6 Aug 2026, 13:03 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что можно понять о себе всего за 4 недели терапии?
Иногда люди удивляются, когда я говорю, что первые четыре недели - это только начало. За месяц невозможно изменить жизнь, и это действительно так.
За четыре недели нельзя полностью избавиться от тревоги, научиться строить отношения или решить проблемы, которые копились годами. Но можно сделать одну очень важную вещь - понять, что именно в вашей жизни требует измене…
❤4👀1👍1
4 Aug 2026, 11:41 UTC68 viewsread 8 August 2026 Poll
Как вы относитесь к сексу по дружбе?
- Это нормальный формат отношений4%
- Возможен, но только как временная история15%
- Один всё равно влюбится42%
- Для меня такой формат не подходит54%
The shares total 115%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
4 Aug 2026, 11:40 UTC67 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Секс по дружбе - правда ли это просто секс без обязательств?
За последние годы формат friends with benefits стал чем-то совершенно привычным. О нём снимают фильмы, пишут песни и всё чаще говорят как об удобной альтернативе отношениям.
На первый взгляд всё выглядит идеально. Есть дружба, есть секс, но нет обязательств. Не нужно знакомиться с родителями, выяснять отношения, договариваться о совместном будущем или пер…
❤1
3 Aug 2026, 12:17 UTC82 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Повысит ли просмотр порно мое либидо?
Логика кажется понятной: если нет желания, значит, нужно посмотреть что-то возбуждающее.
Но представьте человека, который потерял аппетит из-за болезни. Можно часами смотреть видео с аппетитными блюдами, но это не устранит причину, по которой организм перестал хотеть есть.
С либидо похожая история.
Просмотр порно действительно может вызвать физиологическое возбуждение. Но воз…
❤1🤔1
31 Jul 2026, 07:25 UTC101 viewsread 8 August 2026 Poll
Как вам кажется, был ли в вашей жизни нарцисс?
- Да, точно36%
- Возможно18%
- Нет0%
- После этого поста уже не уверен(а)14%
- Я сам нарцисс45%
The shares total 113%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
31 Jul 2026, 07:24 UTC98 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нарцисс - не всегда абьюзер.
За последние годы слово «нарцисс» превратилось в ярлык. Стоит человеку быть эгоистичным, любить внимание или часто говорить о себе - его сразу записывают в нарциссы.
Но в психологии всё немного сложнее.
🔺Во-первых, важно разделять нарциссические черты и нарциссическое расстройство личности.
Нарциссические черты есть у многих людей и сами по себе не делают человека токсичным. А вот нар…
❤6🔥2
29 Jul 2026, 17:27 UTC84 viewsread 8 August 2026 Poll
Узнали себя в этом посте?
- Да …33%
- Частично25%
- Нет8%
- Интересная мысль42%
The shares total 108%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
29 Jul 2026, 17:27 UTC98 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему нам так хочется быть для психолога особенным?
🔺Дело не в тщеславии! Когда человек впервые рассказывает психологу что-то очень стыдное или очень болезненное, он совершает огромный шаг. Иногда впервые за много лет снимает маску и говорит вслух то, что не говорил вообще никому.
В этот момент возникает сильное чувство близости. Кажется, что между вами появилась какая-то особенная связь.
Но чаще всего человек пу…
❤2
27 Jul 2026, 14:39 UTC109 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
«А вы потом рассказываете истории своих клиентов?»
Недавно задали этот вопрос. И я понял, что, наверное, многие об этом задумываются.
🔺Такое волнение вполне понятно. Когда рассказываешь психологу то, о чём иногда не говорил даже самым близким, хочется быть уверенным, что всё сказанное останется между вами.
🔺Да и сам факт, что его переживания стали материалом для публикации, способен разрушить чувство безопасности,…
❤5👍3🔥3
25 Jul 2026, 21:14 UTC123 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
"Не-сессия № 10 (юбилейная)
Начал записывать как видео-версию для статьи и в общем вышла новая серия "Не-сессии". Общий смысл - чем откровения с подругой отличаются от беседы с психологом.
Важно: За рекламу денег мне не платят, исключительно на добровольных началах и основываясь на собственных предпочтениях что-либо рекомендую 😁
❤6👍2🔥1
22 Jul 2026, 12:06 UTC161 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что делать, если партнёр флиртует у вас на глазах
Сценарий старый как мир: вы стоите в гостях с бокалом, а ваш партнёр слишком оживлённо беседует с кем-то противоположного пола. Дистанция становится короче, взгляд задерживается дольше обычного, голос приобретает какие-то подозрительно игривые нотки, а про ваше присутствие словно забыли.
И это действительно может сильно ранить.
🌎Интересно, что исследование Универси…
❤5
21 Jul 2026, 11:35 UTC123 viewsread 8 August 2026 Poll
Или вам интереснее больше посты с ответами на жизненные вопросы: про отношения, ревность, измены, либидо, конфликты, близость и другие ситуации, с которыми сталкиваются многие?
- Больше необычных историй и сексуальных фантазий13%
- Больше практических разборов жизненных ситуаций27%
- Хочу и то, и другое примерно поровну37%
- Мне всё интересно, продолжайте 😄37%
The shares total 114%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prozdravsex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.