug 2026, 04:05 UTC26 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Раньше поход в салон - это скорей каприз и попытка следовать моде.
Сегодня - это «обязательный» базовый минимум 😁.
Да- забота, да- внимание для себя, самоуважение.
Но эти седые волосы 👩🦳. «Люблю их😜».
А еще я очень не люблю долго сидеть в кресле. Я там засыпаю 🥱
Кстати, а вы в салоне спите или листаете журналы?
❤4💯1🔥1
30 Jul 2026, 05:55 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
«Да я же просто пошутил!»
Больно? 💔 Да. И не случайно, ведь за этим почти всегда скрывается пассивная агрессия.
Она редко выглядит как открытый конфликт. Чаще всего это:
🎭 Двусмысленные комплименты («Для своего возраста ты отлично выглядишь!»)
🤐 Демнстративное молчание и игра в прятки эмоциями
🤏 Обесценивание под соусом заботы или юмора.
Сценарий всегда один: человек нападает, но при первых признаках отпора делае…
❤3🔥2👏1
28 Jul 2026, 03:50 UTC39 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прочитали очередную паршивую новость - и внутри всё сжалось? Или начальник зашел с каменным лицом, и весь отдел уже полчаса трясет от напряжения?
В такие моменты мозг мгновенно рисует худший сценарий. Дыхание перехватывает, а в голове одна мысль: «Что делать? Как со всем этим справиться?».
Первое импульсивное желание - залезть в комментарии, судорожно пересылать новости подругам или искать подробности. Но от этого…
❤1👌1🔥1
27 Jul 2026, 07:45 UTC27 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Лето, солнце, август… Самое золотое время, чтобы учиться и готовиться к осеннему рывку. Теоретически 🤓
Практически: после этого дикого, беспощадного рабочего года мой мозг при виде хорошей погоды просто уходит в синий экран.
Наотрез отказывается соображать.
И сегодня до меня наконец дошло: а я и не буду себя насиловать. Перестала торопить события и разрешила себе тратить намного больше времени на качественные вых…
❤1👏1🔥1
20 Jul 2026, 06:20 UTC40 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Формула любви через год брака выглядит странно: романтика + быт + «кто опять не вынес мусор» = проверка на прочность.
В какой-то момент ты понимаешь: дело не в «охладели чувства». Первый год - это не про «жили долго и счастливо».
Это про «не убили друг друга из-за сковородки - уже прогресс».
И вот парадокс: чем быстрее вы перестаёте играть в идеальную пару, тем больше шансов остаться настоящей.
И, да, любовь не и…
❤2👌2🔥2
17 Jul 2026, 11:01 UTC45 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Бороться со страхом или пытаться уничтожить его полностью — бесполезно (и даже опасно). Правильный подход — подружиться с ним и сделать его управляемым.
Страх — великий сказочник. Он обожает рисовать картинки в духе «всё будет ужасно, мы все умрем».
Попробуй поймать себя на этом и спросить: «Так, стоп. А что худшего случится НА САМОМ ДЕЛЕ?
И что я тогда буду делать?» Когда у тебя есть даже самый дурацкий план Б, ст…
💯2🔥2❤1
7 Jul 2026, 13:33 UTC49 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Страх. У каждого есть свой.
Кто-то боится перемен.
Кто-то - осуждения.
Кто-то - одиночества.
Кто-то - что не справится.
У страха много лиц. Но механизм один: он берёт вас за руку и уводит из вашей же жизни.
Вопрос к вам👇
📍 Что сейчас держит вас в страхе больше всего?
Напишите в комментариях. Анонимно можно. Одним словом или коротко. Я правда хочу увидеть.
Потому что дальше я расскажу, как с этим работать. Как н…
🔥2😍2❤1
7 Jul 2026, 05:15 UTC44 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Представьте, вы сидите в кресле стоматолога, запах лекарств, звук машинок, у вас кружится голова, руки трясутся, не хватает воздуха.
Врач подходит с машинкой, а перед глазами прошлый испуг, даже физически помните как это было. И вроде бы сегодня стоматология шагнула семимильными шагами вперед, но никак не получается избавиться от страха из прошлого.
У меня он с детства. В видео рассказываю почему до сих пор начинае…
❤2💯2🔥2
6 Jul 2026, 06:42 UTC42 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Секреты женской привлекательности обычно сводятся к советам втянуть живот и мило улыбаться.
Забудьте. Мужчины мгновенно считывают невротическую готовность услужить. Вы можете надеть самое дорогое белье, но если от вас фонит страхом одиночества - это провал.
Привлекательность начинается там, где заканчивается судорожная попытка понравиться.
Умойтесь ледяной водой. Снимите туфли, которые делают из вас раненого кузне…
❤3💯2🔥2
29 Jun 2026, 04:06 UTC56 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как выбрать психолога?
Выбирать специалиста, когда тебе и так непросто - отдельный стресс.
Потому что терапия - это про доверие. И оно не возникает по щелчку.
Я знаю, как важно, чтобы первая встреча прошла мягко. Чтобы страх и смущение не стали стеной, а начали растворяться уже в первые минуты.
В моём кабинете безопасно. Не потому что я говорю «всё будет хорошо». А потому что я создаю пространство, где можно быть…
❤2🔥2👌1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psigorizont. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.