12 Feb 2026, 17:44 UTC≈1,030 views84 reactionsread 8 August 2026 Photo
Незримое око канала ProWCS наблюдает за событиями в тусовке, поэтому напоминаем вам, что на токсичных комментариях далеко не уедешь.
Ирина Авдеева (идейный вдохновитель и соучредитель этого канала, а также Главный судья российских рейтинговых фестивалей) написала пост по горячим комментариям после крупного ивента:
«Каждый раз, когда заканчивается очередной российский ивент, я в сети вижу кучу комментариев как всё б…
❤70🔥8🤣6
12 Jul 2025, 07:01 UTC≈2,130 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
😎 Всем привет!
Сезон опен-эйров (да и жарких вечеринок) в самом разгаре, и сегодня мы решили сделать небольшой пост про то, в чем удобно и красиво можно танцевать на свежем воздухе ☺️ А для этого снова обратились к стилисту и танцору Анне Влади.
Свое видение прекрасного и комфортного тут можно не ограничивать - почти вся летняя одежда будет уместна. Но есть несколько рекомендаций, которые стоит учесть, если вы хоти…
🔥24❤4
Signed Irina Avdeeva 🦊
11 Jul 2025, 07:10 UTC≈1,190 views28 reactionsread 8 August 2026 Video
Кто в эти выходные снова идет танцевать? 😝
#пятницадлямемов #мем
🤣14💯9👍4❤1
Signed Дарья Комкина
1 Jul 2025, 07:22 UTC≈1,580 views37 reactionsread 8 August 2026 Почему так важно разминаться перед индивидуальным занятием, а не только на группе ?
Потому что тело — это инструмент.
И как у любого инструмента, у него есть настройка.
Разминка — это способ переключиться с рабочих мыслей на тело, «выйти из головы», настроиться на движение, чувствование.
Это ваш способ сказать телу: «Привет, сейчас мы с тобой будем учиться».
Разминка :
⚡активирует работу мозга — повышается приток…
💯29❤8
Signed Olya Malafeevskaya
26 Jun 2025, 10:42 UTC≈2,080 views52 reactionsread 8 August 2026 Катя @EvaMeeLova из Твери создала три очень интересных ролика.
Про историю WCS в мире, в России, про сам танец и его характеристики.
По ходу просмотра видео кроме того, как менялся танец, вы узнаете ещё много интересного.
Например, откуда взялись 6-счетовые фигуры.
Увидите легендарные видео и то, как менялись костюмы.
Услышите имена тех, кто оказал большое влияние на развитие танца.
часть 1
часть 2
часть 3
Спаси…
🔥36❤13👍3
Signed Olya Malafeevskaya
11 Jun 2025, 12:32 UTC≈1,280 views17 reactionsread 8 August 2026 Как справляться с тревогой перед конкурсом
Если вы выступаете на конкурсе и понимаете, что нервное напряжение мешает вам показать свой максимум, возможно вам поможет техника, которой поделилась Михалина Малиновская в своём канале.
Сегодня я хочу рассказать вам о технике борьбы с тревогой перед конкурсами – прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), который начала тестировать сама 💡
Этот метод, разработанный американ…
❤14🔥3
Signed Irina Avdeeva 🦊
6 Jun 2025, 10:28 UTC≈1,280 views50 reactionsread 8 August 2026 Video
Без лишних слов 😊
#пятницадлямемов #мем
🤣41💯7❤1👍1
Signed Olya Malafeevskaya
4 Jun 2025, 07:03 UTC≈1,440 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня с вами снова рубрика ПроСтиль
Тема одежды для тренировок, вечеринок и выступлений всегда актуальна, и сегодня мы хотим предложить вам варианты образов в спортивном стиле от Анны Влади.
Луки, не только интересные, но и удобные для танцев, Аня вместе с нами собирала из имеющихся в гардеробе вещей, мы ничего не покупали специально для этой съемки. На фото варианты образов, которые вы легко можете создать сами,…
❤24🔥10🥰2
Signed Irina Avdeeva 🦊
30 May 2025, 06:09 UTC≈1,330 views59 reactionsread 8 August 2026 Video
Пятница - для мемов и вечеринок 💃🕺
У кого так уже было? 😏
#пятницадлямемов #мем
🤣42💯9🔥6👍2
Signed Дарья Комкина
23 May 2025, 07:01 UTC≈1,470 views56 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот сейчас схожу ещё в одну группу, а потом на индиву вон к тому чемпиону и всё, точно буду танцевать как бог!
...спустя пол года...
Знакомо? 😎
#пятницадлямемов #мем
🔥24🤣21💯10👍1
Signed Irina Avdeeva 🦊
21 May 2025, 07:02 UTC≈1,300 views51 reactionsread 8 August 2026 Где брать поддерживающее окружение в танцевальном сообществе
Вопрос, который недавно вызвал резонанс.
Давайте вместе порассуждаем и поищем ответ.
Что может быть полезно, по нашему мнению :
🍀 Самому поддерживать
Подумать, исходит ли поддержка от меня.
Задать себе вопросы: умею ли я это, практикую ли?
Знаю ли, что означает слово "поддержка" для меня (само-поддержка и поддержка других) ?
Отвечая на этот вопрос, помни…
❤38🔥10🤣2👍1
Signed Olya Malafeevskaya
16 May 2025, 09:05 UTC≈1,650 views64 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы набрались сил и готовы продолжать 🫰.
Возвращаемся с практикой, решающей все проблемы 😎.
Это не было бы так смешно, если бы не было настолько правдой 🤣
#пятницадлямемов #мем
🤣47💯15🔥2
Signed Дарья Комкина
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @prowcs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.