29 Jul 2026, 18:15 UTC78 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
Как я успеваю бегать, управлять салоном красоты и студией растяжки и вести соцсети, и воспитывать детей?
Да никак🫤
Сегодня сорвала утреннюю пробежку, потому что сегодня на работу выходил стажер (админ)
Пока обучала , поняла: мой бизнес — это не про деньги, это про людей.
Я бегаю, чтобы выключить голову от: «Жень, а где лежат полотенца» / «Жень, а когда зп» / «Жень, клиент опять отменился» / «Жень, надо оборудова…
🔥3❤2
17 Jul 2026, 16:38 UTC94 views4 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2🔥2
8 Jul 2026, 21:04 UTC151 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня 6 лет моей студии😌
Когда я ее открывала в 2020 году - никто не верил. Все крутили пальцем у виска: пандемия, кризис и сыну всего 2,5 года.
Я никого не слушала. Только вера и горящие глаза. 🚀
Теперь это не просто студия растяжки. Это студия фитнеса с своей историей 🔥с обучением 📚с фитнес турами 🤿
Каждый год мы стараемся в этот день что-то сделать для клиентов .
И вот сегодня прошел МК по Латине ❤️🔥
С Днём…
❤8🔥2💯1
5 Jul 2026, 18:23 UTC120 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мозг - это единственный актив, который у вас никто никогда не заберет
❤4
5 Jul 2026, 10:21 UTC102 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вписалась сегодня вот в такое интересное утреннее мероприятие )
Бежали по Лайту
Те кто не любит бегать в одиночку : самое то
🔥2❤1
19 Jun 2026, 16:31 UTC153 views3 reactionsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥2❤1
19 Jun 2026, 16:31 UTC138 views2 reactionsread 10 August 2026 📄 Тот самый регламент массажиста. Забирай и внедряй завтра утром
Не должностная инструкция на 5 листов, которую никто не читает. ✅А пошаговый чек-лист, который можно распечатать и повесить в подсобке.
Кому точно забирать:
✅в салоне есть массаж, но результаты «пляшут»
✅каждый мастер делает по-своему
✅клиенты уходят без записи
✅сил уже нет контролировать каждую мелочь
Как получить:
👉 Просто оставайся в этом канале…
❤2
7 Jun 2026, 19:46 UTC168 views5 reactionsread 10 August 2026 Сегодня должен был выйти админ на работу в студию фитнеса .
Не смогла открыть дверь.
Сообщение : «я не буду работать, извините »
P.S. имеется ввиду - не сегодня , а вообще
У меня все 😂
😁4🔥1
3 Jun 2026, 10:47 UTC186 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Тестирую АВИТО для студии растяжки и фитнеса ⤵️
Запустила пока два объявления : «растяжка на шпагат» и «пилатес»
Поставила цену пробного занятия
Оплатила стоимость «среднего» продвижения без доп.функций
——
Результат по количеству заявок - записавшихся - купивших - обязательно напишу )
❤4
27 May 2026, 20:25 UTC194 views8 reactionsread 10 August 2026 Video
Листаю ленту. Ровно 90% постов предпринимателей начинаются с фразы: «в 2026 году выжить невозможно», «рынка нет», «люди не покупают», «налоги душат».
Да, я тоже вижу это. Тоже считаю убытки, где их ранила не было. Тоже бешусь.
Но знаете что? Это нытье стало уже просто фоновым шумом.
Пока одни пишут 10ый пост про «тяжелый кризис», другие - молча пересаживаются в другую лодку. Потому что закон прост:
Либо ты закрыв…
🔥5❤3
22 May 2026, 04:50 UTC158 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Все. Вывеску сняли . Занавес 😱
В продолжении прошлой истории⤵️
Нам принесли предписание 15 мая . Демонтировать вывеску мы должны за 5 дней 🤨
Ну ок.
Основная Претензия к нам : «вывеска устарела, буквы выцвели».
Теперь нам надо изготавливать новую вывеску , опять платить за ее изготовление и за монтаж .
😱2
5 May 2026, 10:54 UTC257 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
Заглянул проверяющий: почему мы ждем штраф за вывеску ⤵️
Для многих фраза «предписание» звучит как приговор. Сейчас расскажу, что на самом деле произошло и будем ли мы платить миллионы.
⚖️ Что такое предписание и почему оно появилось?
Предписание — это официальное требование исправить нарушение в определенный срок
Оно выдается, если:
1. Вывеска не зарегистрирована в паспорте внешнего облика здания (каждый дом и…
❤2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @prozhenya_kych. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.