23 Jun 2026, 13:16 UTC85 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Третий кризис в паре
7–8 лет
В психологии этот период называют кризисом монотонности, скуки.
Если вы благополучно пережили этап бесконечных подгузников, перестроили быт и научились договариваться, ближе к этому времени вас ждёт следующий уровень этой игры. И главная ловушка тут в том, что всё наконец-то наладилось. Дети подросли, бытовые процессы доведены до автоматизма, финансово вы более-менее встали на ноги. Но …
🔥6❤4💯2
20 May 2026, 12:44 UTC124 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Второй кризис в паре
3–5 лет
Прозрение, привязанность и проверка детьми.
Продолжим разбирать нормативные кризисы в паре.
Где-то между третьим и пятым годом отношений наступает период, который в психологии называют «прозрением».
Ловишь себя на мысли: «Мы как старые друзья. Всё уютно, понятно, предсказуемо. Но бабочек в животе больше нет». И сразу паника: неужели что-то сломалось?
Нет. Включается обычная психология …
❤5👍5🕊2
30 Apr 2026, 13:17 UTC144 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кризис первого года в паре
Обычно он приходит через полгода-полтора после того, как вы начали жить вместе.
По-старому уже как-то не получается — обниматься сутками уже не тянет, а как по-новому — пока непонятно.
Как это обычно проявляется?
☑️Вы вдруг начинаете обращать внимание на то, что раньше не замечали или прощали. Он храпит. Она долго собирается. Он зависает в телефоне. Она переспрашивает сто раз. И внутри п…
🔥4💯3👍1
23 Apr 2026, 17:44 UTC145 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нормативные и ненормативные кризисы в отношениях
Кризисы случаются у всех.
Даже у тех пар, на которых вы смотрите и думаете: «Вот у них точно всё гладко».
Ничего подобного.
Просто люди по-разному справляются. Кто-то замечает проблему на старте и решает её, пока она маленькая. А кто-то терпит, молчит, делает вид, что ничего не происходит. И в итоге получает огромный ком, который уже не распутать.
В психологии отн…
❤7🔥4👍2
Алехина Анастасия | Психолог | Отношения pinned «Дорогие друзья, перенесла свой канал в Мах. Пока буду вести и там, и там, подписывайтесь, чтобы не потеряться 💛 https://max.ru/join/MdLa-_UkVY-VJmyQ_MKCfgQlU869KhQH6gL7zhiDPEI О»
20 Mar 2026, 11:12 UTC198 views3 reactionsread 8 August 2026 Дорогие друзья, перенесла свой канал в Мах. Пока буду вести и там, и там, подписывайтесь, чтобы не потеряться 💛
https://max.ru/join/MdLa-_UkVY-VJmyQ_MKCfgQlU869KhQH6gL7zhiDPEI
О
❤3
12 Mar 2026, 09:42 UTC238 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Мне скучно в отношениях»
Чаще всего так говорят те, кто вырвался из токсичного прошлого. Там было много эмоций — скандалы, страсть, расставания, возвращения, бессонные ночи и бесконечные «люблю — ненавижу». А теперь рядом нормальный человек. Взрослый. Предсказуемый.
И здесь становится слишком тихо и спокойно. И в этом как-то не по себе.
Многие привыкли чувствовать себя живыми только через боль. Если не больно — з…
🥰5🔥3👍2
8 Mar 2026, 19:23 UTC183 views19 reactionsread 8 August 2026 Я желаю вам смелости быть разными. Не всегда удобными, не всегда правильными, не всегда сильными. Уставшими, растерянными, нуждающимися в паузе. Ваша ценность — не в продуктивности и не в списке достижений. А в способности любить, чувствовать, проживать эту жизнь глубоко и искренне.
Позволяйте себе иногда просто быть. Без планов, без списков, без обязательств. В тишине, в своих мыслях, в своём теле.
Пусть рядом буд…
❤10💘5🍾4
20 Feb 2026, 10:44 UTC223 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про внутреннюю свободу
Глядя на детей, ловишь себя на мысли: она не думает, красиво ли бежит и кто что скажет. Она просто радуется. Она и есть эта радость.
Мы, взрослые, вечно ищем свободу. Хотим освободиться от чужого мнения, от установок, шаблонов, от страхов, от обязательств. Думаем, свобода — это когда сбросишь всё лишнее и наконец-то вздохнешь.
Но глядя на нее, понимаешь: свобода — не про «от». Свобода — про …
❤14🔥4😍1
13 Feb 2026, 15:52 UTC192 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про отношения с нарциссом
Привет!
В прошлом посте разбирали, кто такой нарцисс. Сегодня поговорим про отношения с ним.
Важно, что когда слышат «нарцисс», чаще представляют мужчину. Но это может быть и женщина. Механика одна, меняются только роли.
Когда люди попадают в такие отношения, они очень сильно устают. Не физически — эмоционально. Устают от постоянных качелей: то тебя боготворят, то будто стирают в порошок.
…
🔥8❤3🥰2
28 Jan 2026, 15:17 UTC210 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нарцисс
Кто это?
Всем привет)
«Нарцисс». Это слово можно услышать часто. Его используют в ссорах, пишут в статьях, с его помощью объясняют любой эгоизм.
Но за одним термином часто скрываются три разные реальности. И от того, с какой из них вы столкнулись, зависит всё: можно ли договариваться, стоит ли пытаться или нужно просто уходить.
Предлагаю разобраться.
Первый вариант: человек с нарциссической акцентуацией х…
❤5👍3🔥3👏1
31 Dec 2025, 15:12 UTC230 views20 reactionsread 8 August 2026 Дорогие друзья, с наступающим Новым Годом🎄
Перед тем как загадывать желания под бой курантов, предлагаю сделать три простых шага:
1. Подведите итоги уходящего года.
Посмотрите назад, вспомните всё хорошее — ваши победы, большие и маленькие. И не забудьте про те моменты, которые тогда казались провалом, а теперь видятся просто... опытом. Ценным и вашим.
2. Поблагодарите себя. Найдите минутку и скажите себе «спасибо…
❤9❤🔥4🎄4👍2🎉1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @provokatordushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.