14 Mar 2026, 12:36 UTC111 views5 reactionsread 8 August 2026 Наша нервная система тонкий инструмент.
И это сейчас важная тема: нейробиологи, соматические терапевты, врачи превентивной медицины говорят о главном навыке современности - регуляции нервной системы.
Для сверхчувствительных людей это основа жизни.
Наша нервная система работает в режиме открытого приёма. Мы считываем и обрабатываем всё, пропускаем через себя.
Стивен Порджес, создатель поливагальной теории, объясняе…
❤3💯2
12 Mar 2026, 18:12 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Что курса внутри Essence. Разборы личных ситуаций
Когда тело освобождается, энергия начинает течь свободнее. И на поверхность всплывает ещё один слой - личные истории.
У каждой сверхчувствительной женщины внутри есть сценарий, который прокручивается годами: один и тот же выбор и та же боль. Один и тот же мужчина с другим лицом. Можно расслабить тело, можно почистить поле, но пока сценарий не вскрыт , он будет возвр…
❤4🔥2
12 Mar 2026, 18:12 UTC55 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
12 Mar 2026, 11:25 UTC57 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
И кстати, про то, как это выглядит для мозга, а значит, для всего организма
Тут про раздражение, но касается так же других переживаний и эмоций.
❤5
12 Mar 2026, 10:22 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026 Вот и ваша обратная связь. И зачастую это жизнь в таких состояниях годами🫠
Кстати, на эту тему было исследование, ученые изучали феномен хронического напряжения у женщин. Они хотели понять, почему одни восстанавливаются за минуты, а другие годами носят тяжесть в теле. И оказалось, что тело не различает свою боль и чужую-
Для нервной системы нет разницы между «я тревожусь» или «муж тревожится».
Когда рядом раздражен…
❤3🌚2
12 Mar 2026, 10:22 UTC38 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
11 Mar 2026, 16:54 UTC48 views10 reactionsread 8 August 2026 Что внутри курса Essence. Энергия
Сверхчувствительность - это постоянный поток входящих сигналов. Мы можем считывать настроение, чувствовать фальшь за километр.
Порой этот поток идёт без остановки и без фильтра. Вот почемук вечеру мы пустые, а с утра просыпаемся уставшие. Мы живём в режиме перегруза и со временем начинаем верить, что это норма.
Но это не норма. Это - отсутствие инструментов и не настроенное внима…
❤7👍3
10 Mar 2026, 12:31 UTC52 views10 reactionsread 8 August 2026 В 2024 году я уже вела этот курс. И проводила прямой эфир, который можно посмотреть на канале https://t.me/prostoshevelis/401
Там очень смешно размазывает моё лицо из-за того, что тогда я жила в лесу и была плохая связь😂
Если у вас есть вопросы, пишите мне @majtreyamate
🤣4👌3😍2👍1
10 Mar 2026, 11:22 UTC55 views12 reactionsread 8 August 2026 Что внутри курса Essence. Тело
Сверхчувствительные живут в режиме открытого доступа. Мы пропускаем через себя мир через кожу, через дыхание, через сердце. Это наш дар. Но у дара есть обратная сторона: чужое может остаться в теле.
Я уже говорила, что любая реакция, не прожитая или не понятая до конца, создает в теле микро-мышечный спазм. А годы считывания чужих состояний превращаются в мышечные блоки. Чувства, такие…
👍5🔥4❤3
8 Mar 2026, 17:40 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Протяжка РАСШИРЕНИЕ
Слушать в максимально расслабленном положении. Желательно в наушниках
❤6🙏4🔥1
8 Mar 2026, 17:40 UTC61 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я люблю расслабляться после практик или в медитациях) Поэтому хочу в этот праздник начала весны подарить вам аудио-протяжку и скидку на программу Essence, которая стартует 22го марта.
Хочу напомнить вам, что жизнь намного приятнее, когда избавляешься от осуждения и утомляющих людей. От чувства вины и изнуряющей болтовни ни о чём. Ну вы сами всё знаете. Цветите и расслабляйтесь, мир наполнен красотой и нежностью во м…
❤8🔥1
7 Mar 2026, 09:09 UTC64 views17 reactionsread 8 August 2026 Как понять, что ты относишься к икс-менам?)
Тест для сверхчувствительных.
Загибай пальцы, если это про тебя.
1. Ты долго прокручиваешь в голове разговор и переживаешь, что сказала что-то не то. А надо было по-другому.
2. Фильмы со сложной судьбой героев заставляют тебя плакать или чувствовать ком в горле.
3. Ты замечаешь малейшие изменения в настроении близкого человека еще до того, как он начинает разговор.
4. Гро…
🔥8❤6💯3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @prostoshevelis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.