Channel
@prostoideal
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
9subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001090483322 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prostoideal |
| Created | 21 September 2016 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/prostoideal |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 05:33 | 9 | -1 |
| 12 Aug 2026, 10:18 | 10 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:07 | 10 | first reading |
11 posts held, back to 21 September 2016 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 2 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
17 reactions across 7 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 17 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 17reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 21 September 2016 to 2 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Менопауза не приговор: эндокринолог Григорий Долгушин — как худеть после 40 без боли, БАДов и самообмана Вы уверены, что ваш вес — это «только гормоны»? Что если главный саботажник — вовсе не возраст, а мифы, которые мы годами покупали у индустрии «чудо-решений»? В этом выпуске — эндокринолог, Григорий Долгушин, который говорит неприятные вещи так, что хочется слушать дальше. Здесь не будет «минус 10 кг за 10 дней»…
❤2
Твой Микробиом: Современный Взгляд на Кишечник с Доктором Бакаевой В этом выпуске подкаста мы знакомимся с Софьей Бакаевой, гастроэнтерологом и гепатологом, чья практика полностью основана на принципах доказательной медицины. Она стремится развеять мифы и изменить представление о гастроэнтерологии с "карательной" на область доверительных отношений. Изначально её основной интерес был в гепатологии (болезнях печени), …
❤3
Я всё ещё в поисках себя. Как же найти себя? Определиться со своим местом в жизни? Понять кто Я на сегодня? Всё ли меня устраивает или я хочу стать кем-то другим? Всё ли я попробовала в этой жизни, что хотела попробовать и освоить? Свой жизненный сценарий я проживаю или же чужой, навязанный обществом? С этим ощущением внутренней неопределённости, а порой и неудовлетворённости я живу уже давно, лет 5 так точно, а мо…
Channel name was changed to «#простоидеал»
Как я, неожиданно для себя, посетила женский стендап. Вчера я впервые посетила женский стендап. Это была съёмка сольного концерта Зои Яровицыной. До вчерашнего дня я и слышать не слышала об этой артистке, но в целом, что из себя представляет женский стендап я знала. Однако, поделиться мне хочется не самим концертом, а своими новыми ощущениями от себя, которая спонтанно решила ехать на концерт незнакомого мне челове…
❤3
Похотливая Самка или Адекватная Женщина.. или всё сразу? Я называю себя Человек-ГОРМОН. Мы с мужем придумали мне что-то вроде клички. Каждый месяц несколько дней подряд я чувствую себя: унылым Говном, ласковой Кошечкой, похотливой Самкой или страстной Тигрицей, разъярённым Львом, всё это ещё в сопровождении прожорливой Хрюшки, и в оставшиеся дни месяца адекватной счастливой Женщиной. Вот сейчас, например, я пишу п…
❤3
В попытках повысить свою самооценку. Самооценка ниже плинтуса. Не знаю почему так сложилось, может я родилась с заниженной самооценкой. Помню себя вечно скромную, неуверенную, закомплексованную, и вообще во мне живёт ощущения, что я никто и звать меня никак. За всё, что я имею в жизни я благодарю Бога, Вселенную, родителей, мужа… кого угодно, но только не себя. Во мне прочно сидит чувство, что я ничего не умею и не…
❤2
Надо с чего-то начать. Пожалуй, со знакомства. Мне про себя сложно писать. С детства заниженная самооценка мешает о себе говорить хорошее, а плохим делиться не очень хочется. Но я всё это затеяла как раз для того, чтобы избавиться от всех комплексов и стать лучшей версией себя. Недавно исполнилось 39. Возраст я свой постоянно забываю, как за 30 перевалило. И если меня кто-то спрашивает сколько мне лет, нужно пару с…
❤2
Потерялась или…не обрела себя? В свои 38 лет наконец-то задумалась о себе. До этого будто жила по общепринятому жизненному сценарию: важно хорошо учиться в школе, получить высшее образование, пойти работать, выйти замуж, родить детей… К 38 годам, даже пожалуй, раньше, к 35 все эти пункты успешно выполнены и уже несколько лет я совершенно не понимаю, что делать и как жить дальше. Мои истинные желания они какие, чего…
❤2
https://t.me/prostoideal?boost
Channel created
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @prostoideal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Просто Идеал” (@prostoideal), 9 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prostoideal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.