Channel
@psichosomatikabynataliy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
90subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002004763634 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psichosomatikabynataliy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psichosomatikabynataliy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 02:01 | 90 | +3 |
| 5 Sept 2026, 20:16 | 87 | +1 |
| 29 Aug 2026, 18:36 | 86 | +1 |
| 9 Aug 2026, 16:47 | 85 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:40 | 85 | first reading |
20 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
90 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 28.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| custom 5211059356103103098 | 26 | 28.9% | |
| ❤ | 23 | 25.6% | |
| 🔥 | 17 | 18.9% | |
| 👌 | 9 | 10.0% | |
| custom 5433940662384875553 | 8 | 8.89% | |
| 🕊 | 4 | 4.44% | |
| 👍 | 3 | 3.33% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🥰Всем привет. Сегодня почувствовала, что пора дать название моему творению здесь. Канал называю «Разговор по душам у зеркала». Потому что я давно заметила: люди приходят подстричься (для тех, кто не в курсе — я с 17 лет в сфере Красоты), а уходят — с ответами на вопросы, которые не задавали вслух. Я работаю руками у зеркала, но говорю про самое сокровенное. Я не даю советов. Я просто смотрю вместе с вами в то сам…
👍1🔥1
А вы знали,что между вами и мыслью есть пространство! Мы редко страдаем от самой реальности. Чаще — от историй, которые мгновенно достраивает наш мозг. Пример из практики: приходит клиентка и говорит, что партнер ее игнорирует, обесценивает и, кажется, вот-вот бросит. Начинаем разбирать факты, и выясняется: он всего лишь на 20 минут опоздал ответить на сообщение. Всё остальное — масштабная драма, которую она разогн…
👌1custom 52110593561031030981custom 54339406623848755531
Что значит «переварить» былое? Проработать = Переварить — значит принять. Принять то, что уже случилось. Через долгие диалоги со специалистом , с собой, через внутреннее сопротивление, через бурю непрожитых эмоций — но всё-таки принять. Переварить — не равно поменять или исправить. Попытка переписать вчерашний день всегда заканчивается одним: жизнь возвращает нас в ту же воронку, только с другими декорациями. Чт…
👌1
Там, где заканчиваются ожидания, начинается близость. 🧠Долгое время я мерила своих мужчин (мужа и сына) линейкой своих представлений. «Хороший муж делает так». «Заботливый сын поступает вот так». И когда их действия не совпадали с моей шкалой, приходило — разочарование,боль, недопонимания. ✨А когда поймала инсайт: 🟠Если они разбивают мои ожидания, может, дело не в их кривизне, а в высоте моей планки? Я ставила …
🔥2❤1
Photo, posted without a caption
Понимать, что самобичевание только мешает мозгу — первый шаг. Второй — перестроить эту привычку на практике. А она, зараза, въелась. В терапии мы не «чиним» человека, а учим мозг новому маршруту. Чтобы вместо «Что со мной не так?» автоматически включалось «Что я могу сделать сейчас?» Это как накачать мышцу самоподдержки — с бережным проводником получается быстрее и без насилия над собой. Хотите попробовать? З…
custom 52110593561031030982
Очередная запланированная сессия прошла ... Знаешь это чувство, когда после ошибки внутри моментально включается злобный внутренний голос: «Ну ты и криворукий», «Вечно у тебя всё через одно место», «Опять сорвался, со мной что-то не так»? Почему мы так легко скатываемся в это самобичевание? Дело не в слабости характера, а в конкретной механике мозга. Наш мозг — штука древняя и немного параноидальная. Когда мы вы…
custom 52110593561031030981custom 54339406623848755531
Почему так сложно простить? Упражнение для душевной гигиены 🧘♀️ Мы привыкли думать, что простить — значит «сделать вид, что ничего не было». Нет. ⚙️Простить — значит перестать таскать за собой Огромный Ключ от двери , за которой чужая жестокость. Попробуем мягкий терапевтический инструмент. 📌 Шаг 1. Внутренняя тишина. Устройтесь по-настоящему удобно, заземлитесь. 📌 Шаг 2. Встреча с тенью. Позвольте всплыть в …
🕊1custom 52110593561031030981
Не забывайте прощать «Прощение — это наивысшая и красивейшая форма любви. В свою очередь, вы получаете бесконечное спокойствие и счастье» — Роберт Мюллер Иногда очень тяжело руководствоваться любовью, особенно когда кто-нибудь причиняет нам боль. Независимо от того, сильно вас обидели или не очень, вы не можете ощущать настоящее счастье, пока не простите человека. Никто не станет отрицать, что иногда люди соверша…
🔥2👍1
После встречи с клиентом я задумалась ⬇️ Человек напротив боится ошибиться. Для него ошибка — приговор. Результат должен быть правильным. Идеальным. Сразу. А я смотрю и чувствую другое. Ведь Я тоже ошибаюсь. И ты, сидящий напротив, ошибаешься. Все люди ошибаются!!! Мысль пошла потоком на языке моих детей. Ошибка — не баг, это фича. Сила, которая временно работает не туда. Там, где страшно ошибиться, и обычно «…
👌3🕊1custom 54339406623848755531
На консультации мужчина 43 года. За плечами два развода. Красивый, успешный, собранный, с четкими правилами. На вопрос об отношении к жизни пожимает плечами: «Я же всё делаю правильно. Но почему-то всё равно один». В процессе всплывает интересный паттерн. Он искренне не замечал, что живет в мире крайностей: ▫️ Партнерша либо Идеал, либо - чужая и не понимает меня. ▫️ Поступок либо Правильный, либо Глупость, за кот…
🔥6custom 52110593561031030984👌3
Привет всем 🥰 кто ещё тут🩷 Порой самое ценное, что клиент выносит из терапии — это не готовый ответ, а сама способность остановиться и задуматься. Каждая беседа со специалистом по-настоящему заставляет включать голову и слышать себя — не между делом, а глубоко. Именно из этой паузы рождается внутреннее торможение. Не замирание от страха, а взрослое «я пока не побегу бороться с жизнью, я подумаю». Такое торможение…
custom 52110593561031030984❤1👌1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psichosomatikabynataliy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Разговор по душам у зеркала с Натали Лукьяновой” (@psichosomatikabynataliy), 90 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psichosomatikabynataliy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.