Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Мария Гузиева | Практики

Channel

Мария Гузиева | Практики

@prostoshevelis

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

134subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001568548172
TypeChannel
Username@prostoshevelis
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/prostoshevelis

Growth

134137135.57 August 2026 — 137 subscribers8 August 2026 — 137 subscribers15 August 2026 — 136 subscribers22 August 2026 — 135 subscribers29 August 2026 — 134 subscribers7 August 202629 August 2026
5 measurements spanning 22 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 134–137 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 04:25134-1
22 Aug 2026, 14:27135-1
15 Aug 2026, 05:38136-1
8 Aug 2026, 23:15137no change
7 Aug 2026, 11:21137first reading

Engagement

17 posts held, back to 27 January 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 14 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
58s
Average length
58s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

133 reactions across 15 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6246.6%
🔥2821.1%
❤‍🔥107.52%
👍96.77%
💯64.51%
😍43.01%
🙏43.01%
🤣43.01%
👌32.26%
🌚21.50%
👏10.752%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 133 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 27 January 2026 to 14 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

14 Mar 2026, 12:36 UTC111 views5 reactionsread 8 August 2026

Наша нервная система тонкий инструмент. И это сейчас важная тема: нейробиологи, соматические терапевты, врачи превентивной медицины говорят о главном навыке современности - регуляции нервной системы. Для сверхчувствительных людей это основа жизни. Наша нервная система работает в режиме открытого приёма. Мы считываем и обрабатываем всё, пропускаем через себя. Стивен Порджес, создатель поливагальной теории, объясняе

3💯2

12 Mar 2026, 18:12 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026

Что курса внутри Essence. Разборы личных ситуаций Когда тело освобождается, энергия начинает течь свободнее. И на поверхность всплывает ещё один слой - личные истории. У каждой сверхчувствительной женщины внутри есть сценарий, который прокручивается годами: один и тот же выбор и та же боль. Один и тот же мужчина с другим лицом. Можно расслабить тело, можно почистить поле, но пока сценарий не вскрыт , он будет возвр

4🔥2

12 Mar 2026, 11:25 UTC57 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

И кстати, про то, как это выглядит для мозга, а значит, для всего организма Тут про раздражение, но касается так же других переживаний и эмоций.

5

12 Mar 2026, 10:22 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026

Вот и ваша обратная связь. И зачастую это жизнь в таких состояниях годами🫠 Кстати, на эту тему было исследование, ученые изучали феномен хронического напряжения у женщин. Они хотели понять, почему одни восстанавливаются за минуты, а другие годами носят тяжесть в теле. И оказалось, что тело не различает свою боль и чужую- Для нервной системы нет разницы между «я тревожусь» или «муж тревожится». Когда рядом раздражен

3🌚2

11 Mar 2026, 16:54 UTC48 views10 reactionsread 8 August 2026

Что внутри курса Essence. Энергия Сверхчувствительность - это постоянный поток входящих сигналов. Мы можем считывать настроение, чувствовать фальшь за километр. Порой этот поток идёт без остановки и без фильтра. Вот почемук вечеру мы пустые, а с утра просыпаемся уставшие. Мы живём в режиме перегруза и со временем начинаем верить, что это норма. Но это не норма. Это - отсутствие инструментов и не настроенное внима

7👍3

10 Mar 2026, 12:31 UTC52 views10 reactionsread 8 August 2026

В 2024 году я уже вела этот курс. И проводила прямой эфир, который можно посмотреть на канале https://t.me/prostoshevelis/401 Там очень смешно размазывает моё лицо из-за того, что тогда я жила в лесу и была плохая связь😂 Если у вас есть вопросы, пишите мне @majtreyamate

🤣4👌3😍2👍1

10 Mar 2026, 11:22 UTC55 views12 reactionsread 8 August 2026

Что внутри курса Essence. Тело Сверхчувствительные живут в режиме открытого доступа. Мы пропускаем через себя мир через кожу, через дыхание, через сердце. Это наш дар. Но у дара есть обратная сторона: чужое может остаться в теле. Я уже говорила, что любая реакция, не прожитая или не понятая до конца, создает в теле микро-мышечный спазм. А годы считывания чужих состояний превращаются в мышечные блоки. Чувства, такие

👍5🔥43

8 Mar 2026, 17:40 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Протяжка РАСШИРЕНИЕ Слушать в максимально расслабленном положении. Желательно в наушниках

6🙏4🔥1

8 Mar 2026, 17:40 UTC61 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я люблю расслабляться после практик или в медитациях) Поэтому хочу в этот праздник начала весны подарить вам аудио-протяжку и скидку на программу Essence, которая стартует 22го марта. Хочу напомнить вам, что жизнь намного приятнее, когда избавляешься от осуждения и утомляющих людей. От чувства вины и изнуряющей болтовни ни о чём. Ну вы сами всё знаете. Цветите и расслабляйтесь, мир наполнен красотой и нежностью во м

8🔥1

7 Mar 2026, 09:09 UTC64 views17 reactionsread 8 August 2026

Как понять, что ты относишься к икс-менам?) Тест для сверхчувствительных. Загибай пальцы, если это про тебя. 1. Ты долго прокручиваешь в голове разговор и переживаешь, что сказала что-то не то. А надо было по-другому. 2. Фильмы со сложной судьбой героев заставляют тебя плакать или чувствовать ком в горле. 3. Ты замечаешь малейшие изменения в настроении близкого человека еще до того, как он начинает разговор. 4. Гро

🔥86💯3

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @prostoshevelis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Мария Гузиева | Практики” (@prostoshevelis), 134 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prostoshevelis.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.