Channel
@proteleskunsk
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
482subscribers
+0 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002805599865 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @proteleskunsk |
| Description | Канал — для тех, кто хочет чувствовать своё тело, а не просто носить его как костюм Тело помнит всё! Непрожитые эмоции, стресс превращаются в зажимы, блоки и усталость, от которой не помогает даже отдых Подпишись и приходи мы знаем, как это исправить |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/proteleskunsk |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 04:33 | 482 | no change |
| 8 Aug 2026, 03:15 | 482 | first reading |
19 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 30 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 19 (17 July 2026 – 30 July 2026) |
| Views total | 110 |
| Reactions total | 8 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 04:33 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
21 reactions across 6 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 61.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 13 | 61.9% | |
| ❤ | 8 | 38.1% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 21reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Практика телесной памяти и новой идентичности Наше рождение — это первый в жизни опыт прохождения кризиса. Именно тогда формируются первые бессознательные стратегии: как мы справляемся с трудностями, умеем ли доверять жизни, просить о помощи, идти вперёд или сдаваться при первых препятствиях. В трансперсональной психологии считается, что опыт рождения может влиять на то, как человек проживает важные жизне…
❤7🔥1
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА 📆 29 ИЮЛЯ 06:00 ДЕПУТАТСКАЯ 46, 18 этаж, студия MOON BALANCE ❔❔❔ Возьми с собой небольшое полотенце, паспорт или водительское, там пропускная система Маршрут до места https://go.2gis.com/doZlD 🔸🔸ВХОД В СИТИЦЕНТР с улица Щетинкина ⁉️ ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТА ПРАКТИКА? ЧИТАЙ ТУТ 💸 СТОИМОСТЬ 1500₽ за персону, 2000₽ с другом, который не был на практике
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Мы привыкли всё контролировать. Себя. Других людей. События. Будущее. Нам кажется, что контроль защищает. Но чаще всего именно он становится причиной постоянной тревоги, напряжения и усталости. «Круг доверия» — это глубокая телесная практика, которая через опыт в группе помогает на время отпустить контроль, почувствовать опору, расслабиться и вспомнить, что мир не всегда требует от нас быть настороже.…
🔥6
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА 📆 26 ИЮЛЯ 07:30 ДЕПУТАТСКАЯ 46, 18 этаж, студия MOON BALANCE ❔❔❔ Возьми с собой небольшое полотенце, паспорт или водительское, там пропускная система Маршрут до места https://go.2gis.com/doZlD 🔸🔸ВХОД В СИТИЦЕНТР с улица Щетинкина ⁉️ ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТА ПРАКТИКА? ЧИТАЙ ТУТ 💸 СТОИМОСТЬ 1500₽ за персону, 2000₽ с другом, который не был на практике
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Телесная практика глубокого расслабления и восстановления Это практика глубокого расслабления, в которой через дыхание, внимание и специальные телесные техники запускаются естественные волнообразные движения тела. В телесно-ориентированном подходе такие движения рассматриваются как естественный способ освобождения от накопленного напряжения и восстановления контакта с собой. Во время практики многие …
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА 📆 25 ИЮЛЯ 9:00 ДЕПУТАТСКАЯ 46, 18 этаж, студия MOON BALANCE ❔❔❔ Возьми с собой небольшое полотенце, паспорт или водительское, там пропускная система Маршрут до места https://go.2gis.com/doZlD 🔸🔸ВХОД В СИТИЦЕНТР с улица Щетинкина ⁉️ ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТА ПРАКТИКА? ЧИТАЙ ТУТ 💸 СТОИМОСТЬ 1500₽ за персону, 2000₽ с другом, который не был на практике
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Возможно вы замечаете, что вроде бы всё нормально… а радости в жизни всё меньше? Работа, семья, дела, планы… Жизнь идет, но внутри все чаще появляется усталость, раздражение, тревога или ощущение, что живешь на автопилоте. Мы привыкли искать причины снаружи, хотя чаще всего источник нашего состояния находится внутри. Что такое «Перепрошивка»? Это не мотивационный тренинг и не очередная лекция по пси…
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Практика глубокого контакта с телом и восстановления энергии. Мы привыкли жить головой: думать, анализировать, контролировать. Но именно тело хранит накопившийся стресс, непрожитые эмоции и напряжение. Чакровое дыхание — это динамическая дыхательная практика, которая сочетает глубокое дыхание, движение и внимание к разным зонам тела. Она помогает снять внутренние зажимы, вернуть чувствительность …
🔥1
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸 ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ ❔❔❔❔❔❔ 📆 23 ИЮЛЯ 6:00 ДЕПУТАТСКАЯ 46, 18 этаж, студия MOON BALANCE ❔❔❔ Возьми с собой небольшое полотенце, паспорт или водительское, там пропускная система Маршрут до места https://go.2gis.com/doZlD 🔸🔸ВХОД В СИТИЦЕНТР с улица Щетинкина ⁉️ ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТА ПРАКТИКА? ЧИТАЙ ТУТ 💸 СТОИМОСТЬ 1500₽ за персону, 2000₽ с другом, который не был на практике
🌿 ПРАКТИКА «ИСЦЕЛЕНИЕ СЕБЯ» Иногда кажется, что всё уже позади. Но тело продолжает носить в себе старые обиды, страхи, чувство вины, непрожитую боль и ситуации, которые до сих пор забирают вашу энергию. Вы можете не думать о них каждый день, но именно они становятся причиной тревоги, раздражения, усталости, повторяющихся жизненных сценариев и ощущения, что сил становится всё меньше. «Исцеление себя» — это глубокая…
🔥3
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸 ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ ❔❔❔❔❔❔ 📆 23 ИЮЛЯ 6:00 ДЕПУТАТСКАЯ 46, 18 этаж, студия MOON BALANCE ❔❔❔ Возьми с собой небольшое полотенце, паспорт или водительское, там пропускная система Маршрут до места https://go.2gis.com/doZlD 🔸🔸ВХОД В СИТИЦЕНТР с улица Щетинкина ⁉️ ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТА ПРАКТИКА? ЧИТАЙ ТУТ 💸 СТОИМОСТЬ 1500₽ за персону, 2000₽ с другом, который не был на практике
ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА «АГРЕССИЯ И ТОЧКА ГНЕВА» Мы привыкли считать агрессию чем-то плохим. Но агрессия — это не про злость. Это энергия, которая помогает защищать свои границы, говорить «нет», принимать решения и брать от жизни своё. Когда эта энергия подавлена, мы начинаем терпеть, соглашаться против своей воли, копить обиды и жить в постоянном внутреннем напряжении. На этой практике мы будем не говорить об агрессии, а…
❤1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @proteleskunsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 369,175 of 1,624,174entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТЕЛЕСКА НОВОСИБИРСК” (@proteleskunsk), 482 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/proteleskunsk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.