Channel
@ps_lopatina
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
94subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001870843288 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ps_lopatina |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/ps_lopatina |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 30 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 08:21 | 94 | -3 |
| 9 Aug 2026, 12:01 | 97 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:17 | 97 | first reading |
17 posts held, back to 13 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
54 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 70.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 70.4% | |
| 👍 | 4 | 7.41% | |
| 🔥 | 4 | 7.41% | |
| 🥰 | 4 | 7.41% | |
| 🎉 | 2 | 3.70% | |
| 🙏 | 2 | 3.70% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 13 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему сегодня так много тревоги? Почему с каждым днём людям всё сложнее? Мне кажется, ответ простой: мы ищем стабильность. А её просто нет. Мы хотим отложить деньги. Планировать. Знать, что будет завтра. Постелить соломку, чтобы было мягко упасть. Но мир — не даёт. Всё рушится, меняется, уходит из-под ног. А наш ум до сих пор хочет стабильности. Ему страшно. Он не понимает: что делать? Куда бежать? Как удержатьс…
❤2🙏2🔥1🥰1
Ничего не нужно от себя отрезать. Ни тревогу. Ни страх. Ни тяжесть. Ни пустоту. Это просто части тебя. Которые когда-то стали громкими, потому что их не услышали. Вместо того чтобы убегать — познакомься. Спроси у тревоги: «О чём ты хочешь мне сказать?» Спроси у страха: «Что ты пытаешься защитить?» Чем больше ты убегаешь — тем громче они кричат. Чем тише ты становишься рядом с ними — тем больше они затихают. Они…
❤1
Сегодня мой день 🎉 Благодарю Бога — за жизнь, за поддержку 🙏, за всё, что Он даёт. За каждый день, за каждое испытание и радость, за всё, что я прошла на этом пути. Благодарю родителей — за их любовь ❤️, за их терпение , за то, что они всегда были и остаются моим началом. Благодарю свою семью — за то, что мы вместе 🏡, за поддержку, за то чувство дома, которое вы дарите. Благодарю близких людей — за их сердца ❤️, …
🎉2
Я сегодня услышала одну фразу, и она засела во мне: «Не бывает трудных людей. Есть люди, которым трудно. Не бывает плохих людей. Есть люди, которым плохо». И правда. За каждой злостью — боль. За каждой закрытостью — страх. За каждой агрессией — крик о помощи.
❤2
Честно, я долго не понимала, почему мне так сложно писать посты «просто так». Сажусь, смотрю в экран, думаю: «О чём бы написать?» — и тишина. Как будто внутри пусто. НО👇 Когда я общаюсь с кем-то — в переписке, в разговоре, просто по душам, — я вдруг начинаю говорить. И это не я придумываю ответы. Они просто приходят сами. Я чувствую, что сейчас нужно сказать, что откликнется, что поможет 💛 Мой контент рождается не…
❤1
🌿 Мини-сессия «Пересборка проблемы» То, чем я делюсь сегодня — это не просто «техника». Это то, что помогает мне самой. Каждый день. В разных состояниях. Когда страшно, когда тревожно, когда непонятно. 🌱 И уже из этого живого опыта родилась практика. Я собирала её не один день. Проверяла на себе. Убирала лишнее. Оставляла только то, что действительно работает. ✨ Эта практика не обещает чуда. Она помогает встретит…
❤2
Signed Tatiana_couh
У нас уже есть всё. И страх, и боль, и радость, и удовольствие. Всё живёт в нас одновременно. Вопрос не в том, как избавиться от одного и получить другое. Вопрос в том — куда я направляю внимание? На что я смотрю — то я и проживаю. Что подпитываю — то и становится моей реальностью. Сегодня внешние опоры рушатся. Работа, деньги, планы — всё шатается. И тогда остаётся только одно — контакт с собой. Навык наблюдател…
❤2
Здрасьте, приехали. Вчера пишу пост и ловлю себя: «А вдруг я фигню пишу?» И следом: «Раз пишу фигню — значит и чувства мои фигня». Знакомо? 🙃 Раньше я бы ушла в эту яму. А сейчас — заметила. Дописала пост. Пошла пить чай. Я учусь наблюдать. Считаю, что это один из главных навыков. Мир вокруг шумный. Он кричит, требует, навязывает. Если ты не умеешь наблюдать — ты тонешь. Навык наблюдателя — как якорь. Он даёт п…
❤2🥰1
Я помню сессию с девушкой. 21 год. 👧 Она не могла выйти из дома без макияжа. Ей казалось, что все на неё смотрят. Что с ней что-то не так. Плохо выглядит. 😔 И она не одна такая. Ко мне приходили девчонки — 20, 21, 23 года. Красивые. Ухоженные. 💄 Но внутри — пустота и страх. Им казалось, что они должны быть какими-то другими. Такими, как диктуют соцсети. Такими, как требует внешний мир. 📱 И они теряли себя. Свою…
❤2
Лес — это для меня что-то большее. 🌲 Я помню, как мы ходили с мамой и папой за грибами. И брали с собой мой горшок 🙈 Потому что иначе никак 😄 Они специально пропускали грибы, а я находила и радовалась. Правда, я это позже поняла 😂 Потом я стала ходить с братьями. Уже сама. Без горшка. Мне запрещали — говорили, маленькая, опасно. Но я всё равно убегала. Хоть краешком. И с каждым разом — всё дальше, всё глубже. Это…
❤3
Раньше писать было сложнее. 😔 Потому что я делала то, что говорили другие: «твой пост должен быть полезным», «ты должна давать ценность», «ты должна решать проблемы, а не просто "о себе"». И я старалась. Писала то, что «надо». Давала советы. А внутри — пустота. 🫥 Потому что я хотела писать о своём. О том, что чувствую. О том, что болит. О том, что радует. Но я боялась, что это никому не нужно. А сейчас — всё ина…
❤3🔥2
Моё утро» 🌿 Моё утро начинается не с телефона. Я выхожу на крыльцо — с чашкой кофе, босиком, по ещё холодной траве. Куры уже суетятся, собака трётся о ноги, коты окружают😄 «Как же так вышло, что я здесь — не в городе, не в суете?» Раньше я бы сказала — случайность. Или даже — несправедливость. Я хотела другого. Более значимого. Более «правильного», по меркам мира. Я сопротивлялась. Сравнивала. Стыдилась. А те…
❤4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ps_lopatina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна 🌿 Живое дыхание.” (@ps_lopatina), 94 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ps_lopatina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.